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有助於提高孩子記憶的食品
草莓和其他蔬菜水果中含有一種名叫非瑟酮的天然類黃酮物質，它能夠刺激信號通路，從而提高長期記憶力。 最新一期美國《國家科學院學報》月刊刊登的研究論文說，草莓和其他蔬菜水果中含有一種名叫非瑟酮的天然類黃...
2017-02-14 -
母親的熟睡有助於胎兒發育
俗語說：“睡覺的孩子容易長大。”這個原理也可以用在胎兒身上。腹中的胎兒也會睡覺，如果母親的睡眠姿勢與胎兒的姿勢不對，恐怕睡眠的品質就會受影響了。 懷孕以後，為了給胎兒創造一個良好的環境，一定要保證...
2017-02-14 -
爬行有助於寶寶閱讀能力發展
來聽聽有關專業人士是怎麼說的。據兒童心理研究專家提醒，孩子越是喜歡爬，爬得越好，越有助於孩子學會語言提升閱讀能力。看到這裡父母還會阻止孩子爬嗎？ 1.有助於孩子提升閱讀能力 據相關兒童專家長時間對幼...
2017-02-14 -
孕期有助於生產的運動
很多孕媽都希望自己可以順產，因為都說順產的寶寶更加健康，但是很多孕媽都沒有那麼多的力氣完成整個生產過程。想要自己生產，讓寶寶更健康要怎麼做呢？以下五種運動都是維持孕力的方式。你可以選擇其中的一種或多...
2017-02-14 -
三個有助於自然分娩的簡單運動
順產一直是被專家所推崇的分娩方式，但是很多准媽媽還是對順產心有懼怕。順產真的能順利嗎？中間可能發生多少突發狀況呢？其實，孕媽媽可以在順產之前多積攢一些順產分娩知識，並配合一些簡單運動，就可以在分娩過...
2017-02-14 -
孕晚期：有助於自然分娩的3個簡單動作
不用說大家都知道，自然分娩是最好的分娩方式。但有些媽咪都會畏懼自然分娩，在這裡，小編就告訴大家3個有助於自然分娩的簡單動作，以便准媽媽們能更輕鬆的應對自然分娩。 動作一：上下搖擺骨盆。 用雙手和雙...
2017-02-14 -
3道食療方 有助於緩解產後腰痛
剛剛結束生產的媽咪在飲食上要清淡營養之，這樣有助於身體的恢復和催乳，為寶寶提供優質的母乳。除此之外，產後恢復還要關注許多新媽共同面對的問題：產後腰痛。腰痛可是讓本來就虛弱的媽咪就更難受了。小編介紹三...
2017-02-15 -
牛肉有助於給寶寶補鋅和補血
牛肉中富含鋅，每100克牛肉含鋅量為8.5毫克。鋅不但有益於寶寶神經系統的發育，而且對免疫系統也有益，還有助於保持寶寶皮膚、骨骼和毛髮的健康。 營養分析 牛肉富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、尼...
2017-02-15 -
長高方法千萬別選錯 有助於兒童增高的體操
運動能使人長高，但也不是任何運動都能使人長高，下面就來看看哪些運動有利於增高，哪些運動不利於增高。 1、有利於長高的運動：排球、籃球、足球、芭蕾、健美操、伸展體操、跳繩、慢跑。 2、不利於長高的運動...
2017-02-15 -
胎兒大腦發育 三方面胎教有助於
很多孕媽媽都在孕期為胎兒做一系列的胎教，希望能夠促進胎兒大腦發育，但是胎教如果不全面或者胎教方式不對有可能會影響到寶寶的健康。所以准媽媽做胎教要在心理、生理和智力刺激這三方面入手才能有助於胎兒的大腦...
2017-02-15 -
吃生蠔真的有助於生男孩嗎?
“四哥”謝賢日前做客兒子謝霆鋒的節目《十二道鋒味》時大爆猛料，稱吃生蠔可以生男孩。吃生蠔真的有助於生男孩嗎? 謝賢曝生男秘笈：多吃生蠔 據騰訊娛樂報導，謝賢日前做客兒子謝霆鋒的節目《十二道鋒味...
2017-02-15 -
有助於幫寶貝防病抗病的食物
薯類—— 薯類包括紅薯、山藥、土豆等，能夠吸收水分、脂肪、毒素及糖類等，並可以潤滑腸道。經常食用薯類，可降低寶貝發生乾眼病的危險性，還可避免便秘，減少日後發生結腸癌、直腸癌的危險性。 酸牛奶—— ...
2017-02-15 -
三方面胎教有助於胎兒大腦發育
很多孕媽媽都在孕期為胎兒做一系列的胎教，希望能夠促進胎兒大腦發育，但是胎教如果不全面或者胎教方式不對有可能會影響到寶寶的健康。所以准媽媽做胎教要在心理、生理和智力刺激這三方面入手才能有助於胎兒的大腦...
2017-02-15 -
女性孕前多吃海產品有助於受孕
海產品的作用海產品中還含有豐富的礦物質和微量元素，尤其是鋅和硒對男性生殖系統的正常結構和功能的維護有著重要作用。海產品中所含的優質蛋白質也是生成精子的重要原材料。深海魚蝦的污染程度比較低，有益於協調...
2017-02-15 -
有助於胎兒大腦發育的飲食
嬰兒腦的發育有賴於神經膠質細胞，營養不良的嬰兒腦細胞數減少，致使低體重嬰兒的嬰兒期死亡率和腦癱瘓發生率高於正常體重嬰兒。所以准媽媽的飲食合理搭配、合理攝入營養可以在預防孩子的智力低下、腦癱瘓上起到很...
2017-02-15 -
有助於媽媽恢復的產後營養粥品
喝粥有助於產後媽媽的恢復，所以很多媽媽都喜歡在坐月子期間喝粥。那麼有哪些是產後營養粥呢？下面小編我就給大家介紹五大營養粥吧。花生大米粥【材料】生花生米（帶粉衣）100克，大米200克。【作法】將花生...
2017-02-15 -
常吃5類食物有助於女性懷孕
三文魚、鯖魚、鱒魚、金槍魚、鱈魚、蛋黃、牛肉、亞麻子、核桃等。美國國立健康研究院一項新研究發現，不孕女性體內歐米伽3脂肪酸偏低。此類健康脂肪可調節女性體內激素，改善子宮環境，促進排卵，進而提高懷孕...
2017-02-15 -
賈靜雯懷孕還爬山做瑜伽？ 孕期適當運動利於順產
據台媒報導，賈靜雯和小9歲修傑楷婚後超幸福，生下女兒咘咘之後，近期又傳出好消息，目前已經懷孕4個多月，粉絲開心送上祝福。她四肢纖細，就算懷孕也看不出來，8月份已經懷孕3個月，工作拍攝廣告一整天也沒...
2017-02-15 -
瘦身食物大盤點 這些有助於產後快速瘦身
脂肪是吃出來的， 一般認為節食能減肥，其實，合理的吃也會吃掉你的多餘脂肪。我們不妨利用一些降脂作用的普通食物，幫助你吃掉體內脂肪。這裡就為大家盤點一下不但能分解體脂肪，同時也能美容肌膚的食品，幫你解...
2017-02-15 -
產後這7大習慣有助於恢復身材
很多女人不想懷孕的原因就是會破壞身材，其實並不是所有懷孕後的女人身材都會變樣，主要還是要會保養。那麼，產後如何才能快速恢復身材呢？ 1.多散步跑步 產後不妨利用空閒的時間多散步和跑步，這樣可以消耗...
2017-02-15
