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及時補充水分
小兒體內，水占其體重的70％～75％，如體內水損失達20％以上，便無法生存。水對小兒說來，相對地比大人更重要。由于小兒皮膚結構較差，一活動就容易出汗，而且腎臟濃縮尿液的功能不全，因此對水的需要量也會...
2011-03-17 -
冬季抗寒寶寶需補充的營養
錯誤概念：抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食物 許多媽媽認為：冬天，只有讓寶寶多吃些高蛋白、高脂肪食物，才能抵御寒冷的天氣；然而事實上，現代科學研究證實：在寒冷氣候下，機體的內分泌系統也被調動起來，使人體...
2011-02-26 -
從膳食中補充鈣最好
鈣是孩子最容易缺乏的宏量元素。其它宏量元素象鈉和氯，只要吃一點食鹽，食物中有一點咸味就足夠需要了，一般天然食物中，磷和鉀的含量也很豐富，只要孩子吃飽了就不會缺乏。鈣就不一樣了，雖然它在許多食物中存...
2011-03-12 -
一歲幼兒需補充維他命嗎？
如果幼兒的體重達到標準，胃口又不錯，飲食中有足夠的營養，那就無須另外補充維他命，除非生了大病，需要補充營養，醫生就會配給一些維他命。 一些父母因為愛護孩子，希望給他們最好的東西，所以，買了許多維他...
2011-03-17 -
孩子不偏食也要補充維生素
正在生長發育的孩子，除了需要足夠的蛋白質、脂肪和糖類之外，還應補充足夠的維生素，滿足他們生長發育的需要。 每種維生素都有其獨特的功能，有些維生素的功能還有協同作用。 維生素a對嬰幼兒特別重要。視覺器...
2011-03-05 -
幼時補充維生素D, 長大糖尿病發病率低
英國的研究人員發現，嬰幼兒缺乏維生素d與長大后患i型糖尿病有關，早期補充維生素d可以有效減少今后糖尿病的發病幾率。倫敦兒童健康研究所的許伯寧博士通過對1200名兒童健康的對比結果后發現，1歲以下嬰幼...
2011-03-11 -
嬰幼兒補充DHA有利大腦發育
中山醫科大學營養學教授、著名兒童營養專家何志謙日前在大力呼吁母乳喂養的同時指出，適當在輔食中加入ｄｈａ，對嬰幼兒的大腦及視網膜的發育大有裨益。 何教授指出，ｄｈａ（二十二碳六烯酸）是嬰幼兒的大腦及視...
2011-03-12 -
分娩前應注意補充的營養
分娩前期應該吃高蛋白、半流質、新鮮而且味美的食品，這是因為臨產前，產婦一般心情比較緊張，不想吃東西，或吃得不多，所以，首先要求食品的營養價值高和熱量高，這類食品很多，常見的有：雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦...
2011-02-19 -
孕晚期身體需要補充的營養
孕晚期（分娩前期）需要補充的營養有： 1、攝入充足的維生素孕晚期需要充足的水溶性維生素，尤其是維生素B1，如果缺乏則容易引起嘔吐、倦怠等癥狀，并導致分娩時子宮收縮乏力，延緩產程，所以孕婦要多吃富含維...
2011-02-26 -
孕晚期應補充蛋白質
一般婦女平均每天需蛋白質約60克，但女性在懷孕期間，蛋白質的需要增加攝取量，以滿足胎兒生長的需要。 通常，機體對蛋白質的需求是隨著妊期的延長而增加的，在懷孕的早、中、晚期，孕婦每天應分別額外增加蛋白...
2011-02-19 -
分娩前應該補充這些營養
分娩是一項非常消耗體力的工作，產婦的身體、精神都經歷著巨大的能量的消耗，其實，分娩前期的飲食很重要，飲食安排得當，除了補充身體的需要外，還能增加產力，促進產程的發展，幫助產婦順利分娩。在中國，一直以...
