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安全有效的中醫減肥藥
中醫對肥胖的認識早在古醫籍中就有記載,稱肥胖者為“肉人”、“肥人”。認為發生原因與“濕、痰、虛”有關,故肥人多濕、多痰、多氣虛。其治法有辨證施治、單方、驗方、氣功、針灸、耳針、藥膳等,這些方法對肥...
2011-03-04 -
四種最為有效的減腹懶招
一位美國圣地亞哥州立大學的健身學科學家,對最為流行的十三種腹部運動的有效性進行了測試,最后總結出四種最為有效的“腹部贅肉殺手”。為達到最佳效果,這四種運動每天都要做三組,并且每組要持續十五分鐘。 ...
2011-03-04 -
常見的減肥藥用法
現在較常用的減肥藥有以下幾種: (1)作用于中樞神經系統而有抑制食欲作用的藥物——苯丙胺及其衍生物,作用于丘腦下部時可抑制食欲中樞。一般每次5mg,每日二至三次,于飯前半小至一小時服用。持續服藥有...
2011-03-15 -
富含中藥的減肥藥
首烏:特點:含蒽醌類物質、大黃酚、大黃素、大黃酸。功效:補肝益腎、養血祛風、通便解毒、降血脂減肥作用。 半夏:特點:含天門冬氨酸、谷氨酸、精氨酸、-氨基丁酸等氨基酸。功效:鎮咳、祛痰、止吐、解毒、...
2011-03-01 -
揭露最火爆最無效的減肥方法
錯誤減肥的方法有很多,哪些是無效減肥但又很受歡迎的呢?想快速減肥,控制飲食和科學運動才是正確的方法。 刮兩下就能瘦手臂 一款日本產的“y型凹凸滾軸按摩器”,打出的廣告是“敲敲打打塑造完美曲線,...
2011-03-15 -
四種食物有效的減輕妊娠紋
妊娠紋是准媽媽懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部或胸部,呈現紫色或是粉紅色的條紋。根據統計,約90%的准媽媽在首次懷孕時會出現妊娠紋。其實妊娠紋並不可怕,通過以下四類食物可以對其進行有效緩解。 1、...
2011-05-13 -
告訴您產後新媽媽最有效的減肥方法
產後減肥寶寶的出生為新媽媽們帶來了無限喜悅,但同時媽媽也為肥胖而苦惱。如何擺脫產後臃腫的身材?喂母乳帶小孩也能減肥? 肥胖是媽媽們的夢靨,有些媽媽為了迅速恢復苗條身材,嘗試各種減肥方法。有吃減...
2017-03-09 -
產後最經濟有效的減肥法
大多數產後媽媽,在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大,這是因為子宮依然脹大,沒有完全恢復的緣故。經過3—18個月的時間,子宮會漸漸復原。 但由於胎兒在子宮內生長發育時,腹壁肌肉被過度拉長和伸展...
2017-03-09 -
哺乳期新媽媽最快最有效的減肥方法
專家提醒哺乳期減肥最講究的就是技巧,只要掌握竅門了減肥其實很簡單,盲目的節食減肥是最笨的方法。哺乳期減肥的時候必須要從多方面入手,這樣不僅減肥會更快,同時還可以其他的副作用出現。 1、多運動 ...
2017-03-11 -
產後最經濟最有效的減肥方法
大多數產後媽咪,在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大,這是因為子宮依然脹大,沒有完全恢復的緣故。經過3—18個月的時間,子宮會漸漸復原。 但由於胎兒在子宮內生長發育時,腹壁肌肉被過度拉長和伸...
2017-03-12 -
推薦產後經濟又有效的減肥方法
大多數產後媽咪,在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大,這是因為子宮依然脹大,沒有完全恢復的緣故。經過3—18個月的時間,子宮會漸漸復原。 但由於胎兒在子宮內生長發育時,腹壁肌肉被過度拉長和伸...
