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孕媽媽選擇哪些酸味食物更有益
有些女性在懷孕後想吃酸食，於是經常大量食用各種醃菜、泡菜。偶爾少量食用醃菜、泡菜是可以的，但攝入過多對自己和胎兒的健康與發育並沒有好處。原因在於：醃菜和酸菜之中存在著亞硝基化合物，這類物質有較強的...
2010-09-17 -
對孕媽咪最有益的15種食物
懷孕後，准媽媽應該多吃哪些食物呢? 1.富含VC果蔬——預防先兆子癇 先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重併發症，影響孕婦和胎兒的安危。有關專家對數百名先兆子癇及健康孕婦的飲食進行調查時發現，每天...
2008-12-12 -
呵護孩子的眼睛的6種有益眼睛的食物
含鈣食物 飲食缺鈣，則會引起幼兒神經肌肉興奮性增高，使眼肌處於高度緊張狀態，從而增加眼外肌對眼球的壓力，時間久了容易造成視力損害，所以，多給孩子攝入含鈣的食物，瘦肉、奶類、蛋類、豆類、魚和蝦、...
2017-02-20 -
多吃粗纖維食物有益健康
粗纖維廣泛存在於各種粗糧、蔬菜及豆類食物中。粗纖維與其他人體所必需的營養素一樣，是幼兒生長發育所必需的。粗纖維主要有幾點作用：(1)能鍛煉咀嚼肌，增進胃腸道的消化功能。(2)能促進腸蠕動，從而防止小...
2015-01-19 -
揭秘對職場男人記憶力有益的3類食物
◆男人健康飲食:對職場男人提高記憶力有利的食物◎牛奶眾所周知，牛奶是一種近乎完美的營養品，對職場男人記憶力的提高也是有很大的作用的。它富含蛋白質、鈣，及大腦所必需的氨基酸，其中鈣最易被人吸收，是腦代...
2017-02-20 -
對眼睛有益的食物
1 對眼睛有益的食物：胡蘿蔔 維生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。維生素A包含有維持眼睛健康的最重要的物質--抗氧化劑β-胡蘿蔔素。胡蘿蔔是攝入維生素A最好的選擇。除了胡蘿蔔，捲心菜、生菜也...
2016-12-14 -
鹼性食物有益於小兒智力提升
人體的體液呈微鹼性，有利於身體對物質的吸收和利用。如果小兒體內缺少鹼性物質，會影響激素的分泌和神經活動，這種兒童智商偏低。可以改善孩子的飲食結構，多食一些鹼性食物可以提高學習成績。 一些食品如...
2009-09-07 -
哪些食物對眼睛有益?
眼睛是人體的重要器官，用眼過度，比如看書、刻字、刺繡以及看電視等時間太長的活動，都可以引起眼睛的疲勞，全身疲乏，精神極度緊張;營養不良，也可以使視力下降。 眼睛是人體的重要器官，用眼過度，比如看書...
2010-03-13 -
對胎兒有益的食物
一切營養都是從食物中攝取的，孕婦除了攝取自身所需的那一份外，還要把腹中胎兒所需的那一份也加上。所以，豐富而合理的營養對孕婦十分重要。所謂豐富而合理，也即要反對兩種傾向：一是受習俗影響過分偏食，或怕胎...
2015-10-22 -
卵巢保養吃什麼最好 對卵巢有益的食物
對於女性而言只有健康的卵巢才能維持生殖、神經、免疫、骨骼等400多個部位的健康與活力。相反的如果卵巢早衰就會給女性的身體健康帶來很多副作用，比如說免疫力下降、各種心血管疾病、生殖疾病、泌尿系統疾病、...
2017-01-12 -
孕期要注意食用對胎兒大腦有益的營養和食物
胎寶寶在胎兒期的大腦發育速度非常快，尤其是孕3—6月和孕7—9月，在這期間准媽媽要注意補充營養。研究表明，胎兒期營養不良者，即使出生後營養狀況得到了改善，其智力也無法與胎兒期營養狀況良好的孩子相比...
