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婦科病飲食—對貧血患者可以補充高鐵食物
因為周期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的功課。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易...
2011-02-26 -
孩子補充營養素選對時間才有效
中日友好醫院兒科副主任醫師許鵬飛表示，各種營養補充劑要根據其特性，選擇正確的時間吃，才能達到最好效果。不少家長都選擇為孩子服用這樣或那樣的營養補充劑。中日友好醫院兒科副主任醫師許鵬飛表示，各種營養補...
2017-02-16 -
如何補充維生素有效安全
如何補充維生素有效安全?維生素對人體的健康不言而喻，那吃什麼補充維生素有效又安全呢?其實，日常的一些食物含有的維生素也非常豐富，所以通過食補的方法是有效且安全的補充方法。下面，一起來瞭解吧! 維生...
2017-02-18 -
分娩時吃巧克力補充體力有效嗎
通常，醫生護士給准媽媽們推薦的分娩時充饑的食物是巧克力，理由是巧克力能量高，飽腹感強，能提高體力。的確，哪怕在平常，若問吃什麼食品最能讓人飽，最能抵抗饑餓，大部分人脫口而出的食品恐怕都是巧克力。人...
2017-02-19 -
孕婦缺鋅危害大 食物補充健康有效，愛美媽媽網分享孕婦吃什麼補鋅
孕婦補鋅為什麼那麼重要呢?要知道孕婦如果缺鋅的話，會影響胎兒發育健康，可導致胎兒有出生缺陷，也會使孕婦發生妊娠合併症。另外，如果胎兒在母體內缺鋅，會導致新生兒發育遲緩。 孕婦缺鋅的危害 鋅是人體內...
2017-02-20 -
孕前合理補葉酸 有效預防胎兒畸形，愛美媽媽網分享葉酸的補充
葉酸對於孕早期的女性一點也不陌生，葉酸是胎兒生長過程中的必備物質，是維生素B群中的一種營養素。所以，葉酸對於胎兒是非常重要的補充素。那麼，孕前未補充葉酸有影響嗎? 孕前未補充葉酸有影響嗎 吃葉酸的...
2017-02-20 -
准媽媽適度補充蛋白質有效促進語言發展
蛋白質是腦細胞的主要成分之一，占腦幹重量的30%—35%，在促進語言中樞發育方面起著極其重要的作用。如果孕婦蛋白質攝入不足，不僅使胎兒腦發生重大障礙，還會影響到乳汁蛋白質含量及氨基酸組成，導致乳汁...
2011-09-23 -
孕期如何科學有效的補充維生素C
孕媽咪在孕期的時候要多多補充維生素，其中最重要的就是補充維生素C了，那怎樣科學有效的補充維生素C呢？ 自人類開始關注養生保健開始，維生素C這個名字就時常被學者與商家提起。目前市場上各種宣傳維生素C...
2014-09-04 -
日常飲食也能有效補鋅
鋅是人體必需的微量元素之一，體內缺鋅，許多生理功能都會受到影響。而兒童缺鋅會出現各種疾病，缺鋅的兒童不但身材矮小體重不增，皮膚粗糙、毛髮黃軟且乾枯而且還會損害其味蕾功能，使味覺發生改變，出現飲食無...
2010-05-16 -
小兒口角炎補充維生素B2超有效！
嘴角發紅、起皰、又痛又癢——如果發現孩子出現口角炎，千萬別以為只是“上火”惹的禍。專家提醒，冬季是口角炎高發季節，如口角炎得不到及時治療，嘴角疼痛會影響孩子的進食、說話，甚至是精神狀態，應引起重視。...
2015-06-23 -
有哪些途徑可以有效的補充葉酸？
蔬菜 菠菜含維生素C、葉酸，能平衡內分泌功能、消除疲勞。但菠菜中的草酸會傷胃，食用時必須用熱水焯過或鮮奶泡過，而且不可過量，應適量攝取。蓮藕富含B族維生素、維生素C、蛋白質及大量澱粉質，可以去...
