-
為了孕育健康的孩子而應遵循的10條法則
1禁止吸煙、飲酒等會對胎兒產生害處的行為; 2學習胎教方法; 3夫妻之間不要爭吵,時常共度美好時光; 4避免過度節食; 5在遺傳問題方面聽取專家的意見; 6設想懷孕以后可能會遇到的困難和負擔; 7堅...
2011-02-19 -
怎樣防止產后減肥傷害健康
1.先確定要不要減肥 在減肥之前,最好先經過專業醫療人員的評估,確實了解自己是否真的肥胖,是否真的需要減肥。如果肥胖是因藥物影響、內分泌異常、腦部疾病等引起的,則要先針對病因處理。確定非疾病性肥胖...
2012-05-11 -
生命中沒有孩子,會不會影響心理的健康
孩子是愛情的結晶,也是家庭穩固的紐帶,孩子是生命的延續、是希望之所在。一個完整的家庭因有了孩子,而充滿歡樂,慈母之愛有了載體,生活節奏因之加快,有了適度的緊張,加上心中更有一種作為母親所特有的高尚、...
2011-02-26 -
哺乳媽媽多吃牛肉有利於寶寶健康
牛肉口感好、營養價值高。以裡脊肉最為細嫩,適合滑炒;外脊肉質稍次,適合爆炒;後腿適合煮燉;肋條紅燒和作餡最好。 牛肉與母乳 因乳汁分泌的關係,哺乳媽媽對鐵和鋅的需求比一般人高。而每100克的牛...
2017-02-18 -
美媒解讀8常見飲食謠言:吃肉有害健康
“吃蛋黃會增加心臟病危險”“吃肉有害健康”“全麥食品人人都應多吃”……這些有關營養的傳言是否或多或少在影響著你的飲食?美國“權威營養”網站近日總結了100多項研究後載文,刊出最常見的8個營養流言及...
2013-11-05 -
想要健康寶寶首先要有健康卵子
生命的誕生始於精子和卵子的結合,所以,胎兒的健康就與卵子和精子的健康息息相關。要想有一個健康的寶寶,你首先就要有一個健康的卵子。那麼,如何才能夠讓卵子更加健康呢?我們今天的懷孕知識說的就是這個問題。...
2016-06-01 -
碎菜牛肉有利嬰兒健康成長
碎菜牛肉 此菜營養豐富,富含優質蛋白質、維生素C、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2和鈣、磷、鐵、硒等多種營養素,食用,能獲得較全面的、有助於生長發育的營養素,有利健康成長。 原料: 牛肉3...
2016-06-01 -
讓寶寶擁有健康的睡眠
寶寶每天的睡眠時間在12個小時以上,所以讓寶寶擁有健康的睡眠顯得尤為重要。許多年輕的父母經常詢問“如何讓寶寶安安靜靜睡覺?”這的確是所有父母都關心的問題。以下為您介紹一些簡單而有效的措施。 讓寶寶...
2016-08-31 -
如何擁有健康聰明的寶寶
如何才能擁有一個健康聰明的寶寶?這是所有未來爸爸媽媽最關心的問題。孕前的各項準備工作尤為重要。需要注意以下事項: 1、確定要不要孩子。如果你和愛人的家庭中有遺傳病史,如:遺傳性精神病、智力低下、糖...
2016-09-01 -
可以讓寶寶擁有健康頭髮的4個小妙招
擁有健康的頭髮是非常重要的,寶寶頭髮有“黃金保護法則”,寶寶頭髮是事關以後的,如果沒有一把漂亮的頭髮,那麼走出街也是不自信的哦。所以啊,不妨來學習學習。第一妙招、要做到勤給寶寶洗頭髮很多家長以為,少...
2014-02-25 -
夏天適合懷孕?擁有健康好理由
一、夏天適合懷孕的好理由 1、有益戶外運動 夏天是一個非常有利的環境來練習戶外運動。游泳和散步對孕婦是最安全的運動。這兩者都是低影響的日常運動,但對心臟有驚人好處。 2、更多維生素D 在陽光照...
2016-11-09 -
孕期如何擁有健康“性”福生活?
很多孕媽咪和准爸爸關心孕後的同房問題,儘管醫生一再強調,只要在懷孕期間身體各方面都正常,孕中期的性☆禁☆愛是安全的,但孕媽咪們仍然覺得小心為上。有些孕媽咪同房後出現腹痛,這時就要重視了,首先我們來看看孕期...
