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父母效能：父母擁有問題時
父母如何判斷問題的擁有者是自己還是孩子呢？以下提供一些最佳線索，幫助父母判斷問題的所有者正是自己： ◎父母內心感到困擾、挫敗、憤怒、無法接受孩子的行為。 ◎父母對于孩子的表現行為感到緊張、不安。...
2011-03-13 -
如何進行有效的親子溝通
主持人：各位網友朋友下午好，今天我們請來了兒童心理學專家齊常才老師為我們講講有關親子溝通的話題。齊老師長期從事兒童心理咨詢、兒童心理治療、兒童繪畫與涂鴉分析。在多年臨床工作中，針對超常兒童、自閉...
2012-03-13 -
父母效能培訓：鼓勵的意義
受到鼓勵的孩子不會變壞，因為鼓勵能幫助孩子建立自尊、自信和自我價值。一個有信心的孩子，一定會努力向目標前進，追求自我肯定；一個有自尊的孩子定能穩健的成長，適應環境。父母親可以借著鼓勵的歷程增進良好的...
2011-03-18 -
父母效能培訓：傾聽的藝術
溝通的目的在于互相尊重。“互相尊重”指的是孩子與父母親能夠彼此真誠地表明想法和感受，而不必擔心會被拒絕。也許父母不同意孩子的想法，但可以表達接納他們的感受。 但是，溝通的方式是什么？溝通的技巧在...
2011-03-07 -
父母效能：孩子擁有問題時
屬于孩子本身的問題，父母并非袖手旁觀，可以幫助孩子尋求解決的方法，但是尋求解決方法不是給予忠告，也不是幫助子女解決問題。一般而言，忠告是強加于子女身上的警告，因為那將使子女視其為父母控制他們的意圖。...
2011-03-07 -
父母效能：傳統的父母角色
通常，父母在與子女溝通時，雖然很想了解子女內心的感受，很想接納孩子的情緒，但是，傳統的角色常常造成親子間溝通的障礙。 因為，在我們的成長背景中，沒有人教過我們如何正確地處理我們的情緒。因此，我們錯...
2011-03-12 -
齊常才：如何有效親子溝通
主持人：我們來回答一些網友問題。 網友：現在孩子總學大人的口吻一生氣就說不要爸爸了或媽媽了。有時還打人也很苦惱，不知怎么辦？ 齊常才：實際這個問題是孩子的一種模仿游戲，模仿之后演示給大家的一...
2012-02-28 -
如何有效地啟發寶寶的認識能力
大腦最原始的學習來自于視、聽、嗅、觸及重力感，特別是觸覺，分布最廣，感覺信息最多，也最為復雜。當胎兒10周大時，觸覺已開始動作。在長期壓力下孕育的胎兒，當他出生時會呈現出吸吮大拇指至潰爛程度的。新生...
2011-02-19 -
急性乳腺炎如何回奶有效？
急性乳腺炎如何回奶有效？ 急性乳腺炎如何回奶有效？急性乳腺炎是哺乳期女性的常見病，多見于初產婦。那么要怎么做呢？ 急性乳腺炎如何回奶之輕微癥狀 一般來講，哺乳時間已達10個月至1年而打算正常斷奶的媽...
2011-03-12 -
哺乳期怎么減肥有效
哺乳期怎么減肥有效 哺乳期怎么減肥有效？很多產婦在懷孕時體重會急劇上升，產后體重仍然無法下降，很多哺乳期的媽媽們都會苦惱，既想達到減肥又想不影響寶寶的喂養，那么哺乳期減肥方法有哪些呢？ 哺乳期怎么減...
2011-03-16 -
如何有效為寶寶補鐵？
貓冬的季節到了，這可是寶寶“長膘”的旺季，也是檢驗寶寶抗凍能力的時期，身體自身的抗寒能力不但要靠鍛煉，營養的補給也是非常重要的，特別是鐵。 補鐵有據 研究表明，機體產生熱量的過程需要消耗氧氣，把蛋白...
2011-02-26 -
打造小蠻腰 巧用一條毛巾最有效
使腰變細的毛巾操 必備用品：毛巾一條 1、雙腿向前伸直坐正，臀部肌肉收緊。 2、雙手各持毛巾的一端，兩臂向前伸直。 注意：肩膀不可用力，手臂不可彎曲。 3、保持手持毛巾、手臂伸直的姿勢，...
2011-03-08 -
春季每天三十分鐘有效減肥法
30秒―30秒―60秒 首先非常放松地跑5分鐘，把它當作是熱身準備活動。然后加速跑30秒，接著再用30秒把速度放慢，最后再快跑60秒。最后這60秒的速度比30秒加速跑的速度要快些，但不是要達到短...
2011-03-12 -
產后簡易有效的減肥法
大多數產后媽媽，在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大，這是因為子宮依然脹大，沒有完全恢復的緣故。經過318個月的時間，子宮會漸漸復原。 但由于胎兒在子宮內生長發育時，腹壁肌肉被過度拉長和伸展，...
2011-03-11 -
祛除妊娠紋 拿起最有效的武器
1 妊娠紋形成原因：人體的腹部從外到內有許多層，它們是皮膚，皮膚彈性纖維，皮下脂肪層，肌纖維群與肌腱組成的腹直肌，腹膜前脂肪層和腹膜。正常情況下，皮膚彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力，并在一定限度內自...
2011-03-13 -
去痘疤有效的方法
第一種：土瓜膏取土瓜根六十克，磨成細粉，放在瓶瓶罐罐里面。想要變成‘鐵面人’時，就把它取出少許，用雞蛋清調好，擦在臉上，擦好之后，不要亂跑出去嚇別人(但如果你的鄰居時常拿你的報紙看又不肯還你，你可...
2011-03-12 -
小妙招消除妊娠紋很有效
妊娠紋的位置主要在腹壁上，也會出現在大腿內外側、臀部、胸部、肩膀與手臂等處，初產婦最為明顯。一旦出現后，使婦女的皮膚出現松弛，褶皺，乳☆禁☆房下墜，腹部脂肪堆積 大多數孕婦從孕期五六個月起，會不同程度...
2011-03-14 -
掌握好訣竅產后恢復才能更有效
生了寶寶后，產后新媽媽往往迫不及待就開始了自己制定的強大的產后恢復計劃，但往往收效甚微，在這里，告訴大家產后女性朋友們在產后恢復中要注意的四個訣竅，保你事半功倍。 1、產前基礎 要在產后獲得更...
2011-03-02 -
產后出血6個有效的康復食譜
何為產后出血 胎兒娩出后24小時內陰☆禁☆道流血量超過500ml者，稱為產后出血。包括胎兒娩出后至胎盤娩出前，胎盤娩出至產后2小時以及產后2小時至24小時3個時期，多發生在前兩期。 康復食譜推薦 大棗花生...
2011-02-19 -
很有效的幾個抗衰老習慣
對于肌膚老化，我們可以選擇“預老”，防患于未然；可以選擇“抗老”，延緩衰老的進程。但是對于已經出現的老化問題，往往束手無策。今年全新抗老概念已經出爐，不僅可以延緩衰老進程，更能把已經流逝的肌膚時鐘...
2011-03-01
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1回答
補鐵治療有效能不能馬上停止治療？