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孕期飲食 要吃什麼對身體才是有益的
需要的：鈣。為什麼需要：它能幫助胎兒的骨骼和牙齒的增長。需要多少：800毫克/天。相當於：500毫升牛奶。 需要的：鐵。為什麼需要：鐵有助於將紅細胞所載的氧氣帶到身體的各個部位。懷孕期間，你的...
2017-03-13 -
重視對胎兒牙齒有益的營養
兒童牙齒的好壞取決於營養和衛生。人們往往只注意後天的牙齒衛生要求，但卻忽視了先天的牙齒營養基礎。營養缺乏會導致牙齒發育障礙，影響牙齒結構完好。所以，在妊娠期，母親要注意攝取孩子牙齒發育所需的營養。...
2017-03-14 -
有益的益生菌必須具備三大特徵
挑選“好的”益生菌寶寶健康保護盾 雖然很多奶品廠商都在自己的產品中添加了益生菌，但並非所有的益生菌都能給媽媽和寶寶帶來保護。什麼樣的益生菌才能起到作用呢？ 專家說，有“益”的益生菌必...
2017-03-14 -
以下是關於對準媽媽有益的四種食物
對準媽媽有益的食品可以適當多吃、常吃，但也不可過量。以下是一些對準媽媽有益的主要食物： ◇木耳：木耳包括黑木耳和銀耳兩種，二者的主要營養成分是脂肪、蛋白質、纖維、碳水化合物，以及磷、硫、鐵、鎂、鈣...
2017-03-15 -
對寶寶大腦發育有益的食物
兒子出生後的前半個月，堅持儘量給他餵奶、喂水，使他的生物鐘一開始就形成規律。直到他能吃飯後，兩頓飯之間仍然只許喝水不許吃別的，免得他的胃老是得不到休息，血液也老是在胃部工作而不是集中在大腦。 ...
2017-03-15 -
孕期對身體有益的7大最佳吃法
冬季孕婦飲食問題全面解答 一、最佳保胎蔬菜 菠菜含有豐富的葉酸，每100克菠菜的葉酸含量高達350微克，名列蔬菜之首。葉酸的最大功能在於保護胎兒免受脊髓分裂、腦積水、無腦等神經系統畸形之...
2017-03-15 -
孕婦看黃諜影響胎教嗎 孕期要接觸健康有益的事物
1 孕婦看黃諜影響胎教嗎 孕婦看黃碟影響胎教效果，而且孕期看黃碟對胎兒、自身都有害無益。 孕期看黃碟會影響胎教效果，從情緒胎教和美育胎教來說，看黃碟都是一種不益於胎教的方法。 懷孕期間要保...
2017-07-15 -
科學地給孩子吃零食是有益的
只要孩子一提起吃零食，你是不是就立刻想到這會影響孩子的食欲、會讓孩子變得肥胖、會把孩子的牙齒吃壞等不好的後果?於是，吃不吃零食就成了你和孩子的拉鋸戰。那麼，是不是有哪些健康的方法能讓寶寶吃上零食呢...
2017-07-19 -
生兒子有益的食品
民間有流傳通過飲食能夠對想生女或男的夫妻有一定的幫助。那麼你知道孕婦在妊娠時應當吃哪些食品能夠幫助生兒子嗎?下面有兩種有益食品供你參考。 蟲草鴨湯 材料和調味料：鴨子半隻、冬蟲夏草2錢、鹽1小...
2012-03-29 -
第154天 多聽有益的音樂
懷胎十月，伴隨著身體和心理上的不適反應， 孕媽媽的情緒起伏會很大，這對胎寶寶來說是非常不利的。權威育兒專家指出，孕媽媽多聽一些有益的音樂對胎寶寶和孕媽媽都是極其有益的。 研究表明，人類...
2015-07-27 -
對孕婦有益的七大理想食物
孕婦作為一個特殊人群，其孕育著建設未來社會的下一代 ，責任重大的同時，身體的各項機能也發生了改變，需要媽媽們特別注意。妊娠期媽媽們在身體方面的變化十分巨大，需要通過食物來加以補充各方面的營養物質。這...
2016-05-25 -
·想生男孩有益的食品
蟲草鴨湯 材料和調味料：鴨子半隻、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙 作法： ①鴨子剁塊、洗淨、川燙、撈起。②冬蟲夏草洗淨，與鴨塊一起盛入燉鍋內，再加入6碗水。③將步驟②以大火燒開後，再轉小火燉至鴨肉熟爛，最...
2016-05-27 -
·生女孩有益的食品
豬尾鳳爪番茄湯 材料：豬尾2只，鳳爪3只，番茄1個，鹽1小匙。 作法： ①豬尾鳳爪分別洗淨、剁塊，川燙撈起。 ②番茄於表面輕劃幾刀，再川燙去皮，撈起切塊。③將步驟①和②的材料盛入煮鍋內，加5碗水熬...
2016-05-27 -
·生男孩有益的食品
蟲草鴨湯 材料和調味料：鴨子半隻、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙 作法： ①鴨子剁塊、洗淨、川燙、撈起。 ②冬蟲夏草洗淨，與鴨塊一起盛入燉鍋內，再加入6碗水。 ③將步驟②以大火燒開後，再轉小火燉至鴨肉熟爛...
2016-05-27 -
要引導寶寶多吃有益的零食
孩子都喜歡吃零食，而父母大多會對此進行控制。其實，孩子吃零食沒有必要控制，而是需要你的正確引導，讓孩子多吃一些有益的零食對健康大有好處。 黑芝麻 當代醫藥學研究結果表明，黑芝麻有顯著的醫療保健作用。...
2016-05-28 -
用有益的心理暗示教育孩子
積極的暗示，特別是這種暗示來自親人、朋友或老師，幾乎肯定會對孩子在心理和心智方面產生良好的作用。 一、母親的暗示是孩子健康成長的關鍵 長期以來，人們總習慣於把“暗示”的方法和理論歸入到催眠術或...
2016-05-29 -
對生女孩有益的食品
豬尾鳳爪番茄湯 材料：豬尾2只，鳳爪3只，番茄1個，鹽1小匙。 作法：①豬尾鳳爪分別洗淨、剁塊，川燙撈起。②番茄於表面輕劃幾刀，再川燙去皮，撈起切塊。③將步驟①和②的材料盛入煮鍋內，加5碗水熬...
2016-05-29 -
對寶寶有益的食物都是什麼
不知道是不是每個父母手裡都會有屬於自己的育兒手冊，每當學到一個育兒知識後就會把這個加入的育兒手冊裡。那麼，不知道這些父母是否知道對寶寶有益的食物，有什麼呢?如果您還清楚，那麼就好好的閱讀，然後把這...
2016-05-30 -
對孩子身心皆有益的“三趣”培養
所謂中小學生負擔，不僅有過重的課業負擔，而且有家長及社會施加給他們的精神負擔。如果你希望你的孩子健康活潑，家庭歡聲笑語，生活幸福愉快，你就應有意識或無形中給予孩子“三趣”教育。 玩 趣 興趣是...
2016-05-30 -
對寶寶有益的12種益智遊戲
每一個孩子都喜歡遊戲。事實上，“遊戲本身就是一種學習，是孩子獲取經驗、發展智慧的妙方，也是自發性、創造力、好奇心、想像力、探索、冒險及對未來處事的象徵。許多父母常把學習和遊戲截然劃分，因此斷送了孩子...
2016-05-30
