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消除准媽嘴裡怪味的幾個小方法
孕婦嘴裡的怪味如何消除？為了顧及孕婦口味的改變和愛好，各式酸、甜、苦、辣的食物，孕期都可以酌量食用，但應避免食用過於辛辣的食物，以免令腸胃無法負荷。下面消除怪味的幾個小方法。 方法一：清潔舌苔...
2017-03-10 -
如何做一頓美味的產後水果餐
其實有很多水果都可以用來做菜，媽媽們可以把下面介紹的菜放到媽媽們的月子餐單中。 桂圓 中醫認為，桂圓味甘、性平、無毒，為補血益脾之佳果。產後體質虛弱的媽媽，適當吃些新鮮的桂圓或桂圓幹，既能...
2017-03-11 -
產後新媽花舞瑜伽 韻味十足的四季練法
舞韻瑜伽梅花麗質芳姿冶情操 冬季萬物凋零，陽氣衰微。陰氣過盛使人體的新陳代謝處於緩慢水準，情緒也會低沉，腎氣易受損。 金珠舞韻瑜伽之梅花練習體系結合了冬天的養生規則，以專業的瑜伽體位，配以...
2017-03-11 -
寶寶怪異體味的疾病信號
你的孩子身上有些什麼味道?汗味?奶香味?尿片味?只是這些味道不打緊，父母聞起來只會更陶醉。可如果還有些其他味道，你就要小心了。根據兒科大夫的觀察，孩子身上出現某種特殊氣味，很可能是早期發現孩子生病...
2017-03-11 -
准媽媽們應瞭解懷孕有關的詞彙
懷孕，讓我們面臨許多過去從未接觸過的詞彙。從受孕到分娩，每一個環節，我們都在不斷接觸新概念。這些跟懷孕有關的詞彙，讓我們來一一認識一下吧。 詞彙1 宮外孕 正常情況下，孕卵是在子宮體部內膜上著床、生...
2017-03-12 -
為新媽媽推薦的香濃美味的催奶食譜
金針燉排骨 特色：香濃軟爛的排骨入口即化，風味獨特的金針脆嫩多汁，清爽不油膩的湯水鮮美可口，它們結合出的美味既營養又健康。 原料：金針菜20克、排骨100克、薑絲少許、鹽微量做法： ...
2017-03-12 -
專家推薦的香濃美味的催奶食譜
金針燉排骨 特色：香濃軟爛的排骨入口即化，風味獨特的金針脆嫩多汁，清爽不油膩的湯水鮮美可口，它們結合出的美味既營養又健康。 原料：金針菜20克、排骨100克、薑絲少許、鹽微量 做...
2017-03-12 -
孕媽媽如何製作美味的糖炒栗子
懷孕期間，孕媽媽有很多的喜歡吃板栗，特別是糖炒栗子。那麼，糖炒栗子的做法，您知道嗎？接下來，小編就會告訴孕媽媽如何在家也可以做出美味的糖炒栗子。 孕媽媽如何製作美味的糖炒栗子 糖炒栗子...
2017-03-12 -
4款健康美味的月子食譜
4款健康美味的月子食譜 新媽媽分娩之後，以中醫的角度來說，必須以溫補的食材為重點，產後藥膳。對促進產後康復有著積極的作用。 1、四神豬肝粥 原料：豬肝(豬心)30g，蓮子3顆，薏苡仁...
2017-03-12 -
幼升小那些耐人尋味的故事
上週末，各區縣進行了小學入學報名，而這一段時間，一些學校，特別是優質校要做的一項重要工作就是對學生入學資格的甄別。昨天，多年負責學生家庭情況核實工作的A老師和在區教委工作的B老師向記者講述了小學入...
2017-03-12 -
我們千萬不要一味的讓寶寶多吃飯！
寶寶吃飯時，有的父母總是希望他能多吃些，或者規定孩子每頓必須要吃多少。如果父母不顧寶寶的感受而強行餵食的話，必然給寶寶帶來壓力。甚至會導致寶寶厭食。發展下去，讓寶寶正常吃飯將是一件十分困難的事情。...
2017-03-12 -
孕期扮出好韻味
女人懷孕後，由於體態和生活習慣的改變，使許多孕婦的情志隨之發生變化，有的甚至認為孕期的自己十分難看，心態低調，懶得打理自己，整天臃懶低沉，不修邊幅。其實，這種消沉的態度，不僅影響了孕婦的情緒，而且...
2017-03-13 -
少給孩子買帶香味的日用品
香味，總讓人浮想聯翩、難以抗拒。於是，我們身邊各種帶香味的東西多了起來，大到裝飾塗料、傢俱，小到紙巾、清潔用品、孩子的玩具、文具等……但實際上，這些香味很傷人。 許多日用品都用到了造價低廉，但...
2017-03-13 -
孕婦應該怎樣選擇吃酸味的食物
很多婦女懷孕後特別喜歡吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促進胃蠕動，有利於食物的消化和各種營養素的吸收。所以懷孕後愛吃酸味的食物是有利於胎兒和母體健康的。 很多新鮮的瓜...
2017-03-13 -
推薦：產後4款營養美味的月子餐
不要以為坐月子就要整日湯湯水水或超級豪華版的進補大餐哦！食物的多樣化和營養的合理搭配同樣是新媽媽的飲食原則。下面，我們為您精心烹製了4道月子食譜，趕緊收藏吧！ 肉末蒸蛋 原料：雞蛋3個，豬...
2017-03-13 -
緩解孕吐食譜之美味的橙味南瓜羹
食譜原料： 柳丁1個、南瓜300g、冰糖30g。 製作方法： 1、柳丁清洗乾淨，切成碎粒。南瓜洗淨去皮，切成小塊。 2、切好的柳丁粒及冰糖放入小煮鍋中，再加入800ml 冷水，大火...
2017-03-13 -
南洋風味的孕期女性營養料理
南洋前菜：橙汁海鮮 材料：魷魚20g、蝦子5只、蛤蜊3粒、鮭魚50g、美國棒棒腿100g、黃甜椒20g、洋蔥絲30g、番茄10g、水200c.c.。 調味料：橙汁油醋醬3匙、鹽適量、胡椒適...
2017-03-14 -
給寶寶做一頓營養美味的胡蘿蔔餐
給寶寶吃蘿蔔這種味道單調的蔬菜，不使點絕招怕是不行的，試試以下幾種烹飪方式吧，也許你的寶寶會“喜見樂食”，於是你也就心滿意足了。 肉汁黃豆蘿蔔湯 原料：白蘿蔔及胡蘿蔔丁各50克，黃豆肉湯一...
2017-03-14 -
美味的產後減肥早餐介紹 南瓜奶
關注瘦身常識的媽咪都知道，越是減肥期間越是要重視早餐，這一？款南瓜牛奶含豐富的蛋白質、維生素、碳水化合物和多種營養，飽腹感也較高，早上來一杯，香甜可口，熱量又很低，無需攪拌機等特別的工具，十分適合...
2017-03-14 -
產後媽咪美味的瘦身菜
美味的瘦身菜 芹菜 做法： 1、洗乾淨後直接食用 2、切成段，用少量橄欖油炒著吃（請用雞精代替鹽） 3、芹菜2根，番茄1個，尖辣椒1根，蘑菇1個，捲心菜少許，豆腐3塊，黃瓜一根...
2017-03-14
