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告訴孕媽媽酸菜魚的營養與做法
酸菜魚 原料： 川菜魚、活鯉魚 做法： 活鯉魚洗淨，去骨，切片，用芡汁，鹽裹好，過油，瀝去餘油； 川酸菜切小塊，略炒，可稍加辣椒，添湯，稍滾後下入魚片同煮，至湯呈奶白色即可...
2017-03-13 -
提高免疫力吃 奶油白菜湯
年一到冬天，都讓不少年輕的父母們提心吊膽。他們在擔心孩子免疫力跟不上，然後一堆的病症跟著來。緊接著”冬季提高孩子免疫力“成了家長們的重中之重生活內容。 奶油白菜湯 原料：白菜20克、適齡配...
2017-03-13 -
孕1月開胃食譜：酸菜棒骨煲
酸菜棒骨煲 食材：鹹酸菜240克，豬棒骨450克，紅椒1個，薑片4片，白花椒6克，精鹽、糖、雞粉各適量。 做法： 1 、將鹹酸菜切片，放入滾開水中煮4分鐘，撈起待用。 2、 筒骨斬...
2017-03-13 -
寶寶補鐵食譜：山藥菠菜湯
嬰幼兒時期的寶寶生長發育迅速，這個時候需要大量的鈣和鐵，有研究證明，缺鐵的兒童在數學方面表現較差，而且缺鐵易導致缺鐵性貧血，那麼媽媽如何幫寶寶補鐵呢？ 寶寶補鐵食譜：山藥菠菜湯 山藥...
2017-03-14 -
孕期飲食之番茄韭菜湯的做法
番茄韭菜湯 材料： 番茄1個（約150g)，韭菜1/4束（約25g)，椎茸1個，雞蛋1個，水1杯，雞精1/2小勺，醬油1/2小勺，醬油少許，胡椒少許，麻油少許 操作方法： 番茄和...
2017-03-14 -
孕婦貧血的食譜豬肝菠菜湯
豬肝菠菜湯： 孕婦貧血的食譜豬肝菠菜湯 豬肝200克，菠菜200克，鹽、醬油、味精、花椒水、豬油各適量。將豬肝切成小薄片，菠菜洗淨切段，放入鍋內加調料煎湯食用，每日一次。
2017-03-15 -
關於孕婦食譜 羅宋蔬菜湯
材料：馬鈴薯、番茄各１個，洋蔥1/4個，胡蘿蔔1/2個，圓白菜1/4個 調味料：料酒、肉清湯、鹽、雞精、胡椒粉各適量 關於孕婦食譜 羅宋蔬菜湯 做法： 1.洋蔥去皮，切成丁塊，胡蘿蔔、馬...
2017-03-15 -
孕晚期食譜：黃豆排骨蔬菜湯
懷孕期間的飲食很重要，接下來，本文將要為你介紹一道美味食譜-黃豆排骨蔬菜湯。我們不妨跟著小編一起去瞭解瞭解製作過程吧。 黃豆排骨菜湯 黃豆排骨蔬菜湯 材料 黃豆50克、排骨2...
2017-03-15 -
兒童菜譜蔬菜類：雞肉蕃茄蔬菜湯
材料 大蒜 少許 洋蔥 半個 秀珍菇 1份 雪白菇 1份 去皮雞胸肉 2片 高湯 1罐 月桂葉 4片 高麗菜 酌量 蘋果 1顆 牛番茄 1顆 胡椒粉 適量 做法 step1 1 蒜、洋蔥炒香。 s...
2017-04-24 -
東北立夏吃什麼
1 東北立夏吃什麼：立夏餜 東北立夏吃立夏餜，吃“立夏餜”表示送春迎夏，喜慶春收。新上市的蔬菜瓜果，能加的都要加進“立夏”中，品種越多越喜慶。“閑了一冬，忙了一春”，舊時得不到溫飽的農民，在這青黃...
2017-04-25 -
0—1歲寶寶食譜：番茄雞蛋菜湯麵
原料：煮爛切碎的細麵條、切碎的蔥頭、去皮後切碎的番茄、雞蛋、小青菜心，適量高湯，熬熟的植物油。做法：先將洋蔥煸炒至香軟，再加開水燙過的青菜心煸炒片刻後，在鍋內加入肉湯、麵條、番茄碎塊，一起煮開，用...
