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紅棗泥的吃法
紅棗泥的吃法：紅糖棗泥蛋糕 材料：低筋麵粉125g、雞蛋2個、黃油100g、棗泥80g、、紅糖90g、泡打粉2g。 做法： 1、適量紅棗挖去棗核放在開水鍋中煮15分鐘左右。 2、撈起...
2016-11-17 -
健康飲食：豆漿的吃法 滋陰潤燥
花樣豆漿補虛潤燥豆漿是將大豆用水泡後打成汁、過濾、煮沸而成的。豆漿中的營養非常的豐富，且易於消化吸收，可預防高血脂、高血壓、動脈硬化、硬鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食物。冬季，氣候乾燥，豆漿有補虛潤燥...
2017-02-19 -
推薦：冬季最養生的吃法
低溫烹調是最合理的烹調方法，可以保證蛋白質、脂肪、碳水化合物不因過度受熱而產生對身體有害的物質，同時食物中的維生素和礦物質的損失概率更少些，最重要的是不會引入過多的外來脂肪。冬季裡最常用的低溫烹調...
2010-11-24 -
黑豆的吃法（完整版）
黑豆的吃法大全：中醫歷來認為，黑豆為腎之穀，入腎。具有健脾利水，消腫下氣;滋腎陰，潤肺燥，制風熱而活血解毒;止盜汗，烏髮黑髮以及延年益壽的功能。現代藥理研究證實，黑豆除含有豐富的蛋白質、卵磷脂，脂...
2010-02-07 -
兒童食譜粥類：三文魚杏鮑菇粥
材料 煙薰三文魚半包（100g），杏鮑菇1顆，米飯1.5碗，水750ml，鹽適量，料酒2匙，黑胡椒粉適量，蔥1支，香油1.5匙，黑胡椒碎一點點 做法 1、煙薰三文魚半包剪成小塊；杏鮑菇1顆切小段。...
2016-11-03 -
兒童營養食譜：蠔油杏鮑菇
蠔油杏鮑菇的做法: 材料：杏鮑菇300g、油適量、鹽適量、青豆30g、胡蘿蔔30g、玉米30g、欣和味美達蠔油適量。 做法: 1、準備好食材。 2、杏鮑菇切薄片。 3、將青豆、胡蘿蔔、玉米焯熟。 ...
2014-10-21 -
沙茶醬杏鮑菇
功效 降脂潤腸 主料 杏鮑菇1個青椒半個胡蘿蔔1段 輔料 食用油20克沙茶醬1湯匙鹽1克 製作步驟 1. 杏鮑菇、胡蘿蔔、青椒切塊。 2. 炒鍋倒入油燒熱。 3. 倒入杏鮑菇、胡蘿蔔、青椒煸炒。 4...
2016-06-06 -
白果的吃法
1 白果的吃法：帶殼炒炸類 做法： 取帶殼白果一碟，用椒鹽和白果一起放在鍋內炒炸至熟，即可去殼食用。 要即炒即吃、趁熱食用。熱食食之可口清香，冷食食之幹苦無味。招待客人時，每桌一碟，150-2...
2016-12-14 -
天麻的吃法
1 天麻的吃法：天麻蒸雞蛋 功效：對痔脫肛、子宮脫垂有一定的輔助治療作用。 配方製作：天麻粉6克，雞蛋1個。將雞蛋一頭開一小孔，灌入天麻粉，用浸濕的白紙沾貼住雞蛋上的小孔，孔向上放入蒸籠內蒸熟...
2016-12-14 -
桑葚的藥用價值與創意的吃法
老家在農村的小桃小時候經常在田間地頭摘桑葚吃。這天，有閨蜜從老家帶了好多桑葚看望她，看著鮮嫩多汁的桑葚，小桃的嘴就饞了。可是自己現在是孕婦，想吃桑葚卻又不敢吃，怕吃桑葚對孩子不好。那麼究竟孕婦能不...
2017-02-20 -
哪些兒童早餐的吃法是錯誤的
大家都知道一日之計在於晨，早餐對人體具有重要的意義，不吃早餐對身體的傷害已是不言而喻了。但是很多人只知道早餐要吃，卻對吃什麼和怎麼吃不瞭解。 吃法一：“回味早餐” 早餐內容：剩飯菜，或剩飯菜...