2014-10-28 -
怎樣才擁有健康的寶寶
養生之道網導讀:怎樣才擁有健康的寶寶?備孕期間的夫妻需要瞭解的知識有很多,尤其要關注受孕的注意事項。那麼怎樣才擁有健康的寶寶呢?下面小編為您介紹。 一、怎樣才擁有健康的寶寶 開始要孩子,都希望自己...
2016-06-20 -
擁有健康卵子的方法_如何擁有健康卵子
養生之道網導讀:擁有健康卵子的方法,優質卵子與優質精子的結合是愛情的結晶。作為女性,擁有健康卵子的方法,如何在日常生活中讓它成為健康卵子,以迎接寶寶的到來呢? 1、來月經時多補鐵 沒有經前綜合症就不...
2015-11-02 -
讓寶寶擁有健康頭髮的妙招
馨心媽苦惱的跟我們說他的女兒頭髮呈現嚴重的營養不良的狀態,發黃、乾枯,不過才3歲而已,怎麼出出現這樣的問題呢? 第一妙法給寶寶洗頭髮要勤 寶寶由於生長發育速度極快,所以新陳代謝非常旺盛,因此,...
2013-04-19 -
如何讓寶寶擁有健康的牙齒
養生之道網導讀:如何讓寶寶擁有健康的牙齒?寶寶的牙齒如何沒有得到良好的護理,很容易長蛀牙。所以,家長們都一起來學習一下如何讓寶寶擁有健康的牙齒。 做父母的誰不想自己的寶寶有一口潔白、整齊的牙齒。實際...
2016-07-04 -
小麥色肌膚就是擁有健康了嗎?
近些年來,象徵健康的小麥色皮膚比白皙的皮膚更受人們的青睞。很多人不惜用化妝或是日曬的方式去打造小麥色皮膚。但是現在有日本專家指出,“曬黑的肌膚並不一定健康”。 日本皮膚專家鈴木稚子女士指出,現在人...
2012-02-02 -
如何讓寶寶擁有健康的體質?
第一,我們要從孩子的飲食來考慮。 食物可以提供孩子成長所需的一切營養物質,所以在飲食這方面,我們要著重考慮。寶寶小的時候,我們要儘量進行母乳餵養,因為母乳含有很多微量元素,和眾多的配方奶...
2014-11-11 -
開空調實為散播病菌 如何讓寶寶擁有健康的空氣?
“那個好髒,不要碰!” 總是怕孩子東摸西摸的手抓食物,將髒東西吃進肚子裡?其實,空氣中看不見的危害不亞於視覺上可見的污染源。 家,學齡前孩童一天待上最長時間的地方,然而,根據英國《每日郵報》...
2015-09-25 -
孕婦如何擁有健康好牙
懷孕期間的牙齒品質容易因為內分泌的改變導致清潔口腔有所影響,因此,我們在此提供您實用的牙齒保健方法,讓您在懷孕期間能輕鬆地照顧好你的牙齒健康,擁有一口健康好牙! 孕婦擁有健康好牙對胎兒有益 1.孕...
2014-03-10
-
1回答
孕婦瑜伽對於孕婦的精神和肌肉有什麼好處?
-
3回答
懷孕34周,感覺陰道肌肉有點痛,怎麼回事
-
1回答
小孩子一歲半肚子脹氣拍出鼓的聲音 ,吃飯挑食,吃東西都只吃一點點就覺得膩,也不會走路,小腿沒有肌肉
-
6回答
身體不適感冒鼻塞頭痛肌肉有時痛
-
2回答
我希望擁有健康的心理,可以從哪幾點著手呢?
-
4回答
產後怎樣避免胸部縮小 有沒有健康的豐胸方法
-
1回答
小孩12歲全身肌肉有點硬是怎麼了
-
1回答
五歲小孩手肘骨折兩個月了,看起來也正常了,照片也沒問題。只是肌肉有些萎縮,彎曲時還是有點疼痛。請問
-
1回答
五歲小孩手肘骨折兩個月了,肌肉有些萎縮,而且還有疼痛。請問,嚴重嗎
-
3回答
怎麼樣給孩子補鋅好?吃什麼營養有健康?