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睡前少量進食有助發育
一日三餐是我國普遍的生活習慣，如果按就餐時間計算，就會發現：白天12小時之內吃了三餐，而晚上12小時以內卻一餐沒有。而從生理學角度看，人在白天吸收的營養，基本上都被學習、活動、工作消耗了。睡前吸收的...
2011-03-16 -
兒童長高不能靠激素
1985年，一位美國醫生為治療因生長激素分泌不足而身高增長極其緩慢的兒童研制了一種激素治療方法，該療法是從死去病人的腦垂體中提出生長激素再制成藥劑，在孩子的青春期到來之前，每個星期注射一次，促其生長...
2011-03-04 -
長高餐，先天不足后天補
讓孩子長得高挑俊朗，是為人父母的心愿。孩子的身高除了先天的遺傳因素外，還存在著更重要的后天生活環境因素，因此，要讓孩子長得高大，父母可得花些心思了。 眾所周知，人體長高主要取決于人體長骨的發育，尤其...
2011-02-27 -
幼兒吃鵪鶉蛋有助大腦發育
鵪鶉蛋比雞蛋貴很多，有時一斤鵪鶉蛋的價格是一斤雞蛋的兩倍。鵪鶉蛋的營養價值真的這么高嗎？ 第四軍醫大學唐都醫院營養科副主任葉琳說，相同重量的雞蛋和鵪鶉蛋所含營養素其實基本相同，差異不大。要說差別主...
2012-05-13 -
可以讓寶寶長高的飲食建議
1、拒絕垃圾食品的誘惑 油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐頭類制品由于在制作過程中營養損失大，又使用了各種添加劑，如香精、防腐劑、色素等，雖然它們提供了大量熱量，但蛋白質、維生素等營養成分卻很少，...
2011-03-15 -
幫助寶寶長高的菜譜：淮山芡實老鴨湯
春季是兒童生長發育的黃金季節，加強營養可以使孩子長得更高，但此時的廣州也進入多雨潮濕的天氣，容易引起脾虛困濕，令小孩子易春困，食欲不佳，今日便介紹這道健脾去濕開胃的淮山芡實老鴨湯。 3-4人份 ...
2011-03-12 -
春季孩子長高的飲食秘訣
春季是孩子長個子的黃金季節，營養專家提醒家長，進入春天孩子身體生長發育較快，對各種營養素的需求也相對增加，而微量元素在兒童生長發育中起著重要作用。 微量元素在人體內為動態表現，受飲食、疾病、生長...
2011-03-04 -
有助于幼兒長身體的營養粥
3款美味營養的小粥，有助于幼兒寶寶長身體時期的營養補充。 豆芽牛肉粥 制作材料： 主料：粳米100克,黃豆芽200克,牛肉(瘦)100克 調料：白砂糖3克,鹽2克,香菜5克,小蔥3克,姜5克,醬油...
2012-03-24 -
讓寶寶長高的食譜
寶寶長高應注意以下幾點 一、補充蛋白質。蛋白質是生命的基礎，骨細胞的增生和肌肉、臟器的發育都離不開蛋白質。人體生長發育越快，則越需要補充蛋白質，魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含優質蛋...
2012-02-13 -
寶寶長高的理想營養餐
人體長高，主要取決于人體長骨的發育，尤其是大腿的股骨和小腿的脛骨和腓骨。這些長骨的發育要靠有機物質的生成和骨鹽的沉積。有機物質的主要成分是蛋白質。骨盆的主要成分是鈣、磷及少量的無機元素，如鉀、鎂、鈉...
2011-02-27 -
食鋅有助于孕婦自然分娩
導讀： 最近，國外有研究表明，產婦分娩方式與其妊娠后期飲食中鋅含量有關，每天攝鋅越多，其自然分娩的機會越大，反之，則只能借助產鉗或剖宮產了。 最近，國外有研究表明，產婦分娩方式與其妊娠后期飲食中鋅含...