2017-02-21 -
各個階段有益胎兒發育的食物
媽媽在懷孕期間，除了要照顧自己的身體健康，提供本身需要的能量之外，還要擔負起胎兒生長發育所需的營養。因此，孕婦的營養攝取，關係著胎兒及孕婦的健康。 懷孕早期飲食建議 懷孕最初1個月~2個月胎兒還在分...
2017-02-21 -
5類食物有益懷孕
美國疾控中心資料表明，每年大約7400萬婦女尋求助孕幫助，而飲食是經常被忽視的受孕因素。美國“福克斯新聞網”6月12日載文指出，正確治療和受孕飲食相配合可以大大增加受孕幾率，5大類食物尤其有益懷孕...
2013-06-26 -
哪些食物對孩子視力有益？
那麼對眼睛有益的食物有哪些呢? 含有維生素A及胡蘿蔔素的食物對眼睛有益。當寶寶飲食長期缺乏維生素A或胡蘿蔔素的時候，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的還容易患夜盲症、乾眼病。維生素A的...
2017-02-21 -
什麼食物吃了對胎兒有益
有益胎兒發育食物有哪些呢？專家提醒大家，飲食應以適量、適度、適時為原則。下面的內容，是專家給出的有益胎兒發育食物，希望會對孕婦朋友們起到幫助作用。總體而言，懷孕期間，准媽媽們的飲食既要豐富又要全面，...
2015-12-18 -
哪些酸味食物對孕婦更有益
從營養方面來說，孕婦吃酸味食物對孕婦本人和胎兒的發育都有好處。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，有利於食物的消化和各種營養素的吸收。同時還能增加孕婦食欲，減輕早孕反應。 我認識的幾個准媽媽不止...
2014-03-11 -
准媽媽吃哪些酸味食物更有益
我認識的幾個准媽媽不止一次地跟我說，自從懷孕後特別想吃酸味的食物，有時候看到大銀杏的圖片，口水就能流出來，其實這樣都是很正常的反應，准媽媽們不用特意去克制。 從營養方面來說，孕婦吃酸味食物對孕婦本...
2010-03-27 -
常吃這8種食物 寶寶大腦有益處
幾種粗細搭配的經典飲食方案： 粗細搭配可以豐富食物營養，均衡飲食結構，而且能夠使粗糧美味。以下幾種經典的粗細搭配方法，准媽媽都可以參考製作。 1、二米粥：將50克糙米洗淨，加清水浸泡3～4...
2017-02-23 -
給寶寶10種有益大腦發育的食物
魚類：魚類中富含的蛋白質，如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白。 蛋類：無論是雞蛋、鴨蛋、鴿蛋，都提倡孩子吃全蛋，蛋類不僅是極好的蛋白質來源，而且蛋黃中的卵磷脂經吸收後釋放出來的膽鹼，能合成乙醯膽鹼...
2017-02-23 -
孕期哪些酸味食物更有益
有些女性在懷孕後想吃酸食，於是經常大量食用各種醃菜、泡菜。偶爾少量食用醃菜、泡菜是可以的，但攝入過多對自己和胎兒的健康與發育並沒有好處。原因在於：醃菜和酸菜之中存在著亞硝基化合物，這類物質有較強的...
2010-10-27
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哪些食物對秋季預防兒童疾病有益處呢？
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哪些食物對秋季預防兒童疾病有益處？
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對兒童有益的食物在生活中家長該怎麼運用？
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1回答
秋季有哪些食物對預防兒童疾病有益處？
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1回答
對兒童有益的食物要如何運用？
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有益大腦發育食物？
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有益大腦發育食物推薦？
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有什麼食物是對寶寶補鋅有益的嗎？
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3回答
什麼食物是含有葉酸最高對孕婦最有益的呢？
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有沒有對小孩視力有益的食物？小孩的飲食要吃些什麼對視力好？