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產后擊退皮膚松弛的小竅門
核心提示：準媽媽生產后往往會出現皮膚松弛的現象，這是因為在懷孕期間，尤其是在懷孕后期受日益膨大的子宮壓迫，迫使腹部皮膚組織拉大，而在身體循環系統中靜脈回流受阻，形成程度不同的妊娠水腫，組織間隙水分...
2012-03-21 -
懷孕5個月的孕媽媽應該注意哪些
下腹部的隆起開始漸漸地顯眼了。為防止腹部發冷及松弛，傳統有在5個月時纏腹帶的習慣。飯后食物在胃里不易捎化，可以每頓飯減少些數量，將1日3餐改為4餐、5餐，即少食多餐。要爭取吃些含鐵多的豬、牛、雞等的...
2011-03-01 -
懷孕6個月的孕媽媽應該注意什么
飲食上要多攝取鐵分，在保持營養均衡的同時，要防止身體發胖。為防止腰、背部的疼痛，可做一些孕期體操。高齡孕婦更容易患靜脈瘤，一定要多運動或做一下按摩，以防下身變冷。 定期檢查：檢查事項主要包括：體重、...
2011-02-26 -
產后母乳喂養和睡眠的小常識
生產過后每個新手媽媽都或多或少有一點產后憂郁癥，這是因為生活中突然出現了一個小寶寶，很多事情都覺得無法盡如人意，不知道該怎么辦才好。 這跟家里有沒有人幫忙照顧孩子關系并不大，是產婦自己的內分泌造成...
2012-04-27 -
讓新媽眼睛美麗起來的小竅門
核心提示：產后由于要照顧寶寶，新媽媽的睡眠經常受到干擾。因此可能會出現黑眼圈、浮腫、皺紋通等癥狀，對于這些癥狀我們就為您支招! 2號“殺手锏”——眼袋浮腫 眼袋的形成原因基本上可分為兩種： 浮腫性...
2012-04-25 -
讓你成為“小腰精”的小竅門
1.樹莓一碗消除腹脹。 樹莓的纖維素含量非常高，有防止便秘的功效。(便秘令你的小腹漲大，如小氣球一般！) 2.灌水大法(減肥界不可撼動的真理)。 每天喝大量的水應該成為你的例行公事。水不含熱量，...
2012-03-20 -
懷孕9個月的孕媽媽應該注意什么
盡量拋開不安與擔心，應該用輕松的心情考慮些產后的事 情。一過36周，產前檢查要每周進行一次。面臨分娩，為盡早捕捉到異常，必須去接受檢查。同時要練習分娩時用力方法的動作。但 通過孕期體操緩解腰、背部...
2011-02-27 -
減少妊娠紋的小妙招
核心提示：大多數孕婦從孕期五六個月起，會不同程度地出現妊娠紋。除腹部外，它還可延伸到胸部、大腿、背部及臀部等處。夏天由于潮濕炎熱，妊娠紋往往還會引發皮膚瘙癢、濕疹等問題。 并不是每一位孕婦都會有妊...
2012-04-24 -
孕婦十個月的體征
第1個月的前半月還沒受孕，妊娠是中旬排卵期前后，大部分人在懷孕時沒有自覺癥狀。 第2個月超過了月經來潮日還不來經，開始有早孕反應：身體發熱、無力、尿頻、乳☆禁☆房發脹、腹脹、腰酸等。 第3個月早孕反應加劇...
2011-02-19 -
寶寶吃水果的小學問
水果味道甜酸、汁液多、口感好，能提供大量有機酸和酶，能促進消化液分泌，有利于食物的消化，作為一種膳食補充是很好的。但是，澳優科學哺育指導中心提示:給小兒吃水果時，應注意以下幾點： 1、吃水果不要...
2011-03-09 -
怎樣喂養3-4個月的寶寶
從這個時期開始，寶寶唾液腺的分泌逐漸增加，開始為接受谷類食物提供了消化的條件，寶寶現在喜歡吃乳類以外的食品了。 一、母乳喂養的寶寶此時還不宜給寶寶增加其他代乳輔食，仍主張用母乳喂養。至于母乳的量是...
2011-03-05 -
培養一個合群的小寶寶
從小培養孩子平和地與人相處和體貼別人的情操，是父母送給孩子這一生最佳的瑰寶。 情商(eq)發展始于出生一刻 多年前，在一場幼教研習會中，曾經觀賞了一盤錄像帶，其中有一段鏡頭是這樣的： 一...
2011-03-09 -
怎樣喂養5~6個月的寶寶
5個月的用母乳喂養的嬰兒開始想吃母乳以外的其他食物。看到父母吃飯就想伸手去抓或是嘴里發出吧嗒吧嗒的聲響。 母乳充足時的喂養 即使母乳很充足，嬰兒吃完后也很滿足且嬰兒體重每lO天平均增加150克以上，...
2011-02-19 -
4~5個月的嬰兒生長發育特點
從這個時期開始，嬰兒對周圍的事物不僅是看，而且對看過的東西開始有記憶，看到母親會露出非常高興的神態。 寶寶的活動情況 這個月的寶寶活動功能更趨活躍，幾乎所有的嬰兒頭部都能完全挺直，會循聲尋找。手的活...
2011-02-19 -
怎樣給6—7個月的寶寶喂點心
一般的嬰兒在開始吃米粥或面包粥后，就能品嘗出點心的美味來。 可以每天給寶寶喂1次點心 6個月過后，大多數寶寶越來越喜歡吃蛋糕、餅干或面包等食物。 所以在這樣的情況下，可以將每天喂兩次代乳品改為只...
2011-02-28 -
5~6個月的嬰兒生長發育特點
同上個月相比，嬰兒身體各部分的運動功能進一步增強了。力氣增大了許多，腿腳的力量也越來越大。對周圍的事物什么都想看一看，什么都想摸一摸。 這個時期寶寶的睡眠狀況 不同的嬰兒有不同的個性，這種不同同樣也...
2011-02-27 -
怎樣喂養1-2個月的寶寶
寶寶一個月過后，吮吸能力大大加強，對外界環境的適應能力也逐漸增強，在喂養上無論是采用母乳喂養還是人工喂養，都比新生兒時期順利得多。此時，應該怎樣喂養寶寶呢？ 一、用母乳喂養的寶寶： 如果母乳很好，...
2011-03-18 -
4~5個月的嬰兒喂養特點
添加固體食物的時機 在這個階段可給寶寶添加一些固體食物，這標志著寶寶的成長邁上了一個新臺階。 在給嬰兒添加固體食物時，由于新的口感和味道的刺激，嬰兒可學會在口腔中移動食物。此時添加輔助食物的另一個重...
2011-02-26 -
改善寶寶偏食的小竅門
家長都知道偏食會引起兒童營養攝入失衡，對生長發育極為不利，但苦于找不到很好的糾正辦法。即使求助于醫生，似乎也難以達到預期的效果。其實，要糾正兒童偏食，關鍵是要找出自己孩子偏食的原因，只有消除了導致偏...
2011-02-19 -
怎樣喂養足月的雙胞胎
十月懷胎，一朝分娩。隨著一高一低兩聲清脆的啼聲，你幸福的成為了兩個孩子的母親。驚喜過后，你是否擔心乳汁夠不夠他們倆吃呢？ 神奇的乳☆禁☆房 不用擔心，大多數母親都有足夠的乳汁喂哺雙胞胎。這是因為乳☆禁☆房是一個...
2011-02-26