2017-03-10 -
孕婦適量食用蘑菇有效的補充營養
孕婦能吃蘑菇嗎？這是一個一直困擾著准媽媽們的問題。其實大家不用擔心，孕婦是可以吃蘑菇的。孕婦適量食用蘑菇，可以有效地補充營養。其中，香菇是食用蘑菇中的優良品種，有“蘑菇皇后”的美稱。其營養豐富，富...
2017-03-10 -
寶寶缺鈣易煩躁 這些食物可有效補鈣
只有自己當父母了，才能體會到為人父母的艱辛。對每一位家長來說，從寶寶的出生開始，就為其擔心如何才能健康成長。想要寶寶健康成長，需要合理的補充鈣。不過我們先來看看寶寶缺鈣的表現有哪些？ 寶寶缺鈣的表...
2017-04-06 -
男人吃什麼補精子:兩類食物有效補精子
提高精子品質可以用一些高維生素的食物來補充,像維生素A或者維生素E等這些食物都有延緩衰老,減慢性功能衰退的功效.那對於准爸爸們備孕應該怎麼吃,吃什麼才可以提高精子品質呢?1、要保證充足的優質蛋白質蛋...
2012-11-21 -
如何補充益生菌，益生菌一般吃多長時間才有效？
自寶寶出生以後，寶寶的身體健康，飲食起居時刻牽動著家長的心，若是寶寶身體健康，皮實好帶自然是好事。可是要是遇到不好帶的寶寶，動不動就生病跑醫院就有得你受了。 有的寶寶身體體質比較弱，抵抗力比較低下，...
2017-08-21 -
嬰兒有效補鈣法
0-3歲是寶寶大腦發育、體格成長的重要階段，嬰兒期(0-1)更是成長最迅速的黃金期，身高增長最快，對營養補充需求多而優。其中，補鈣是嬰兒期的關鍵營養課程之一。 0-1歲寶寶體格的快速發育，需要大...
2016-04-28 -
寶寶有效補鈣的4大基本原則
在孩子生長發育的階段是需要大量的營養元素的，這個時候家長要做好後勤的工作，保證寶寶足夠的營養供應，以保證智力的發育和身體的生長發育，生活中家長都知道給孩子多吃含鈣量高的食物是利於孩子生長發育的，也實...
2016-05-27 -
孕婦怎樣有效補蛋白質？
圖片來源CFP 空腹吃魚肉會“浪費蛋白質”。也就是說，當身體需要能量時，因為沒有足夠的碳水化合物(主要存在於糧食、豆類、水果和薯類食品中)，不得不分解蛋白質。 不吃含澱粉的食物，空腹食用大量富含蛋白...
2010-07-29 -
准媽媽如何有效補鈣
養生之道網導讀：准媽媽如何有效補鈣呢？准媽媽在孕期補鈣是必不可少的，所以吃什麼食物補鈣也是很重要的，那麼准媽媽如何有效補鈣呢？下面小編為您介紹。 一、准媽媽的三餐補鈣食譜 女性在孕育寶寶的時候最容...
2016-05-18 -
給孩子補鈣避開補鈣五大誤區 如何有效補鈣？
知道自己缺鈣的人很多，已經行動去補鈣的人也不少，但是自信正確補鈣的人卻沒有多少。如何正確補鈣，在飲食中增加鈣的吸收，你有沒有陷入誤區，有沒有找對方法呢? 盤點：補鈣易陷入五大誤區 1...
2016-01-20
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3回答
多喝水能有效補充羊水量嗎？
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1回答
請問有哪些食物含鐵量豐富可以有效補充鐵元素的？
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3回答
孕婦吃那些食物可以有效補鈣？
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孕婦吃什麼最能有效補鈣？
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3回答
孕婦吃什麼水果可以有效補鈣？
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孩子做了微量元素檢測，發現缺鋅，有什麼有效補鋅 的的產品？
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著急！兒童貧血吃什麼食物可以有效補鐵？
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孕婦貧血吃什麼食物可以有效補血？
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寶寶6歲，多吃核桃是不是可以有效補鋅啊？
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5回答
多吃核桃是不是可以有效補鋅啊？