-
美味加營養白果炒雞丁介紹
白果的營養價值大家都是知道的，我們間的最多的做法全是些熬粥，燉湯，很少看到白果可以做成炒菜。小編今天就像你介紹怎麼讓營養的白果炒成美味的菜。 原材料;白果200克，雞胸肉200克、黃瓜1根，胡蘿...
2017-02-15 -
月子餐食譜-杏仁提子麥片粥
杏仁中含有大量的營養元素，非常有利於哺乳期產婦營養的補充，而且熱量不高，利於瘦身。 食材 烤杏仁片或杏仁塊6小匙，提子幹3小匙，麥片50克 調料 精鹽1/4小匙，牛奶1杯，蜂蜜3小匙 做法： 1....
2017-02-15 -
月子餐食譜－雞丁燒鮮貝
·配 料:雞脯肉150克，鮮貝125克，冬筍15克，水發香菇15克，雞蛋清1個，澱粉40克，花生油、料酒、味精、鹽、蔥、薑、高湯各適量。 ·特 色:此菜含有豐富的高品質蛋白質和鈣、磷、鐵、碘、鋅...
2017-02-15 -
蝦仁雞蛋面
原 料：麵條１００克，蝦仁２５克，青菜心５０克，雞蛋１個，骨頭湯、精鹽、味精、雞油、黃酒、豬油適量。 做 法： ① 將青菜心洗淨切成細條，蝦仁切碎待用。 ② 骨頭湯倒入鍋內，開鍋後倒入青菜心、蝦仁...
2017-02-16 -
滋補保健類：核桃杏仁露
用料』 杏仁40克、核桃40克、冰糖少許，清水適量。 『制法』 1、將杏仁、核桃裝入LB豆漿機網罩中，杯體內按規定加入清。 2、啟動機器， 十幾分鐘後豆漿煮熟，加適量冰糖即可。 『功效』 養顏益智。
2017-02-16 -
核桃杏仁露
［用料］ 杏仁40克、核桃40克、冰糖少許，清水適量。 ［制法］1、將杏仁、核桃裝入LB豆漿機網罩中，杯體內按規定加入清。 2、啟動機器， 十幾分鐘後豆漿煮熟，加適量冰糖即可。 ［功效］ 養顏益智。
2017-02-16 -
健腦益智類：核桃杏仁露
用料：杏仁40克、核桃40克、冰糖少許，清水適量。 制法： 1、將杏仁、核桃裝入LB豆漿機網罩中，杯體內按規定加入清水 2、啟動機器，十幾分鐘後豆漿煮熟，加適量冰糖即可
2017-02-16 -
豆漿食譜：核桃杏仁露
【用料】杏仁40克、核桃40克、冰糖少許，清水適量。 【制法】1、將杏仁、核桃裝入LB豆漿機網罩中，杯體內按規定加入清。2、啟動機器，十幾分鐘後豆漿煮熟，加適量冰糖即可。 【功效】養顏益智。
2017-02-16 -
孕婦食譜：朱貝杏仁燉梨
菜系及功效 孕婦菜譜 朱貝杏仁燉梨的製作材料： 主料 朱貝10克,杏仁5克梨1只冰糖適量朱貝杏仁燉梨的特色：適用症狀：妊娠咳嗽，改善孕婦的氣管功能。1、朱貝作用於心、肺二經，可化痰止咳、適用于妊娠...
2017-02-16 -
核桃龍眼炒雞丁-孕期4-6個月-孕中期食譜
核桃龍眼炒雞丁 原料：核桃仁30克，桂圓肉20克，烏雞肉100克，胡蘿蔔30克，生薑10克，蒜苗10克。 調料：花生油500克(實耗油30克)，鹽6克，白糖少許，料酒3克，濕生粉適量。 製作過程：...