2017-03-13 -
產後減肥運動 7種最有效的減肥方法
生產後,愛美的女性最關切的問題莫過於身材能否恢復苗條。一些新媽媽性子急,剛出院沒幾天,就積極展開瘦身計畫。 1、散步 任何的體育鍛煉最好包括心血管的鍛煉,因為這將會更加幫助加強心臟的功能和...
2017-03-13 -
最有效的減肥三招
減肥方法有很多,但是對於要在產後進行減肥的媽媽們來說健康的減肥方法才是最重要的。那麼有什麼方法對於媽媽們來說是比較健康的,而且有效的呢? 晨操 美好的一天開始後,早點起床,做約20分鐘的徒...
2017-03-15 -
科學減肥的最好方法是什麼 告訴你最安全有效的減肥辦法
你是不是在減肥的道理上,汗水也流了,力氣也出了,就是徒勞無功?互聯網發達的時代,各種各樣的減肥方法鋪天蓋地,但是真的能讓你廋身成功的方法到底在哪裡?我們今天就解密最常見的減肥方法誤區!告訴你有些減...
2017-03-23 -
產後簡易有效的減肥法
產後用最簡單的方法減去多餘的贅肉,是各位媽媽最好的減肥方法. 大多數產後媽媽,在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大,這是因為子宮依然脹大,沒有完全恢復的緣故。經過3—18個月的時間,子宮會漸漸復...
2017-04-17 -
產後最經濟最有效的減肥法
大多數產後媽咪,在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大,這是因為子宮依然脹大,沒有完全恢復的緣故。經過3—18個月的時間,子宮會漸漸復原。 但由於胎兒在子宮內生長發育時,腹壁肌肉被過度拉長和伸展...
2016-05-24 -
散步產後有效的減肥方法
新媽媽不用再為大量運動太累而感到勞累了,減肥原來也可以很輕鬆,散步既能輕鬆減肥,又能調節心情、降低壓力。 專家告訴我們,並非所有的鍛煉方式都是一樣的。有些體育鍛煉方式確實會比其他的要有效的多,不...
2016-05-26 -
母乳餵養是最為之有效的減肥方法
生產後調理身體是非常關鍵的,產婦的身體調理應做到:生活有規律,勞逸結合,每天保證8小時睡眠,科學合理地鍛煉,這樣才有利於產後身體的恢復。母嬰專家指出,產婦堅持母乳餵養是最有效的減肥方法。 產婦剛生下...
2016-05-26 -
如何有效的減少剖宮產
隨著剖宮產手術率的逐步上升,產科專家開始思考一個問題,那就是如何有效的減少剖宮產,因為剖宮產畢竟不是我們所推薦的一種分娩方式,下面請看相關詳細。 隨著剖宮產手術率的逐步上升,產科專家開始思考一個問...
2016-08-30 -
有氧運動 男人最有效的減肥方法
有氧運動被公認為是最好的健康減肥的方法。有氧運動並非僅指各種有氧操,還有跑步,騎自行車,游泳,跳繩等耐力性運動項目,有氧運動對每個人改善心肺功能和減脂都有非常好的效果,大家應該根據自己的運動興趣來...
2014-04-28
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1回答
27歲生完寶寶後最有效的減肥方法是什麼?
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1回答
生完寶寶後2個多月了,一直肥胖,如何有效的減肥呢?
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3回答
生完孩子之後要怎麼吃才能有效的減肥?
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1回答
產後想減肥,如何有效的減掉體重,以前100多斤的,產後變成120了,請教各位了?
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1回答
有沒有好的減肥運動?我平時比較喜歡運動,現在產後體重變多了很多,如何有效的減肥最好?
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1回答
懷孕期間我比以前的體重長了70斤,怎樣才能最快最有效的減肥呢?
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1回答
我老婆生完寶寶後比以前重了30多斤,真急人,請問有什麼有效的減肥方式嗎?
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1回答
減肥的產品和方法太多,讓人們眼花繚亂,不知所措。想在產後有效的減掉體重,求推薦好的方法?
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5回答
怎樣才能有效的減肥
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7回答
懷孕了。之前吃了兩個月的減肥藥。然後停…