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祛除妊娠紋最有效的武器
妊娠紋形成原因:人體的腹部從外到內有許多層,它們是皮膚,皮膚彈性纖維,皮下脂肪層,肌纖維群與肌腱組成的腹直肌,腹膜前脂肪層和腹膜。正常情況下,皮膚彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力,并在一定限度內自由...
2012-02-28 -
孕婦不要吃減肥藥
民間俗話說母肥子健,這是很有道理的。相反,瘦弱的母親難以養育出健康活潑的孩子。研究結果證明,孕婦體重增加越少,出生的嬰兒體重就越輕,嬰兒體質差、疾病多;反之,體重增加得多,嬰兒就相對健康。最近,某醫...
2011-02-19 -
剖腹產后可以吃減肥藥嗎?
產后減肥也是需要注意很多事項的,俗話說是藥三分毒,所以奉勸各位新媽媽們產后還是不要著急著吃減肥藥,因為減肥藥很有可能對人的身體造成傷害,那么到底該怎么辦呢?當然是運動了,熟不知運動最能減肥!產后減...
2012-06-10 -
兒童補鈣最有效的四個妙招
兒童補鈣,對于醫生已是“老生常談”,對于家長來說也是“耳熟能詳”,似乎再也沒有什么值得羅嗦的了。其實不然,科學在發展,人類的認識在深化,昨天的結論很可能已成“昔日黃花”,需要不斷更新知識與觀念,...
2012-03-25 -
女星猛吃也不胖的減肥秘籍
2010.05.11 NO.041 明星身材好本身就讓人十分的嫉妒了,但偏偏有些明星不但不需要通過節食減肥,反而大吃大喝,這個實在不得不讓人很“不...
2012-05-26 -
孕早期必須進行有效的食補
孕媽咪在懷孕早期由于孕吐反應,對身體所需的種種營養素的攝入量明顯減少,其中包括鈣質。然而,胎寶寶一天天在長大,對于營養的需求卻越來越大,尤其是孕媽咪懷孕的第5個月后,胎寶寶的骨骼和牙齒生長得特別...
2012-05-27 -
經濟有效的產後減肥法
新媽媽們產後最初的日子裡,腹部看起來想五個月的妊娠般大,這是因為子宮依然脹大,沒有完全恢復。經過3—18個月的時間,子宮會漸漸復原。但是要想恢復原本的苗條身材,就得新媽媽們自己塑造了。 這裡幸孕...
2010-10-27 -
最有效的蜂蜜減肥方法
最有效的蜂蜜減肥方法:蜂蜜綠茶 材料:一個綠茶包、150毫升清水、1到兩湯匙蜂蜜。 做法:150毫升清水加入一個綠茶包,放溫後加入1到兩湯匙蜂蜜,攪拌均勻即可。 小貼士:蜂蜜一定要等到茶...
2017-02-14 -
怎麼減肥效果快又好 揭秘哪種減肥藥安全有效不反彈
據美聯社報導稱,牛津大學研究人員皮多的這項研究,據說是目前為止規模最大的研究,過濾了1970年到去年、發表在32國家的近400萬不吸煙成年人的資料,比對其身體品質指數(BMI)和死亡風險。研究結果...
2017-02-18 -
如何減肥快速有效 揭秘什麼減肥藥效果最好而且不反彈
囧瘦網訊(記者/郝夢夢 文/車曉辰) 6月份以來,囧瘦網不斷接到網友的求助,希望給出健康減肥的寶貴建議。上周,一位網名為“小小鳥”的網友表示,她雖然膚白貌美,但是肥胖的身材十分苦惱。顯瘦的熱褲短裙...
2017-02-18 -
減肥方法推薦7種最有效的產後減肥法
專家告訴我們,並非所有的鍛煉方式都是一樣的。有些體育鍛煉方式確實會比其他的要有效的多,不管是鍛煉多個肌肉群,還是幫助我們消耗掉多餘的能量,他們也更加適合不同身體狀況的人群。那麼,什麼樣的鍛煉方式才...
