-
孕后期性☆禁☆生☆禁☆活有助于順產
1 馬來西亞一篇研究報告顯示，婦女在懷孕后期性☆禁☆交，有助她們不必借助人工方法催生。這次研究結果發表在《產科學與婦科學》雜志上。 據香港大公報報道，馬來亞大學婦產科講師陳秉常(譯音)說，這項向二百名健...
2011-03-06 -
女性產后定時散步有利于恢復身材
據路透社報道，美國波士頓哈佛大學醫學院的研究人員之前在對902名剛剛生下孩子的產婦進行了一年的跟蹤研究后表示，剛成為母親的女性如果選擇在產后定時散步而不是呆在家里看電視就可以更輕松地恢復懷孕前的身材...
2011-03-12 -
產褥體操既有利于恢復健美的身材
產褥體操不僅利于恢復健美的身材，還利于產婦較快地恢復生理機能，使體力和精神等方面迅速恢復正常。 它可以減少靜脈血栓形成和肺部并發癥，有助于恢復膀胱功能，減少尿潴留的發生。 有利于惡露的排出...
2011-03-13 -
產后喝葡萄酒有利于身材恢復
葡萄酒發源于法國，并深為各國人民喜愛。它除了酒精度低、口感好外，還對某些疾病有一定的預防、治療作用，這也是近年來葡萄酒銷量大增的一個主要因素。 在中法莊園從事技術支持工作的法國籍首席釀酒師尼古...
2011-03-12 -
六種有利于下半身苗條的菜單
以下推薦的這六個菜單，經常吃有利于解決下半身肥胖的問題。 1 海帶絲、紅豆與炒過的南瓜同煮。 2 鮭魚烤熟切碎，毛豆仁煮熟，與白蘿卜泥一同攪拌。 3 番茄、青椒、檸檬、青蔥、帕西里一同打汁。 4...
2011-03-17 -
哪些食物更有利于減肥
今天明星媽咪為大家介紹18種讓你越吃越苗條的食物，另外在最后還附有一些減肥小帖示哦，敬請留意！ 1 紫菜—— 紫菜除了含有豐富的維生素a、b1及b2，最重要的就是它蘊含豐富的纖維素及礦物質，可以幫助...
2011-03-06 -
多吃蔬菜水果有利于骨骼健康
蔬菜水果屬于呈堿性食物，可通過升高ph值，抑制破骨細胞的活性，促進成骨細胞的成骨作用。增加膳食中蔬菜水果的比例，可顯著減少尿鈣的流失。 有越來越多的研究顯示，多吃蔬菜水果有助于骨健康，換言之，骨...
2011-03-04 -
常吃蘿卜有利于鈣吸收
研究表明，蘿卜有很高的營養價值，含有豐富的碳水化合物和多種維生素，其中維生素c的含量比梨高8～10倍。蘿卜不含草酸，不會與食物中的鈣結合，更有利于鈣的吸收。 蘿卜所含的纖維木質素有較強的抗癌作用...
2011-03-12 -
研究發現：孕婦多曬太陽有利于胎兒大腦發育
研究發現：孕婦多曬太陽有利于胎兒大腦發育是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“研究發現：孕婦多曬太陽有利于胎兒大腦發育”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下...
2011-03-12 -
孕期母子間的心理交流有利于胎兒發育
孕期母子間的心理交流有利于胎兒發育是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕期母子間的心理交流有利于胎兒發育”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 ...
2011-03-03 -
自然分娩有利于優生
1 自然分娩是人類繁衍過程中的一個正常生理過程，也是人類的一種本能行為。這一過程并非只有痛苦，而是具有良好的優生作用。產婦和嬰兒都具有潛力主動參與并完成分娩過程。從受精卵開始，胎兒在母體內經歷40周...
2011-03-09 -
有利於順產的三大營養家常菜
研究表明，孕婦的血漿鋅含量與子宮的收縮能力、圍生期發病率直接相關。缺鋅可降低肌肉的收縮能力，增加產婦的痛苦和出血量。為保證分娩順利，孕婦在妊娠期間應注重補鋅。對於大多數准媽媽來說，通過食物補充鋅是最...
2017-02-14 -
推薦有利於順產的三大營養家常菜
研究表明，孕婦的血漿鋅含量與子宮的收縮能力、圍生期發病率直接相關。缺鋅可降低肌肉的收縮能力，增加產婦的痛苦和出血量。為保證分娩順利，孕婦在妊娠期間應注重補鋅。對於大多數准媽媽來說，通過食物補充鋅是最...
2017-02-14 -
有利於順產的產前6個鍛煉動作
其實，即使宮縮陣痛開始了，我們也不需要一直躺在產床上默默忍受疼痛，或是沒完沒了地走動。這裡有6個可以説明你減輕疼痛，加速產程的動作，不妨提前學習一下，讓你的順產變得更輕鬆。 我們都知道，陣痛開始就...
2017-02-18 -
產前吃什麼有利於順產？
分娩是一個特殊的時刻，產前吃些什麼可以減輕痛苦或者縮短生產時間呢？媽網網友深山細雨有問：“7月10日將會是預產期，為了減輕痛苦或縮短生產時間，請問各位M美媽有什麼寶貴建議，能幫助順產的食物，湯水等...
2017-02-18 -
孕婦多散步有利於順產嗎
孕期與產前的運動鍛煉是很重要的。這是因為在懷孕前，它可以使你的身體在更健康的狀況下懷上寶寶，在懷孕期間它能增強你的柔韌性和力量，幫助你應付身體承受的額外負擔使身體逐漸適應妊娠和分娩的需要，消耗多餘的...
2017-02-18 -
有利於順產的四項孕期運動
據《生命時報》報導，擔心“順產不順”是多數“准媽媽”不肯自然分娩的原因。所以，學會一些有利自然分娩的鍛煉方法，就能幫助她們打消顧慮。在此，有健身教練提供了4種方法。 1.普拉提式的側腔呼吸。 吸...
2017-02-19 -
孕媽媽在孕晚期每天運動有利於順產
產前檢查結果助你選擇順＆剖：產前檢查結果出來後，孕媽咪一定要向醫生詳細瞭解胎寶寶在宮內的情況，包括大小、胎位、羊水情況等，比如胎兒過大，而孕媽咪骨盆狹窄；或者胎兒橫位，則不建議順產，以免順後再剖，...
2017-02-20 -
准媽媽怎樣做有利於順產？
順產雖然有很多好處,但是它的疼痛實在會讓很多准媽媽難以忍受。隨著預產期的臨近，很多准媽媽心中的緊張和擔心也在漸漸增加，擔心自己沒有足夠的勇氣和身體條件進行順產。其實還是有提前做一些準備可能會讓准媽...
2013-10-31 -
孕婦怎樣做有利於順產
各位媽媽在產前需要注意很多方面的知識，各位媽媽不知道什麼順產姿勢對寶寶有利，各位爸媽可以進入星寶寶童書瞭解順產姿勢，更好的呵護寶寶的健康。在准媽媽不肯自然分娩的原因中，怕疼和怕折騰半天也生不出來絕對...
2017-02-26