2011-02-27 -
維生素C有助降低分娩危險
墨西哥營養專家最新報告，孕婦在妊娠期間如果加量服用維生素C，可以降低她們在分娩時遇到的危險。 在墨西哥，胎兒羊膜早破為當地孕婦所常見。但是羊膜過早破裂常常會給孕婦生產帶來危險。科學家們認為，維生素C...
2011-02-26 -
幫孩子多長高幾公分!
首先家長應該了解多長幾厘米的意義，假設：遺傳所決定的身高女孩子是1.52米、男孩子的身高1.65米，成年后身材是較為矮小的。 如果通過專家的指導多長出幾厘米，那么女孩可能就是1.62、男孩可能就是...
2011-10-04 -
影響孩子長高食品紅黑榜
奶制品 奶類是一種營養豐富的理想食品。每100克牛奶含熱能70.5千卡，蛋白質3.4克，脂肪3.7克。維生素B2、維生素A等。牛奶中的蛋白質具有人體生長發育所必需的各種氨基酸。消化率在98%以上。...
2011-09-23 -
家養寵物有助兒童預防哮喘
德國科研人員的一項研究顯示，家中養狗有助于促進幼兒的免疫系統功能，從而使他們免受哮喘及其它過敏癥的侵擾。 家養寵物有助兒童預防哮喘 德國研究者稱，幼兒在很小的時候接觸由狗毛帶入室內的細菌，能夠刺激...
2011-10-04 -
寶寶長高秘密在于飲食
秘密1：春天是寶寶長高的季節 據世界衛生組織的一項報告，兒童的生長速度在四季并不相同，生長最快的是五月份，平均達7.3毫米，十月份長得最慢，平均只有3.3毫米。 因此，每年四五月份是寶寶長高的最佳...
2011-09-28 -
骨骼閉合還能長高嗎
對于古垢閉合的人藥物是沒有效果，簡單的說一下瑜伽增高的原理，人的脊椎是由很多骨骼連在一起組成的，很多成年人的脊椎骨骼都有一定程度的彎曲，這個彎曲并不是指駝背，而是生理上的彎曲，基本每個人都存在這個彎...
2011-03-01 -
兒童長高有哪些奧秘和方法
成長期的孩子需要運動是大家都知道的事情。對孩子來說，運動跟營養攝取一樣重要。適量的運動可以促進生長激素的分泌，強化身體的肌肉、骨骼和韌帶。運動還可以緩解壓力，讓孩子擁有自信。 讓孩子隨意玩耍可...
2012-02-10 -
正常情況下，孩子每年平均長高多少?
在人的一生中，人的身高增長有兩個高峰，嬰兒期和青春期。新生兒出生時身長平均為50cm。第一年增加約25cm，第二年增加約10cm，到2歲時身長約85cm。2歲以后身高穩步增長，平均每年增加5~6cm...
2011-02-26 -
女孩子月經來了還能長高么?
月經初潮一般標志著女孩子的發育進入青春發育成熟期，乳☆禁☆房、卵巢、子宮都已接近成年人，生長速度較前明顯減慢，初潮后一般能再長4～6cm，最多10cm。因為初潮是身體發育的一個里程碑，所以關注孩子身高的父...
2011-02-27
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哪些運動有助於長高？
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寶寶多做彈跳運動可以幫助長高嗎啊？
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幫助長高的安高樂管用嗎
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秋季吃什麼幫助長高
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我家女兒現在正在發育期，吃什麼有助於長高呢？
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有助於長高是運動，做哪一些效果會好點啊？
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增高藥真的能有助長高嗎？
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孩子長得矮，吃什麼助長高？
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哪些運動有助於長高，具體怎樣做效果比較好？
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2回答
小孩5歲多，今年一直不見怎麼長高，不知是不是缺鈣了，常喝牛奶能長高嗎？一日三餐吃什麼更有助兒童長高？