2017-03-07 -
非常有效的孕前減肥五大原則
1、提高代謝率 代謝率決定一天中能夠燃燒的熱量數,從18歲開始,人的代謝率每年下降2%。正是這個原因,我們往往會在較長時間裡開始長胖,哪怕吃的都是同樣的東西。 基本代謝率隨年齡和體重的增長...
2017-03-11 -
在產後的日常減肥 最有效的9種運動
1、提高穩定性 肩滾翻、拱背和提背、腿屈伸都可以提高身體的穩定性,從而達到消除贅肉的作用。瑞士球(或穩定球)在提高身體穩定性方面的效果更佳。瑞士球很適合做伸展運動,這種球價格不貴,只需花費30...
2017-03-11 -
對於新媽媽而言最有效的產後減肥法
產後減肥寶寶的出生為新媽媽們帶來了無限喜悅,但同時媽媽也為肥胖而苦惱。如何擺脫產後臃腫的身材?喂母乳帶小孩也能減肥? 產後減肥的最佳時機是產後6個月 在產後6個月內,母體的荷爾蒙會迅速恢復...
2017-03-14 -
產後最有效的科學減肥法大揭秘
懷孕生產,對於每一個女子而言,都是一件神聖而又緊張的事情。生兒育女,是女子的天職。可是,在這個的過程中,孕婦們身心都會有非常大的壓力。首先必須承受體內各器官壓迫,內分泌改變帶來的困擾,其次還會擔心...
2017-03-15 -
產後減肥有效的四招
產後減肥是很多媽媽都很想做的事情,但是媽媽們知道怎樣才能在產後一個月之內減肥成功呢?下面讓小編來告訴媽媽們吧。 完全不吃鹽或調味品 一般說來,懷孕全過程所增加的體重約12千克。那麼這12千...
2017-03-15 -
水煮菜減肥食譜大全集 超有效的明星減肥餐單
水煮菜減肥食譜大全集:水煮雞胸肉 材料:娃娃菜2棵、雞胸肉200g、小米辣椒少許、醬油、醋 做法:先將水煮開,加入洗好的娃娃菜撈出娃娃菜之後加入雞胸肉煮熟,注意時間,太長時間雞胸肉老了不太好...
2017-06-08 -
薏米怎麼吃減肥效果好 超有效的薏米減肥法讓你身材美到爆
薏米怎麼吃減肥效果好:紅豆薏米粥 材料:薏米30g,紅豆30g,清水適量。 做法: 1、薏米、紅小豆各30g洗淨泡一會。 2、將泡的薏米、豆子連同泡米水一同倒入高壓鍋,再加一些水。 ...
2017-07-13 -
行之有效的12條減肥建議
行之有效的12條減肥建議為您提供如下: 1.嚴格記錄每天吃下的東西,漸漸地你會發現到記錄下來的食物越來越少了。 2.除非你真得過胖,否則與其減少體重,不如說減少尺寸更好吧!如果說你的體重減少了,...
2016-05-29 -
網友分享:有效的產後減肥法
減肥是每個新媽媽必經的階段,想盡各種辦法,用盡各種招術,一來二去,自己也成了半個減肥專家了。社會日益進步,減肥的方法也日新月異,聽聽這些“過來人”的減肥新經吧! 1.剛生完寶寶,我晚上是...
2015-09-20
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1回答
27歲生完寶寶後最有效的減肥方法是什麼?
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1回答
生完寶寶後2個多月了,一直肥胖,如何有效的減肥呢?
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3回答
生完孩子之後要怎麼吃才能有效的減肥?
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1回答
產後想減肥,如何有效的減掉體重,以前100多斤的,產後變成120了,請教各位了?
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1回答
有沒有好的減肥運動?我平時比較喜歡運動,現在產後體重變多了很多,如何有效的減肥最好?
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1回答
懷孕期間我比以前的體重長了70斤,怎樣才能最快最有效的減肥呢?
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1回答
我老婆生完寶寶後比以前重了30多斤,真急人,請問有什麼有效的減肥方式嗎?
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1回答
減肥的產品和方法太多,讓人們眼花繚亂,不知所措。想在產後有效的減掉體重,求推薦好的方法?
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5回答
怎樣才能有效的減肥
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7回答
懷孕了。之前吃了兩個月的減肥藥。然後停…