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產后散步最有效的減肥方法
任何的體育鍛煉最好包括心血管的鍛煉，因為這將會更加幫助加強心臟的功能和燃燒脂肪。而散步將會是最簡單，最有效的鍛煉方式。你可以在任何時間，任何地點進行。其要求不高，除了擁有一雙比較舒適的鞋子。 ...
2012-03-09 -
兒童補鈣最有效的4個方法
兒童補鈣，對于醫生已是“老生常談”，對于家長來說也是“耳熟能詳”，似乎再也沒有什么值得羅嗦的了。其實不然，科學在發展，人類的認識在深化，昨天的結論很可能已成“昔日黃花”，需要不斷更新知識與觀念，做到...
2011-02-26 -
新奇而有效的4種胎教方法
為了讓寶寶變得更聰明，很多準父母都非常熱衷于胎教。音樂胎教是最常用的方法。但是豆豆媽（親子特邀資深媽媽）告訴我們，新奇而有效的胎教方法還有很多，胎教也可以很精彩！日本有一位母親，培養出了4個天才兒女...
2011-03-12 -
孕期最有效的4種胎教方法
胎教方式有很多種，不一定每種都有用，但下面四類傳統的胎教方式是非常有效的，孕媽媽們來一起學習一下吧。 1、避免刺激 孕婦盡量不看驚險刺激或恐怖的電視、不參加緊張的活動，可以多欣賞優美的音樂，閱讀些趣...
2011-02-27 -
為你介紹最有效的胎教方法
胎教的方法多種多樣，形式不一而足。但是萬變不離其宗。任何的形式都是為了實現效果而產生的。當然能夠達到目的的話，任何形式的胎教也是可以接受的。我們今天吧胎教的原則講一下，參照這種原則可以設計多種形...
2012-03-10 -
幾種切實有效的胎教方法
孕期胎教一直是孕媽媽非常關注的話題，在這里，專家告訴你孕期四種切實有效的胎教方法，孕媽媽們一起學習學習吧。 1、音樂胎教 目前使用最廣泛的胎教方法有以下4種方式： 母親欣賞：聽樂曲時，一定要心靜，努...
2011-02-26 -
四種切實有效的胎教方法
一、音樂胎教 目前使用最廣泛的胎教方法有以下4種方式： 母親欣賞：聽樂曲時，一定要心靜，努力進入音樂的意境中，還可以想象腹中胎兒歡樂靜聽的樣子。孕6周起進行。 一般固定在臨睡前較合適，每天12次，每...
2011-03-01 -
最有效的祛妊娠線方法
妊娠線是一種妊娠反應，由于孕期雌激素和雄激素分泌不平衡，使色素加深加重，造成皮膚底層色素沉積而形成的。產后媽媽90%會產生妊娠線，一經形成，無法自體恢復。必須經過專業修復，才能使色素慢慢變輕、變淺、...
2011-03-13 -
最新有效祛除妊娠紋的方法
孕育不留痕教你七招： 1、增強皮膚彈性 在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品，應攝取均衡的營養，改善皮膚的膚質，幫助皮膚增強彈性。 推薦方案： a、吃些對皮膚內膠原纖維有...
2011-03-05 -
最有效的臀部減肥方法
臀部減肥最有效方法是什么，其實很難有什么最有效的，不過下面介紹的這個臀部減肥方法確實很有效，而且是圖解臀部減肥的步驟來的，簡單容易學，一定能讓你擁有翹翹的臀部，還等什么，趕緊行動吧？ 1、大腿前...
2011-03-12 -
產后經濟又有效的減肥方法
[導讀]大多數產后媽咪，在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大，這是因為子宮依然脹大，沒有完全恢復的緣故。經過3—18個月的時間，子宮會漸漸復原。 但由于胎兒在子宮內生長發育時，腹壁肌肉被過度拉...
2011-03-04 -
產后最經濟有效的減肥方法
大多數產后媽咪，在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大，這是因為子宮依然脹大，沒有完全恢復的緣故。經過3—18個月的時間，子宮會漸漸復原。 但由于胎兒在子宮內生長發育時，腹壁肌肉被過度拉長和伸展，...
2011-03-05 -
5種有效的減肥方法
愛美是每個女人的天性，如果你擁有天使的面孔而身體肥胖的話，那么你的美就在別人眼中就大打折扣了，于是大家就選擇減肥來使自己擁有完美的曲線，但是由于現在市面上流行的減肥方法太多，自己又不知道那種減肥方法...
2011-03-13 -
經濟有效的產后減肥方法
大多數產后女性，在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大，這是因為子宮依然脹大，沒有完全恢復的緣故。經過318個月的時間，子宮會漸漸復原。 但由于胎兒在子宮內生長發育時，腹壁肌肉被過度拉長和伸展，...
2011-03-04 -
避孕有效接近100%的方法
1 很多女性對皮埋避孕這種方法很陌生，有些人甚至一聽說要手術將避孕藥物埋在體內，就感到害怕。其實，皮埋避孕是一種長效可逆的避孕方法，避孕效果可達99%以上，而且不可能脫落，在國外相當普遍。 在避孕...
2011-03-08 -
有效增加性快感的方法
男人經常用目的導向的思考方式去想事情，所以他會以他認為最有效的方式增加女人性快感。一旦女人快要達到高☆禁☆潮，男人就會繼續甚至更加刺激她。其實，要讓女人得到更多快感的秘密就在于：將她帶到高☆禁☆潮邊緣，然后暫...
2011-03-13 -
科學有效的胎教方法 讓你的寶寶更聰明
古人認為胎兒在母體中能受孕婦言行的感化，所以孕婦必須謹守禮儀，給胎兒以良好的影響，名為胎教。 廣義胎教指為了促進胎兒生理上和心理上的健康發育成長，同時確保孕產婦能夠順利地渡過孕產期所採取的精神、飲食...
2017-02-11 -
最有效的四種胎教方法
胎教是現代年輕媽媽優生的必備條件，胎教從國內外的資料看，以下四種“胎教”最有效、最重要。 腹部按摩 孕婦可以選擇晚上臨睡之前，把雙手放在腹部，由上至下的用手輕輕的撫摸胎兒，每次五分鐘，一邊可以輕輕地...
2017-02-11 -
孕吐怎麼緩解 緩解孕吐最有效的六個方法
懷孕了孕吐是懷孕症狀之一，不過有些孕媽媽由於孕吐過於嚴重，導致無法進食而營養不良。嚴重孕吐怎麼緩解呢？據美國“網路醫學博士”網站報導，有6種方法可以避免孕婦晨吐，或是將晨吐症狀減輕到最低： ●進食...
2017-02-12 -
省錢又有效的三大天然去妊娠紋的方法
產後困擾很多媽咪的問題是妊娠紋，大腿部、腹部都是暗紅的紋，像蚯蚓一樣爬得密密麻麻。今天愛貝佳就跟您推薦三大天然去妊娠紋的方法，可是省錢又有效哦! 跑步去妊娠紋 跑步可以充分鍛煉臀部及大腿，説明將局...
2017-02-17