2012-03-25 -
水果、蔬菜的吃法
取新鮮水果切成細塊，加適量糖，隔水蒸熟，攪壓成泥。 質地沙軟的蘋果、香蕉、桔子，可用開水燙洗，去皮後直接用匙刮喂。 4—6個月的嬰兒，可適當喂果泥。製作菜泥： 取新鮮蔬菜如青菜、菠菜、筧菜、白菜等...
2008-06-01 -
兒童早餐的六種錯誤至極的吃法
早餐一定要有蔬菜或者水果，豆漿加油條的吃法最好少吃，一星期不宜超過一次，而且當天的午、晚餐必須儘量清淡，不要再吃炸、煎、炒的食物，並多補充蔬菜。以下6大早餐吃法，錯誤至極。 吃法一：“回味早餐” ...
2013-05-12 -
注意：很多輔食的吃法過時了
4個月就添加輔食。前些年，國內建議寶寶四個月要添加輔食。但世界衛生組織建議，6個月以內純母乳餵養。也就是說，嬰兒開始添加輔食的適宜時間是滿6個月。當然，除月齡外，寶寶體重達到出生時的2倍，24小時...
2013-01-10 -
孕期補葉酸食譜：菠菜的吃法
葉酸與優生 準備受孕之前，准媽媽准爸爸除了基本的戒煙、戒酒之外，還必須保持一份愉快的心情，而准媽媽最好在準備懷孕的前3個月開始攝取葉酸。根據研究指出在懷孕前開始每天服用400μg的葉酸，可降低7...
2010-08-31 -
小兒消化不良食譜：山楂的吃法
從中醫的角度來看，小兒的脾本來就常不足，天氣變化時節更易因不小心受到濕濁寒邪的“突襲”而出現腹瀉。建議家長在日常飲食上可有意識地給小孩搭配餵養些健脾養胃的食物，如用山藥、山楂、薏米等來煲湯或煮粥。...
2017-02-21 -
七種你不知道的白蘿蔔新吃法 蘿蔔也有高大上的吃法！
這是一道孩子們比較喜歡的菜，用蘿蔔片當外衣，包上肉餡蒸出來很鮮美。操作也特別簡單，現在正是蘿蔔季，試著做吧。 材料：牛肉餡 雞蛋 澱粉 香菜 蔥 （細小顆粒狀的餡，我用的是大型鉸肉機打出來的，如...
2016-11-28 -
兒童餃子類食譜：杏鮑菇大肉餃子
材料 豬肉餡500克，杏鮑菇兩根，胡蘿蔔半根，木耳100克，泡發，麵粉500克，蔥，薑，鹽，生抽，雞精，油，香油 做法 1.豬肉餡朝著一個方向攪拌上筋，中間分次加入適量清水，這樣做出來的餡更滑嫩好...
2016-04-01 -
五紅湯下奶的吃法
五紅湯下奶的吃法一 材料：紅豆60g、枸杞5g、紅衣花生18g、大棗5枚、清水1200ml、紅糖40g。 做法： 1、紅豆、花生、大棗、枸杞清洗乾淨。 2、將紅豆、花生、大棗加入壓力...
2017-02-22 -
阿膠補腎的吃法
阿膠補腎的吃法：阿膠烏雞湯 材料：烏雞250g、阿膠10g、鹽適量、紅棗8個、薑片適量。 做法： 1、烏雞處理好，剁成大塊。 2、涼水入鍋，焯水。 3、焯水過程加入適量的薑片。 ...
2017-02-27
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7回答
坐月子能喝杏鮑菇燉雞湯嗎？
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5回答
坐月子能吃杏鮑菇嗎？
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1回答
患有妊娠高血壓綜合症的孕婦春季飲食上有哪些注意事項？怎樣的吃法對於控制血壓以及寶寶健康有好處呢？
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7回答
孕婦可以喝杏鮑菇湯嗎？
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7回答
懷孕可以喝杏鮑菇湯嗎？
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1回答
孕婦可不可以吃杏鮑菇，會影星胎兒發育不？