-
適合職場孕婦的胎教方式推薦
如今是科學時代，什麼都講究科學，就算是生兒育女也不另外。胎教是每個孕媽媽的修功課，不管是音樂胎教還是故事胎教，對胎兒大腦發育都很有利。 胎教對胎寶寶來說固然是好，只不過對職場媽咪來說，每天都要堅守在...
2017-02-12 -
適合孕婦的茄子食譜
吃茄子好處多多，有很多關於茄子的食譜，那麼，究竟哪些適合孕婦吃呢？今天小編就為您介紹兩道簡單又營養的茄子食譜！ 一、魚香茄子 主料：茄子500克 配料：蔥末15克薑末20克蒜末20克紹酒鹽糖適量豆...
2017-02-12 -
適合孕婦的龍蝦菜譜
清蒸大龍蝦 主料：龍蝦100克 調料：薑5克,醋15克,香油1克 1、將洗淨的大龍蝦放大盤上，上蒸籠用旺火蒸10分鐘至熟取出; 2、姜切碎成蓉; 3、把龍蝦掰開外殼(外殼要保持完整)，蝦...
2017-02-12 -
適合孕婦的高麗參食譜
孕婦作為特殊的人群，不僅要重視加強營養，適量吃些營養豐富的食物，而且對膳食結構、飲食烹調、飲食衛生以及食品選擇等方面，也要十分注意。下面給准媽媽介紹幾種高麗參合適的烹飪方法和精美菜譜。 高麗參粥...
2017-02-12 -
孕晚期孕婦的睡姿注意事項
對於寶寶和孕婦來說，睡眠是相當重要的，一般孕媽最好是在10點鐘前睡下，睡足8－9個小時。養成良好的睡眠習慣，是非常有利於孕婦和寶寶的健康的。 孕晚期時，時好的睡姿是左側臥位。這個睡姿有利於胎盤和...
2017-02-12 -
懷孕八個月後孕婦的飲食調整
注意控制鹽分和水分的攝入量，以免發生浮腫，甚至引起孕毒症； 對於一些含能量高的食物，如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃，以防止食欲降低，影響其它營養素的攝入量； 多選擇體積小、營養價值高的食物，如動物性...
2017-02-12 -
懷孕八個月孕婦的食譜
滋補五臟美食—美味火腿粥 材料：淨嫩雞1只、粳米300克、蔥末、芫荽、精鹽、清水適量。 方法： 1. 雞沖洗乾淨，放入開水鍋內略燙後撈出；粳米淘洗乾淨，切碎。 2. 將鍋置火上，放入適量清...
2017-02-12 -
哺乳期吃雪糕對孕婦的影響
由於哺乳期女性的胃腸功能較弱,吃過多的生冷食物後容易使胃腸血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能降低,出現腹痛、腹瀉等症狀. 不僅如此,由於哺乳期女性的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血並伴有水腫...
2017-02-12 -
50歲高齡也能懷孕嗎 高齡孕婦的注意事項
東森新聞3月30日，天王劉德華近日又傳出喜訊，夫妻倆定期接受人工受孕，50歲的朱麗倩終於懷孕成功，目前已經有4個月身孕。 據香港《壹週刊》報導，劉德華目前已有寶貝愛女，卻仍想要做人懷個男寶...
2017-02-12 -
孕婦的正確睡姿 孕晚期應該睡才好
人的睡姿，不外乎仰、側、俯臥三種。對常人來說，只要睡得舒服，無論什麼睡姿都無關緊要。然而對於孕婦來講，事情就不那麼簡單了。 一、孕婦的正確睡姿是怎樣的 懷孕後，很多孕媽媽還不是很瞭解孕婦的正...
2017-02-12 -
胎兒缺氧孕婦會有什麼反應 胎兒缺氧孕婦的表現
氧氣對於人的生命來說意味著什麼，不必我過多解釋大家也都明白，缺氧的情況下會導致機體死亡。所以，任何時候的供氧不足，都是對生命潛在的威脅。 如果是胎兒缺氧，那就更要引起重視了。因為，胎兒缺氧輕則導致寶...
2017-02-12 -
蹺二郎腿對小孩和孕婦的影響
1.孕婦在懷孕時腹中的胎兒會加重腰椎的壓迫力,如果再有蹺“二郎腿”的習慣,那腰椎就會承受雙重的壓力而“雪上加霜”,引發一系列的健康問題.懷孕期間胎兒正在下腹部,蹺“二郎腿”時會使胎兒受到壓迫,影響...
2017-02-13 -
推薦幾款適合孕婦的豆腐類孕期食譜
在孕期，准媽媽需要補充各種營養來確保自身的健康和胎兒發育。蛋白質就是不可少的營養元素之一。豆腐就是富含蛋白質的食物，而豆腐的做法有很多。今天就來介紹幾款適合孕婦的豆腐類孕期食譜。孕婦吃豆腐的好處作為...
2017-02-13 -
孕婦的失眠問題，幾款美食輕鬆解決！
孕期失眠怎麼辦？可以通過調整飲食來改善睡眠品質嗎？有哪些治療失眠的孕婦食譜？別著急，下面小編就來為您一一解答一下！ 一、橘皮海帶絲 原料：幹海帶150克，青菜(取莖)150克，幹橘皮50克。 調料...
2017-02-13 -
孕婦的飲食 准媽媽4大營養早餐
很多孕婦都想要生出健康的寶寶，寶寶的健康和孕婦吸收的營養密切相關!只有孕婦的營養補充的全面和豐富才會生出健康的寶寶，你們知道孕婦的飲食應該注意些什麼嗎?孕婦合理飲食應該怎麼搭配呢，來和小編一起瞭解...
2017-02-13 -
胎兒缺氧孕婦的表現
胎兒缺氧的表現如果孕婦發現胎動改變，或檢查得知胎心異常以及胎兒生長停育，都有可能表現為胎兒缺氧。胎兒缺氧的表現有：1、胎動改變。胎動是胎兒正常的生理活動，一般在孕18-20周時孕婦就可以感覺到胎兒的...
2017-02-13 -
孕婦的飲食多方面注意
大原則方向來說，春天，飲食應減酸增甘，健脾壯陽。春天多吃蔬菜水果，做菜方式宜清淡，適當增加蛋白質、鈣、鎂和B族維生素的攝入量。 1、孕婦應注意補充水分。孕婦早上起來可喝杯白開水，幫助清理腸道，多喝水...
2017-02-14 -
甲醛對孕婦的影響
甲醛已經被世界衛生組織確定為致癌和致畸形物質,是公認的變態反應源,也是潛在的強致突變物之一.孕婦長期的接觸低劑量甲醛可引起慢性呼吸道疾病,引起鼻咽癌、結腸癌、腦瘤、月經紊亂、細胞核的基因突變. 研...
2017-02-14 -
專家糾錯 大齡孕婦的懷孕誤區
十月懷胎到了最後一步，馬上就可以見到寶寶了。對大齡媽媽而言，這一刻顯然要比年輕媽媽要辛苦很多。 但也不要過於擔心啦，在即將見到寶寶之前，我們知道——關於大齡媽咪的孕傳言，你有一些疑問，有一些顧慮，有...
2017-02-14 -
關於孕婦的補鈣知識
最近看見很多寶媽都在關心補鈣的問題，很多寶媽對於鈣的知識知道的不是很全面。這篇文章主要是關於孕婦補鈣一些知識。 由於孕期（孕早期、孕中期、孕晚期）不同，孕婦對鈣的需要也不同，所以，孕婦補鈣一定要講...
2017-02-14