2017-02-16 -
孕婦吃杏仁造成流產
對於懷孕中的女性來說，營養的補充是不能有錯的事，從備孕時期開始補充營養，根據自身的需求增加攝取食物中的營養成分，當然不是什麼食物都可以吃的，比如杏仁吃了會造成流產，這是許多孕婦不瞭解的，常常會因為...
2017-01-17 -
6個月寶寶營養食譜:牛奶杏仁豆腐
食譜營養:杏仁，含脂肪、蛋白質較多，潤肺化痰，通腑潤腸;瓊脂，含豐富的氨基酸、碘、鋅等營養成分;牛奶，含鈣、鋅、磷、蛋白質、脂肪等;雞蛋，補充蛋白質、卵磷脂;白糖，是多糖。此膳組合能清神益腦，增強...
2012-11-08 -
杏仁羹
原料： 豆腐3塊，杏仁24粒，蘋果1個，冬菇4只，食鹽、菜油、糖、味精各少許，澱粉適量。 製作： 1、將豆腐切成小塊，置水中泡一下撈出。冬菇洗淨，切碎，攪成蓉，和豆腐煮至滾開，加上食鹽、菜油、糖，用...
2008-06-10 -
茄汁松仁雞茸
原料：雞茸、松仁、白糖、黃酒、蔥薑、澱粉、雞蛋、味精、茄汁。 製作方法：將買來的雞茸洗淨後放入絞肉機內絞兩次使之呈肉糜狀，然後將黃酒、蔥薑、調勻的澱粉和搗碎的雞蛋、鹽、白糖放入其中調勻，然後把調好...
2008-06-10 -
小兒咳嗽食療之生薑核桃杏仁湯
原料：核桃仁25克、杏仁、生薑各10克 調料：蜂蜜適量 製作方法： 1、 將生薑洗淨，切片，核桃仁、杏仁搗碎備用。 2、 將薑片、杏仁、核桃仁一起放入鍋內，加適量水，用大火煮沸後調入蜂蜜，改小火燜1...
2015-01-20 -
9個月寶寶營養食譜：杏仁蘋果豆腐羹
食譜原料 主料：豆腐(北)100克、蘋果70克、 香菇(鮮)30克 輔料：杏仁30克 調料：香油5克 鹽2克 製作方法 1. 將豆腐切小塊置水中泡一下撈起;冬菇攪成茸和豆腐煮滾，油鹽調味勾芡成豆腐...
2012-11-13 -
長胎不長肉食譜 雞丁菜花粥的做法
雞丁菜花粥的做法 做法 1.準備食材：燕麥100克、水300毫升、雞胸肉30克、菜花50克、鹽1/4茶匙。 2.步驟1：將雞胸肉切丁。 3.步驟2：菜花用鹽水略微浸泡，用水沖洗乾淨，用...
2016-08-23 -
孕期利水消腫食譜 杏仁炒荷蘭豆
孕期利水消腫食譜 杏仁炒荷蘭豆 原料：荷蘭豆少許、大杏仁少許、蒜適量、鹽適量、雞精適量。 做法： 步驟1：荷蘭豆摘去兩頭和筋，清洗乾淨。 步驟2：大杏仁適量備用。 步驟3：蒜切成薄片...
2016-01-07 -
產後便秘食譜 杏仁白糖粥的做法
產後便秘食譜 杏仁白糖粥 此菜有益氣養血，潤腸通便的功效，適於婦女產後津虧便秘者。 【原料】杏仁10克，粳米100克，白糖30克。 【製作】 1、將杏仁洗淨，去皮，用乾淨紗布包裹。注意杏...
2016-03-24 -
苦杏仁是治療便秘的好東西
便秘是個很隱私的問題，同時也是一種病，說大不大，說小也不小，我們需要正確看待這種病。 苦杏仁為薔薇科落葉喬木山杏、西伯利亞杏、東北杏的成熟種子。其味苦，性微溫，有小毒。具有止咳平喘，潤腸通便之功...
2017-02-19
