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十個小遊戲 有助於幫助寶寶鍛煉肌肉
寶寶對周圍的事物總是充滿著好奇心,他們很喜歡抓住一些,然後又放下,他們總是不厭其煩的。其實這是寶寶成長過程必不可少的階段,不管有沒有人幫助,寶寶鍛煉自己的一種能力。爸媽應該利用這個好機會,助寶寶“...
2017-02-17 -
吃點嫩牛肉有助於寶寶補鋅補血
補鋅——牛肉 牛肉中富含鋅,每100克牛肉含鋅量為8.5毫克。鋅不但有益於寶寶神經系統的發育,而且對免疫系統也有益,還有助於保持寶寶皮膚、骨骼和毛髮的健康。缺鋅時,寶寶免疫力下降,容易生病,神經發...
2017-02-17 -
玩具也有助於寶寶的教育啟蒙
玩具和遊戲,不僅可以讓孩子找到快樂,還有利於孩子學習。它可以説明寶寶掌握一些技能,認識周邊的世界,有的玩具甚至還能有助於寶寶學步呢!但教孩子玩玩具,也是一個循序漸進的過程。第一步,布制玩具。不同布料...
2017-02-17 -
有助於增強記憶力的小遊戲
記憶是知識的寶庫,有了記憶,智力才能不斷發展,知識才能不斷積累。下面提供幾則有助於增強幼兒記憶力的遊戲。 嬰兒寶寶的記憶小遊戲 寶寶出生後兩三天就有一定的記憶能力,出生後6個月左右就出現了形象記憶...
2017-02-17 -
有助於對付孕期浮腫的食物
春天風多雨少氣候乾燥,氣溫變化反復無常。使人體免疫力和防禦功能下降,容易誘發一些春季常見的疾病。因此,合理的調整飲食就顯得尤為重要。怎樣才能吃的營養、又能提高自身的免疫力呢?在此,生活家特別為您搜...
2017-02-17 -
哪些食物有助於胎兒腦部發育
每個媽媽都希望自己的胎寶寶健康聰明,這可不是求來的喲。除了遺傳因素以外,引起的飲食也可以影響寶寶的大腦發育,決定寶寶未來的智商。 (1)牛肉 牛肉味道鮮美,素有“肉中驕子”的美稱。因為牛肉含蛋...
2017-02-17 -
6種食物有助於提高寶寶注意力
雞肉。2014年美國《營養學》雜誌一項新研究發現,食用雞肉、牛肉和乳酪等富含鐵的高蛋白食物之後,參試者不僅記憶力更好,而且反應速度和注意力都明顯提高。 薄荷茶。美國西維吉尼亞州威林耶穌大學一項研...
2017-02-17 -
媽媽們知道有哪些食物有助於孩子長高
隨著時間一天天過去,看著懷裡的小寶寶一點點長高,慢慢長大成少年、青年。可是孩子是怎樣長高的呢?又是什麼阻礙了孩子的身高呢?孩子的成長期是有限的。一般來說,男孩從三歲到十九歲、女孩從三歲到初潮後的三年...
2017-02-17 -
有助於雌激素分泌平衡的食物
臨床醫學已經證明,雌激素不僅可以幫助女性朋友保持一定程度青春,還能夠幫助女性朋友預防一些疾病,例如長期缺少雌激素可使子宮內膜癌發生率增加5至7倍。下面小編為大家總結了有助於雌激素分泌平衡的食材,女性...
2017-02-17 -
孕前養成良好飲食習慣有助於寶寶
胎兒的生長發育,對食物的需求量和需求種類是有自己的規律的,並不是孕婦吃的都會被胎兒吸收。孕婦過量進食會增加分娩困難與發生疾病的可能,如:巨大兒、胎位不正、難產、胎兒宮內缺氧等,還可能增加媽媽的身體負...
2017-02-18 -
有助於肺炎寶寶康復的食物
肺炎是小兒最常見的一種呼吸道疾病,通常以高燒、咳嗽、鼻翼扇動為主要症狀,有的伴有嘔吐、抽搐、流涕、咳痰等,多見於冬季,主查由於受涼、感冒引起的。 專家表示:如果在寶寶患病期間,媽媽能做一些合適的食...
2017-02-18 -
秋栗有助於提高寶寶抵抗力
秋栗中不僅含大量澱粉,蛋白質、脂肪、B族維生素的含量也很豐富。秋天剛下來的鮮板栗所含的維生素C比番茄更多,更是蘋果的十多倍。因此,多吃秋栗,能有效提高抵抗力。 秋天很乾燥,容易口舌生瘡,每天吃幾顆...
2017-02-18 -
孕期多吃嫩玉米有助於安胎
孕期飲食很重要,吃什麼對寶寶好是准媽媽們最關心的事情。嫩玉米好吃又營養,孕婦多吃嫩玉米對胎兒的大腦發育益處很大。玉米中含有的蛋白質、維生素和礦物質都比較豐富。它特有的蛋白質可防治習慣性流產,胎兒發育...
2017-02-18 -
有助於1個月大嬰幼兒智力開發的刺激
寶寶從出生之後就可以展開智慧上的學習,特別是0~2歲階段,寶寶的學習發展是相當驚人的,所有的刺激對他們來說都是前所未有的經驗,透過豐富的經驗累積,將建構出寶寶全方位的智慧發展。 因此,如何在出...
2017-02-18 -
懷孕時做體操運動有助於分娩
孕期體操的五大好處 1.延緩肌肉衰老,保持關節的靈活性。2.促進血液迴圈。3.防止腰、背部的疼痛與不適。4.幫助孕婦在分娩時更好地把握生產要領。5.防止運動不足,解除疲勞,愉悅心情。 何時開始做孕...
2017-02-18 -
“接地理療”有助於睡眠
睡眠有沒有可能與接地療法有關呢?我相信有這種可能110年前,我在印度研究當地治療方法時,有個印度人告訴我,睡覺時保持“接地療法”不僅睡得好,還會對健康有利。他教我把銅柱立在地上,並通過銅線與銅片連...
2017-02-18 -
常喝紅茶有助於穩定血糖
當我們吃下砂糖或是飯、面、麵包、玉米、綠豆等澱粉食物,經過消化後最終會以葡萄糖的形式被小腸吸收,進入到我們的血液迴圈當中,藉由血液運送到全身的細胞,接著細胞可以利用葡萄糖產生能量。 正常的情況下...
2017-02-18 -
母子關係密切有助於孩子健康人格的養成
2歲之前,是嬰兒奠定人格的關鍵期。人的成長有不同的關鍵期,(http://www.mama.cn/yuer/)育兒專家認為,生命的最初階段是奠定人格基礎的關鍵。在嬰兒期,特別是孩子2歲之前,嬰兒是...
2017-02-18 -
心理陪護有助於產婦擺脫抑鬱
生孩子是巨大的心理應激生兒育女雖然是育齡婦女一種正常、自然的生理現象,但對孕產婦來說,畢竟是一次巨大的生理變化和心理應激過程。她們在經歷懷孕、分娩、產後恢復及哺乳嬰兒等一系列生理過程中,難免會產生...
2017-02-18 -
喝綠茶有助於懷孕嗎?
生育,從家庭倫理角度來看,是一種愛的傳遞,它是以夫婦情感的發展為基礎的。懷孕前,夫妻雙方應有良好的心理準備! 1、調節夫婦孕前的心緒 心緒,是指夫婦孕前在情緒和心境方面所持的狀態,它對婦女孕期母子...
2017-02-18