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父親教育有利于提高孩子智商
作為父親，你有多少時間陪孩子呢？忙碌的你，是否很少參與孩子的教育，而把這個大問題全權教給孩子母親呢？可是中國古訓有云養不教，父之過，而近年來又有一種說法，父親多與孩子玩有利于孩子智商情商的提高，對...
2011-03-02 -
俯臥鍛煉有利婦女產后子宮恢復
產后只要身體狀況允許，就應盡早開始鍛煉，至少每天1次。不過，每天多做幾次，每次時間短一點，比如5分鐘，也許更好。頭幾天可以俯臥鍛煉，這樣有利于子宮恢復懷孕以前的位置。 腹肌 平躺在床上，雙膝屈起...
2011-03-11 -
女性產后定時散步有利于恢復身材
據路透社報道，美國波士頓哈佛大學醫學院的研究人員之前在對902名剛剛生下孩子的產婦進行了一年的跟蹤研究后表示，剛成為母親的女性如果選擇在產后定時散步而不是呆在家里看電視就可以更輕松地恢復懷孕前的身材...
2011-03-12 -
產褥體操既有利于恢復健美的身材
產褥體操不僅利于恢復健美的身材，還利于產婦較快地恢復生理機能，使體力和精神等方面迅速恢復正常。 它可以減少靜脈血栓形成和肺部并發癥，有助于恢復膀胱功能，減少尿潴留的發生。 有利于惡露的排出...
2011-03-13 -
產后喝葡萄酒有利于身材恢復
葡萄酒發源于法國，并深為各國人民喜愛。它除了酒精度低、口感好外，還對某些疾病有一定的預防、治療作用，這也是近年來葡萄酒銷量大增的一個主要因素。 在中法莊園從事技術支持工作的法國籍首席釀酒師尼古...
2011-03-12 -
常吃泡菜有利減肥
泡菜堪稱是韓國最具代表性的傳統菜肴。據說，韓國從總統到百姓，從老人到小孩，泡菜是每天餐桌上必備之物。 韓國泡菜選料廣泛且制作特別，最普通的蔬菜如白菜、蘿卜、茄子、黃瓜、卷心菜、青菜等以及各種海...
2011-03-06 -
產婦吃什么有利恢復健康？
產婦在坐月子期間，飲食是特別重要的。如果飲食適當，對于產婦和寶寶都有很大的好處。那么，究竟怎樣的飲食才適合產婦，有利于產婦恢復健康呢？ 產后第一天，產婦因體力尚未復元，為防止消化不良，應避免食用...
2011-03-17 -
最有利產后媽媽身材恢復的食物
產婦在坐月子期間，飲食是特別重要的。如果飲食適當，對于產婦和寶寶都有很大的好處。那么，究竟怎樣的飲食才適合產婦，有利于產婦恢復健康呢 產后有力恢復健康的食物 產后第一天，產婦因體力尚未復元，為...
2011-03-13 -
吃溫性食物有利減肥
我們可以觀察稍胖的人在餐廳用餐的方式，會發現大多數人都不會選擇令人揮汗如雨的食物。因此，你所選擇的食物以及食用方法的不同，關系著減肥結果的成功與否。一般說來，在無意識中，每天如果重復吃一些生冷的食物...
2011-03-15 -
六種有利于下半身苗條的菜單
以下推薦的這六個菜單，經常吃有利于解決下半身肥胖的問題。 1 海帶絲、紅豆與炒過的南瓜同煮。 2 鮭魚烤熟切碎，毛豆仁煮熟，與白蘿卜泥一同攪拌。 3 番茄、青椒、檸檬、青蔥、帕西里一同打汁。 4...
2011-03-17 -
哪些食物更有利于減肥
今天明星媽咪為大家介紹18種讓你越吃越苗條的食物，另外在最后還附有一些減肥小帖示哦，敬請留意！ 1 紫菜—— 紫菜除了含有豐富的維生素a、b1及b2，最重要的就是它蘊含豐富的纖維素及礦物質，可以幫助...
2011-03-06 -
產后有利子宮恢復的鍛煉方法
產后只要身體狀況允許，就應盡早開始鍛煉，至少每天1次。不過，每天多做幾次，每次時間短一點，比如5分鐘，也許更好。頭幾天可以俯臥鍛煉，這樣有利于子宮恢復懷孕以前的位置。 腹肌 平躺在床上，雙...
2011-03-12 -
多吃蔬菜水果有利于骨骼健康
蔬菜水果屬于呈堿性食物，可通過升高ph值，抑制破骨細胞的活性，促進成骨細胞的成骨作用。增加膳食中蔬菜水果的比例，可顯著減少尿鈣的流失。 有越來越多的研究顯示，多吃蔬菜水果有助于骨健康，換言之，骨...
2011-03-04 -
常吃蘿卜有利于鈣吸收
研究表明，蘿卜有很高的營養價值，含有豐富的碳水化合物和多種維生素，其中維生素c的含量比梨高8～10倍。蘿卜不含草酸，不會與食物中的鈣結合，更有利于鈣的吸收。 蘿卜所含的纖維木質素有較強的抗癌作用...
2011-03-12 -
孕期游泳有利順產
孕期游泳有利順產是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕期游泳有利順產”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 研究發現，孕期堅持合理的運動對母嬰...
2011-03-04 -
研究發現：孕婦多曬太陽有利于胎兒大腦發育
研究發現：孕婦多曬太陽有利于胎兒大腦發育是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“研究發現：孕婦多曬太陽有利于胎兒大腦發育”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下...
2011-03-12 -
孕期母子間的心理交流有利于胎兒發育
孕期母子間的心理交流有利于胎兒發育是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕期母子間的心理交流有利于胎兒發育”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 ...
2011-03-03 -
期游泳有利順產
期游泳有利順產是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“期游泳有利順產”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 研究發現，孕期堅持合理的運動對母嬰健...
2011-03-04 -
哪些食物對孕婦最有利呢
哪些食物對孕婦最有利呢是一些年輕的準媽們常關注的話題之一，那么生育健康網整理了七種食物對孕婦最有利的資料，來告訴您對孕婦最有利的有7種食物，以下介紹的內容系對孕婦最有利的食物有什么?希望對您有幫...
2012-03-21 -
孕婦做操有利生寶寶
孕婦做操有利生寶寶是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦做操有利生寶寶”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 伸展、轉身、抬腿……日前，在第一...
2011-03-14