2017-06-30 -
孕婦可以吃黃花菜湯嗎
黃花菜在人們心目中是一種很好的食物，食材的營養價值高，具有很高藥效價值，這個就是很多孕婦在選擇這個食物的時候會有疑問的原因，都說黃花菜具有很高的藥效，相當於中藥，可以治療很多疾病，而孕婦是不能吃藥物...
2017-07-17 -
兒童食譜餛飩類：紫菜湯餛飩
材料 瘦肉，餛飩皮，韓國即食紫菜(微鹹)，生抽，蔥花，姜片，白胡椒粉 做法 1.純瘦肉剁碎 2.加生抽，蔥花，姜蓉，白胡椒粉 3.順時針方向攪至起膠，冷藏10分鐘 4.取一片雲吞皮，放少量肉餡 5...
2017-07-28 -
兒童營養食譜：干貝菠菜湯
材料：菠菜520g、干貝60g、油適量、蝦米適量。 做法： 1、準備食材：菠菜、蝦米和干貝。 2、將干貝洗淨，放入砂鍋中，一次性加足適量的清水。 3、蓋鍋蓋，大火燒開，轉文火煮30分鐘。 4、揭蓋...
2017-09-21 -
四個月寶寶能吃什麼是關鍵 菜湯VS果汁該如何選
四個月寶寶能吃什麼食物，很多媽媽在初次為四個月的寶寶添加輔食時，並不知道可以給他吃什麼好，一般的食物又怕寶寶腸胃不能夠完全消化，而引起拉肚子的現象。其實，給四個月寶寶添加輔食很簡單的，比如說有營養的...
2017-09-27 -
酸菜怎麼做好吃又簡單 讓人讚不絕口胃口大開的酸菜做法
酸菜怎麼做好吃又簡單：酸菜炒肉 原料：酸菜200克、肉片100克、青紅椒少許、油、鹽、蔥薑、郫縣豆瓣醬、糖、料酒、雞精適量 做法： 1、酸菜泡數小時切絲，肉片用鹽、料酒、澱粉抓勻醃15分...
2017-11-22 -
寶寶紫菜湯做法大全 營養美味又補鈣！
1 紫菜雞蛋湯 1、食材： 紫菜1張，雞蛋3個，蔥，鹽，香油適量。 2、做法： （1）將雞蛋打入碗內加點鹽，用筷子攪散攪勻。 （2）紫菜洗一下，撕成小碎塊。 （3）鍋內加兩碗水...
2017-12-14 -
孕婦安胎食譜：鯽魚青菜湯
材料 鯽魚一條，蔥5克，薑5克，料酒1茶匙(5ml)，白醋1茶匙(5ml)，青菜50克，香菇3朵，胡，椒粉1/2茶匙(3克) 做法 1，鯽魚一條洗淨，蔥切末，薑切塊 2，香菇片成片，青菜用刀切成段...
2017-12-15 -
怎麼炒酸菜好吃 這麼炒好吃的要命
酸菜炒肉 材料：酸菜200克，肉片100克，青紅椒少許，油，鹽，蔥，薑，郫縣豆瓣醬，糖，料酒，雞精。 做法： 1、酸菜泡數小時切絲，肉片用鹽、料酒和澱粉抓勻醃15分鐘。 2、熱鍋冷油，...
2017-12-27 -
白菜湯怎麼做好喝 味美易消化的吃貨必備湯品
雞蛋白菜湯 材料：雞蛋，白菜。 做法： 1、雞蛋調勻加油，入鍋煎熟。 2、往煎好的雞蛋裡面加水，小火煮，直到湯變白。 3、加入大白菜，煮熟即可起鍋。 粉絲白菜湯 材料：...
2017-12-26
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4回答
坐月子能喝東北酸菜鴨湯嗎？
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5回答
坐月子能喝酸菜湯嗎?
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6回答
懷孕可以喝酸菜湯嗎？