2011-02-27 -
專家提醒：孕前檢查能有效預防宮外孕
1.作好孕前檢查。如果發現有宮頸炎癥、盆腔炎等問題，應該控制病情后再懷孕。 2.采用可靠的避孕措施，嚴格規范地使用避孕方法。短效避孕藥須吃22粒，有的婦女覺得吃18粒就夠了，這是非常錯誤的。&...
2012-05-15 -
準媽媽減輕水腫的有效方法
據統計約有75%的孕婦，在懷孕期間或多或少會有水腫情況發生，且在懷孕七八個月后，癥狀會更加明顯，這是由于子宮越來越大，壓迫到下腔靜脈，因而造成血液循環回流不順。那么，有哪些水腫是不正常的呢，準媽媽又...
2011-02-27 -
寶寶視力發育與補充DHA 有關
有研究指出，寶寶1歲時的視力是出生時的10倍，利用視覺形象可大大提高孩子的注意力，記憶力和綜合能力。當視力發育到一定程度，寶寶們會把他見到的對象，清晰地印在腦子里，形成牢固的腦映像，類似于感光膠片。...
2011-02-27 -
產前5個準備可有效預防難產
造成難產的的原因有很多，既有胎位的影響，也有人為的因素，如果在孕期準媽媽知道一些預防因素，完全可以避免難產的出現。 1、保持愉快心情：心情是最有價值的良藥。自始至終將分娩當做女人一個自然不...
2012-05-17 -
怎樣才能有效避免難產
專家何春榮主任表說到，有些狀況之下，造成難產之因素是可以藉由以下四項法則做好部份控制的：1.控制好胎兒因素：發現并控制妊娠糖尿病，良好的血糖控制可以降低產生巨嬰、發生難產的機會。 2.做好超音波檢...
2012-04-24 -
哄寶寶睡覺最有效的方法
晚上爸爸媽媽怎么哄寶寶入睡最有效呢？現在就來看看小編為您提供的哄寶寶入睡最佳方法： 容易入睡的寶寶，用任何方法都能入睡，有的寶寶傍晚的時候還精精神神地玩著，可不一會兒就困了，無論是媽媽或爸爸，只要是...
2011-02-27 -
一心兩用有效分配注意力
一心一意地去做事或學習，從普遍意義上講確實有道理。但最近美國行為學家、心理學家和教育專家聯合進行的一項專題研究證實：兒童可以同時把注意力集中在2～3種事情上，而成年人更可以同時把注意力集中在4～6...
2011-03-13 -
有效獎勵能解決2-2.5歲寶寶哭鬧
我家的成寶2007年5月6日出生，今年9月1日去上幼兒園，那時兩歲零四個月。有人說太小了送去不好，但我還是希望他能感受一下集體生活，學會與小朋友之間的交往。選擇幼兒園時什么也沒考慮，只一點就近選擇...
2011-03-09 -
孕吐時間長，注意補充營養，保證胎兒發育
提問：guest 回答：婦產科專家（上海第一婦嬰保健院產前診斷中心教授、圍產醫學專家） guest：我現在懷孕4.5月，我擔心卵泡太小，會影響胎兒發育。[14:02:32] 婦產科專家：如果懷...
2012-05-15
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3回答
多喝水能有效補充羊水量嗎？
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請問有哪些食物含鐵量豐富可以有效補充鐵元素的？
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3回答
孕婦吃那些食物可以有效補鈣？
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3回答
孕婦吃什麼最能有效補鈣？
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3回答
孕婦吃什麼水果可以有效補鈣？
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孩子做了微量元素檢測，發現缺鋅，有什麼有效補鋅 的的產品？
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4回答
著急！兒童貧血吃什麼食物可以有效補鐵？
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孕婦貧血吃什麼食物可以有效補血？
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寶寶6歲，多吃核桃是不是可以有效補鋅啊？
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5回答
多吃核桃是不是可以有效補鋅啊？