-
產后散步最有效的減肥方法
任何的體育鍛煉最好包括心血管的鍛煉，因為這將會更加幫助加強心臟的功能和燃燒脂肪。而散步將會是最簡單，最有效的鍛煉方式。你可以在任何時間，任何地點進行。其要求不高，除了擁有一雙比較舒適的鞋子。 ...
2012-03-09 -
預防妊娠紋的有效方法
預防妊娠紋的有效方法 懷孕讓女人內心充滿喜悅，可是某一天你會突然發現，身上怎么會涌現出略帶紅色和紫色的肌膚紋路哩？并且采取種種措施來對付它時，絲毫不起作用。專家告訴我們，女性懷孕中身上出現的“紋”...
2012-05-11 -
親身體驗對付妊娠紋的有效方法
生完孩子后，姐妹們見面第一句就是：“你長了妊娠紋么？”，有的人甚至激動地掀開自己的衣服給我看她留下的妊娠紋。都說會不會長妊娠紋遺傳占很大的因素，也就說如果媽媽有妊娠紋，女...
2012-06-10 -
增加奶水的唯一有效方法
生育健康網網友：小巫，你好。我的寶寶現在兩個月了，但是我的奶水不夠，每次我用手擠才能擠出30-40ml，一直采取混合喂養。我有幾個問題：1、寶寶最近開始拒絕吃奶粉，體重增長緩慢了，想問問混合喂養的...
2011-03-05 -
有效減輕孕吐的10個方法
1、充分休息。壓力過大，很可能會加劇晨吐癥狀。可以使用一種孕婦枕頭來保護背部和胃，并保證擁有充足的睡眠。 2、早晨少量吃東西。在胃里留存一些東西，能防止惡心嘔吐。 3、不要過長時間待在電腦或電視機前...
2011-02-26 -
6種方法有效減少新生兒吐奶
很多新媽媽都會遇到寶寶溢乳的問題，沒有經驗的新媽媽們總顯得手忙腳亂，不知道要怎么處理。下面介紹六種方法可有效減少溢乳，新媽媽快來學學吧！ 什么是溢乳？ 新生兒胃體呈水平位，胃容量小，胃入口處賁...
2012-05-18 -
準媽媽減輕水腫的有效方法
據統計約有75%的孕婦，在懷孕期間或多或少會有水腫情況發生，且在懷孕七八個月后，癥狀會更加明顯，這是由于子宮越來越大，壓迫到下腔靜脈，因而造成血液循環回流不順。那么，有哪些水腫是不正常的呢，準媽媽又...
2011-02-27 -
哄寶寶睡覺最有效的方法
晚上爸爸媽媽怎么哄寶寶入睡最有效呢？現在就來看看小編為您提供的哄寶寶入睡最佳方法： 容易入睡的寶寶，用任何方法都能入睡，有的寶寶傍晚的時候還精精神神地玩著，可不一會兒就困了，無論是媽媽或爸爸，只要是...
2011-02-27 -
兒童補鈣最有效的4個方法
兒童補鈣，對于醫生已是“老生常談”，對于家長來說也是“耳熟能詳”，似乎再也沒有什么值得羅嗦的了。其實不然，科學在發展，人類的認識在深化，昨天的結論很可能已成“昔日黃花”，需要不斷更新知識與觀念，做到...
2011-02-26 -
寶寶補鈣最有效的方法
寶寶補鈣了，為什么還缺鈣呢？這有可能您補鈣的效果不太明顯，那如何讓補鈣達到最佳的效果呢？那就請注意以下4點： 1、不要讓鈣遇見草酸。 菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白、毛豆等都含有大量草...
2011-02-27 -
測試懷孕簡單有效方法盤點
1 這個問題的答案非常簡單。如果你懷疑已經懷孕和身體呈現一種或以上下例的癥狀，你便應該約見你的全科或婦科醫生檢查一下。 測試懷孕簡單有效方法盤點 1.月經停止 雖然單憑“停經”的癥狀并不表示你...
2011-03-12 -
多喝水有效緩解妊娠嘔吐的簡便方法
妊娠嘔吐是婦女妊娠頭三個月的一種正常反應，實際是胚胎為了避免有毒物質的危害而進行的一種自衛反應，輕度嘔吐有益于胎兒健康。2056天的胚胎期，是胎兒細胞生長極其迅速的關鍵時期，也是極易因為微量有害成...
2011-03-13 -
男士養腎的幾個有效方法
個人身體是否健壯，與腎的強弱有關。倘若弱虛，就會因火力不足，出現頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等癥狀，這是腎陽虛。還有的人由于體內津液虧少，滋潤、濡養等作用減退，臨床表現為形體消...
2011-03-04 -
新奇而有效的4種胎教方法
為了讓寶寶變得更聰明，很多準父母都非常熱衷于胎教。音樂胎教是最常用的方法。但是豆豆媽（親子特邀資深媽媽）告訴我們，新奇而有效的胎教方法還有很多，胎教也可以很精彩！日本有一位母親，培養出了4個天才兒女...
2011-03-12 -
教您有效進行親子溝通的好方法
其實，親子溝通並不難。像開車一樣，只要記住紅燈停綠燈行，堵車的情況就不會發生。 親子溝通紅綠燈 製造親子談心花園 相對於晚飯桌上的溝通，敏感型的孩子也許傾向于在他的“秘密花園”裡說出他的“難言之隱...
2011-05-09 -
與孩子溝通的25個有效方法
1、傾聽他們怎麼說，而且須用心地傾聽。 2、花時間學會真正理解他們的一言一行、一舉一動。 3、就像我們當父母的一樣，孩子當然也不是完美的，故不妨接納他們本來的樣子吧! 4、常和他們一起度過有意義的...
2011-07-01 -
親子溝通中有效地說服的方法
父母分享如何更加有效地說服孩子、改變孩子的行為，是和孩子談話的時候，不是使用直接問句或者反問句引導，而要多使用選擇題提問。比如說，如果孩子在看電視，而父母希望他去寫作業，可以說：“你選擇先寫作業還...
2017-03-04 -
和寶寶溝通要注意方法，這樣和寶寶說話更有效~
孩子端一碗水，你說：“當心，別灑了！” 孩子寫作業慢，你說：“快點寫，再磨蹭十點之前又睡不成覺！” 這些語言幾乎構成了我們養育孩子的日常。大多數家長都沒有意識到這些都是負面語言，更沒有意識...
2017-08-09 -
保護孕媽媽眼睛的有效按摩方法
當懷上了寶寶之後，孕媽媽的眼睛也有可能會出現一些不良的反應，那麼如何才能避免這些問題，如何才能更好的保護孕媽媽的眼睛呢，可以學習以下的保護孕媽媽眼睛的有效按摩方法。很多人都要知道，當孕婦在妊娠後體內...
2013-10-31 -
怎樣和兩歲孩子溝通？孩子不同階段的溝通方式
怎樣和兩歲孩子溝通？ 網友：女孩兩歲半，最近開始有情緒歇斯底里無法溝通的情況。比如起床後不願意紮小辮，告訴她可以自己做決定，孩子就滿地打滾哭鬧，哭的身體打挺，實在無奈！孩子這時只會要求媽媽抱著...
2016-06-18
