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產後急束腰 小心害處多
現在不少產婦會為自己產後凸起的腹部而憂心忡忡，於是常有人整天用緊身“腹帶”把腰腹部勒得緊緊的。其實，正常情況下，女性分娩後，子宮會逐漸復位，而產後形成的鬆弛腹部，大多也會在產後6—28周自然恢復。緊...
2015-07-06 -
中秋節，寶寶可以吃月餅嗎？
月餅是“三高”食品，高糖、高脂、高熱量，過量進食對兒童的健康並無好處。所以三歲以下的寶寶最好不要吃，三歲以上的寶寶，腸胃稍微成熟一點了，可以適當吃一點，但也切勿過量。 每次最多吃月餅的1/5個 三...
2012-09-28 -
中秋佳節 “無糖月餅”如何選擇
說起月餅，總是想起一個字：甜!傳統月餅添加了大量的植物油和白砂糖，甜膩到極致的月餅讓糖尿病人只能遠觀。但中秋佳節，糖友們也想和家人一起，賞賞月，吃吃月餅，“無糖月餅”吸引了不少糖友的目光。 糖友購...
2017-02-19 -
月餅美味 寶寶也得謹慎吃
一年一度的中秋佳節，吃月餅，賞明月，放也明燈，都是孩子們喜歡的活動。但健康專家提醒父母，中秋佳節，孩子玩得開心，吃得開心，但一定要小心吃月餅過多所導致的腸胃不適，月餅喝好吃，卻不能多吃，尤其是方...
2017-02-19 -
補腎的誤區，中藥補腎有無害處？
腎虛，怎一個補字了得，曾有中醫學者統計，自然人群中腎虛者占3.44%，而目前正準備補腎或正在補腎的人遠遠超過這個比例。看腎臟科門診經常會有患者問：“我經常晚上起夜，吃了補腎的藥物沒有什麼效果，是怎麼...
2016-01-14 -
月餅皮的做法大全
月餅皮的做法之一 材料： 轉化糖漿150ml，低粉200g，沙拉油40ml，(原方子沙拉油是60ml,我按這個量麵團就很濕,後來加了很多低粉,所以我想應該減一點量)梘水1/2小匙，乳化劑1/2...
2016-08-28 -
蛋黃月餅裡的蛋黃怎麼做
蛋黃的做法之一 材料：鮮鴨蛋16只、高度白酒20克、鹽250克、水1250克 做法： 1、鴨蛋洗淨，擦乾，晾乾。(確保幹) 2、鴨蛋放入罎子或別的容器(最好不要塑膠)，取乾淨的勺子舀上...
2016-08-22 -
月餅沙拉
適宜年齡 備孕 主料 月餅250g蘋果200g梨子250g獼猴桃2個火龍果1個香蕉1個聖女果100g 輔料 沙拉醬三勺 製作步驟 1. 蘋果、梨子、獼猴桃、火龍果、香蕉、洗淨去皮 2. 原料切丁放入...
2016-08-26 -
蘇式水果餡月餅
適宜年齡 備孕 主料 小麥麵粉270g食用油100g開水40g 輔料 蘋果1個沙蘋果1個香蕉1個梨1個白糖一勺 製作步驟 1. 先做水油皮：150g麵粉裡先加入食用油40g拌勻 2. 再加入開水40...
2016-08-26 -
鳳梨水果月餅
適宜年齡 備孕 主料 麵粉250g鳳梨餡料120g 輔料 轉化糖漿175g沙拉油75g梘水5ml 製作步驟 1. 糖漿，油和梘水充分攪拌均勻後加入麵粉和成皮面。餳20分鐘後，分割成15克一個的小劑...
2016-08-26 -
黃桃水果月餅
適宜年齡 備孕 主料 麵粉250黃桃餡料120g 輔料 轉化糖漿175g沙拉油75g梘水5ml 製作步驟 1. 糖漿，油和梘水充分攪拌均勻後加入麵粉和成團，餳20分鐘。這次用的是35克的小模具，把餳...
2016-08-26 -
柚子水果月餅
適宜年齡 備孕 主料 柚子醬400g小麥麵粉100g 輔料 轉化糖漿75g花生油45g梘水2g奶粉15g糕粉20g 製作步驟 1. 轉化糖漿、梘水和花生油25g全部倒入盆中，充分攪拌成融為一體的濃稠...
2016-08-31 -
迷你水果月餅
適宜年齡 備孕 主料 低筋麵粉500g轉化糖漿350g水果月餅餡800g 輔料 植物油120g鹽2g堿水7g 製作步驟 1. 轉化糖漿堿水拌勻，然後加入油拌勻。篩入麵粉和鹽揉成麵團，麵團醒30分鐘後...
2016-08-26 -
酥皮水果月餅
適宜年齡 備孕 主料 低粉200g白砂糖40g水100ml豬油40g 輔料 低粉120g豬油60g西瓜兩塊獼猴桃1個蘋果1個 製作步驟 1. 水果去皮 2. 切丁 3. 加入糖醃制5分鐘，濾去湯汁，...
2016-08-26 -
水果月餅
適宜年齡 備孕 主料 中筋麵粉220g 輔料 轉化糖漿150g沙拉油50g梘水4g 製作步驟 1. 糖漿中加入梘水、沙拉油 2. 用打蛋器攪拌均勻 3. 篩入中筋麵粉 4. 用橡皮刮刀切拌成團 5....
2016-09-12 -
廣式五仁火腿月餅
適宜年齡 備孕 主料 月餅粉100克轉換糖漿80克梘水2克花生油25克 輔料 黑芝麻20克白芝麻20克葵花籽仁40克瓜子仁60克花生仁60克糖冬瓜50克桔餅20克細白砂糖50克椰蓉30克水70克高度...
2016-08-25 -
蔥香火腿腸月餅
適宜年齡 備孕 主料 中筋麵粉190g 輔料 豬油70g鹽一勺白糖8g火腿腸30g熟芝麻30g大蔥50g花椒粉一勺花椒水一勺熟麵粉300g開水50g 製作步驟 1. 原料。 2. 用中粉120克，豬...
2016-08-25 -
黑芝麻火腿月餅
適宜年齡 備孕 主料 白糖65g熟糯米粉55g核桃仁10g花生10g黑芝麻55g玫瑰醬7g瓜子仁7g火腿60g全蛋液13g肥膘肉15g麥芽糖15g 輔料 廣式餅皮面團206g蛋液一碗水一碗 製作步驟...
2016-08-25 -
五仁火腿月餅
適宜年齡 備孕 主料 月餅專用粉115g轉化糖漿65g堿水3g花生油30g 輔料 五仁火腿餡480g蛋液一碗 製作步驟 1. 餅皮用料。 2. 將堿水加入糖漿中，攪拌均勻。 3. 加入花生油，攪拌均...
2016-08-25 -
火腿月餅
適宜年齡 備孕 主料 蘇式火腿餡350g熟麵粉70g廣式月餅麵團180g 輔料 蛋液一碗 製作步驟 1. 將熟麵粉倒入蘇式火腿餡中。 2. 抓捏均勻。 3. 分割成21克一個的小球。 4. 月餅麵團...
2016-08-25
