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胎頭倒轉術有效嗎
在36周以后,胎頭倒轉術的成功率大概在70%左右。如果再早些的話,成功率能夠更高,可是在分娩前,胎位重新變回臀位的風險也會更大。而在38周以后,倒轉術的成功率就會下降。因此,胎頭倒轉術的最佳時間應該...
2011-02-28 -
祛除妊娠紋最有效的武器
妊娠紋形成原因:人體的腹部從外到內有許多層,它們是皮膚,皮膚彈性纖維,皮下脂肪層,肌纖維群與肌腱組成的腹直肌,腹膜前脂肪層和腹膜。正常情況下,皮膚彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力,并在一定限度內自由...
2012-02-28 -
休閑運動能有效防止抑郁癥的發作
假如有一天,當你的身體出現抑郁,這并不可怕,因為任何人都有可能患上抑郁。現代運動醫學認為:抑郁癥是最具有治療性的疾病之一,完全可以治療與克服。它不像患了癌癥、艾滋病那樣的絕癥不可治療,而只需通過學...
2012-03-20 -
產后散步最有效的減肥方法
任何的體育鍛煉最好包括心血管的鍛煉,因為這將會更加幫助加強心臟的功能和燃燒脂肪。而散步將會是最簡單,最有效的鍛煉方式。你可以在任何時間,任何地點進行。其要求不高,除了擁有一雙比較舒適的鞋子。 ...
2012-03-09 -
新媽產后怎么保護子宮
結束了十月的孕期,成為了新媽媽,看著懷中的寶寶感到欣慰,然而產后應該怎樣護理好子宮呢?那就請您花點時間來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 新媽產后怎么保護子宮 看著寶寶一天天的長大,是父母最...
2012-04-23 -
孕媽媽要怎么保護自己?
做媽媽的感覺會讓很多人興奮不已。但隨著體重不斷增加。懷孕期間的媽媽越來越感到行動不便,因此也就需要越來越嚴格地采取孕期自我保護措施。由于在懷孕期間孕媽媽的心肺都隨著雙重的負擔,因此絕對要避免疲勞過度...
2011-02-19 -
預防妊娠紋的有效方法
預防妊娠紋的有效方法 懷孕讓女人內心充滿喜悅,可是某一天你會突然發現,身上怎么會涌現出略帶紅色和紫色的肌膚紋路哩?并且采取種種措施來對付它時,絲毫不起作用。專家告訴我們,女性懷孕中身上出現的“紋”...
2012-05-11 -
絕對有效 七招消滅惱人的妊娠紋
導讀: 妊娠紋雖然稱不上是什么疾病,不會影響健康,但看著肚皮上多了一條條的疤痕,總讓許多媽咪怎么看怎么不順眼。到底,有沒有什么好方法預防妊娠紋出現?一旦長出妊娠紋,又有沒有辦法讓紋路消失呢? 妊...
2012-03-24 -
妊娠紋什么時候開始慢慢長 怎么有效預防妊娠紋
隨著胎兒的成長、羊水的增加,孕媽咪的子宮也會逐漸地膨大。當腹部在快速膨脹的情形下,超過肚皮肌膚的伸張度,就會導致皮下組織所富含的纖維組織及膠原蛋白纖維,因經不起擴張而斷裂,產生妊娠紋。 并不是每一...
2012-05-31 -
防止拱背和保護背部
女性的風度實際上與平素日常的行、走、站的姿勢也有關系。妊娠期間,有些習慣在不經意之間就養成了,以后想改亦難。所以,孕婦要在妊娠期就養成注意保護背部的良好習慣。妊娠期隨著子宮和胎兒的日益增長,重心前移...
2011-02-19 -
有效預防妊娠紋的五個妙招
核心提示:追求美麗和時尚的你,還在為腹部的妊娠紋所困擾嗎?美麗是女人永恒的話題,孕育更能使得女人擁有成熟之美,但也會帶來惱人的妊娠紋。 為何會出現妊娠紋? 隨著胎兒的成長、羊水的增加,孕媽咪的子宮...
2012-06-06 -
親身體驗對付妊娠紋的有效方法
生完孩子后,姐妹們見面第一句就是:“你長了妊娠紋么?”,有的人甚至激動地掀開自己的衣服給我看她留下的妊娠紋。都說會不會長妊娠紋遺傳占很大的因素,也就說如果媽媽有妊娠紋,女...
2012-06-10 -
新媽媽產后減肥怎樣最有效?
剛剛做上新媽媽的你是否在為自己的身材煩惱呢?是不是想找一套健康安全的產后減肥方法來試試呢?我推薦一套產后保健操。產后第10天開始做,每日3次,每次15分鐘左右,運動量應逐漸加大。 一、呼吸運動:...
2012-06-26 -
最有效30分鐘春季跑步減肥
30秒―30秒―60秒 首先非常放松地跑5分鐘,把它當作是熱身準備活動。然后加速跑30秒,接著再用30秒把速度放慢,最后再快跑60秒。最后這60秒的速度比30秒加速跑的速度要快些,但不是要達到短...
2012-06-29 -
有效吸吮能刺激乳汁分泌
主持人:如果寶寶母乳不夠吃,是不是有些辦法可以彌補呢?我們常聽到“越吸吮奶水越多”的說法,所以請潘院長告訴大家,這種說法是否正確呢? 潘昕: 首先肯定的說“越吸吮奶水越多”這個說法是正確的,因為通...
2011-03-05 -
有效、無痛苦的轉奶大法(下)
(接上文)讓媽媽們“一頭變成兩個大”的狀況調查排名 排憂大法! top1:拒絕奶瓶、奶粉! (小琳琳) 1、初期喂奶粉時先不用奶瓶,而用小勺[變色]來喂。一開始先少量的,分為多次喂哺。最好兩個人來喂...
2011-03-05 -
增加奶水的唯一有效方法
生育健康網網友:小巫,你好。我的寶寶現在兩個月了,但是我的奶水不夠,每次我用手擠才能擠出30-40ml,一直采取混合喂養。我有幾個問題:1、寶寶最近開始拒絕吃奶粉,體重增長緩慢了,想問問混合喂養的...
2011-03-05 -
有效、無痛苦的轉奶大法(上)
自打出生,母乳喂養的寶寶就與“奶”結下了不解之緣。當面臨“斷母乳,轉奶粉”的時刻,媽媽和寶寶該怎么度過這段非常時期呢? 對于斷母乳的時間,并沒有具體的規定,也不是說寶寶到了某個月齡段的時候,就非要...
2011-03-05 -
有效減輕孕吐的10個方法
1、充分休息。壓力過大,很可能會加劇晨吐癥狀。可以使用一種孕婦枕頭來保護背部和胃,并保證擁有充足的睡眠。 2、早晨少量吃東西。在胃里留存一些東西,能防止惡心嘔吐。 3、不要過長時間待在電腦或電視機前...
2011-02-26 -
保護寶寶小耳朵五正確做法
1、喂奶時,最好讓寶寶采取半坐位 在討論喂奶姿勢之前,先讓我們了解一下小耳朵里面的秘密:寶寶的耳朵分為外耳、中耳、內耳三部分,其中中耳為一相對密封的氣腔,在前壁有一個小管與鼻咽部相連,叫作咽鼓管...
2012-03-22