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阿膠是孕前產後進補的最佳食品
孕期一般無須進補 由於現今大多數夫妻只生一個孩子，因此很多人為了下一代的聰明健康，千方百計給“准媽媽”弄很多補品吃，如人參、魚肝油、鹿角膏等。但育嬰專家指出盲目進補是不對的。例如，人參是大補，...
2017-03-09 -
產後出現便秘你可以試試吃阿膠哦
剛當了新媽媽的小霞在興奮之餘又很苦惱――便秘的毛病在寶寶出生後越來越嚴重了。醫生給她推薦了阿膠加當歸治療，小霞覺得很奇怪，阿膠不是補血藥嗎，為什麼還能治便秘呢？ 阿膠 產後便秘很常見，美...
2017-03-10 -
孕婦吃阿膠的方法
阿膠具有很好的補血的功效，因此容易出現貧血症狀的孕媽咪很喜歡選擇阿膠作用滋補身子的食物。接下來，小編將要為各位孕媽媽介紹幾種吃阿膠的方法，一起去看看吧。 孕婦吃阿膠的方法 阿膠蔥白蜜 ...
2017-03-10 -
助孕食譜－阿膠紅棗讓你血氣更旺盛
阿膠紅棗 這個方法比較適合氣血虛的JM，主要針對月經量少，顔色不正，頭暈、手腳冷等症狀，如果氣血虛的話會影響受孕。 主要材料：阿膠(用東阿的，品質比較好一點50元一盒)、紅棗、蜂蜜 ...
2017-03-10 -
吃阿膠也是可以治療產後便秘你知道嗎
產後便秘很常見，美國最新研究發現，產後3個月，1/4的母親會便秘，原因包括：內分泌變化、體質虛弱、腹壁肌肉鬆弛、肛門周圍肌肉收縮力不足、缺乏活動等，這些因素都會導致腸蠕動減弱，無力推動大便。 ...
2017-03-10 -
准媽媽的補血餐之阿膠瘦肉湯
阿膠瘦肉湯：瘦豬肉100克，阿膠15克，生薑、胡椒、蔥、味精各適量。 准媽媽的補血餐之阿膠瘦肉湯 先將淨豬瘦肉放入砂鍋內，加水適量放入生薑、胡椒、食鹽，用文火燉熟後下入阿膠燉化，調味後飲...
2017-03-10 -
孕期六大補血聖品勝過阿膠
南瓜——補血之妙品 補血效果：被清代名醫陳修園讚譽為“補血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白質，胡蘿蔔素，維生素，必需氨基酸，鈣，鋅，鐵，鈷，磷等等，其中，鈷是構成維生 素B12的的重要成分之一，...
2017-03-10 -
懷孕第14周推薦菜譜：阿膠芝麻核桃羹
食譜原料： 阿膠250克，芝麻250克，核桃肉150克，桂圓肉50克，適量冰糖。 阿膠芝麻核桃羹 製作方法： 先將阿膠二百五十克烊化，芝麻二百五十克與核桃肉一百五十克共搗細末...
2017-03-10 -
孕媽媽補血 五種食物勝過阿膠
“爸爸補腎，媽媽補血”，這是這是很多人都預設的滋補規則。很多孕媽咪都會也都會選擇阿膠補血，但真的不止阿膠能補血，以下這些補血食物也很給力。一起來看看6大補血效果勝過阿膠的食物! 南瓜——補血之...
2017-03-12 -
產後新媽媽的營養食譜 阿膠補血湯
* 原料： 阿膠20克，排骨100克。 * 製作： 1、先將排骨洗淨，放入沸水中汆燙一下； 2、取出後放入碗中，加適量的水蓋上保鮮膜，隔水燉煮約1小時； 3、將阿膠加入排骨中，...
2017-03-12 -
孕早期食譜：阿膠紅棗
孕前食譜——阿膠紅棗 這個方法比較適合氣血虛的JM，主要針對月經量少，顔色不正，頭暈、手腳冷等症狀，如果氣血虛的話會影響受孕。 主要材料：阿膠（用東阿的，品質比較好一點50元一盒）、紅棗、...
2017-03-13 -
懷孕期間孕媽媽的美味營養粥 阿膠粥
阿膠粥養血止血，滋陰潤肺，安胎。適用于血虛萎黃、眩暈心悸、虛勞咯血、吐血尿血、便血等多種血症，是孕期調理的一款好食譜。 主料： 粳米 100克 輔料： 阿膠 15克 製作工藝 1、將阿膠搗碎。 2...
2017-03-14 -
懷孕期間養血安胎：阿膠紅糖糯米粥
阿膠紅糖糯米粥 材料 阿膠30克，紅糖、糯米各100克。 懷孕期間養血安胎：阿膠紅糖糯米粥 做法 1、糯米淘洗乾淨，放入煮鍋內，置火上大火煮沸。 2、待粥將煮好時，放入搗碎的阿膠，邊煮邊...
2017-03-14 -
孕期用阿膠補血：阿膠棗銀耳羹
有些准媽媽在懷孕期間會出現貧血現象，這可能也會使寶寶有貧血的可能，所以為了母子都能健康，補血當然必不可少了。小編推薦八道補血菜式，讓孕媽們補血更給力。 豬血補血：豬血鮮蝦湯材 料：豬血50...
2017-03-15 -
孕媽媽孕期用阿膠的是是非非
很多孕媽媽問孕期是否能用阿膠。阿膠具有補血，止血，滋陰潤燥的功效，那麼孕期能用阿膠嗎？在孕期，有些情況還是不適合用阿膠的： 1、孕早期（12周內），阿膠是不可以吃的，因為阿膠活血； 2、孕...
2017-03-15 -
孕早期調整營養結構食譜：阿膠紅棗
孕前食譜——阿膠紅棗 這個方法比較適合氣血虛的JM，主要針對月經量少，顔色不正，頭暈、手腳冷等症狀，如果氣血虛的話會影響受孕。 主要材料：阿膠（用東阿的，品質比較好一點50元一盒）、紅棗、...
2017-03-15 -
阿膠的食用方法有哪些?食用阿膠的注意事項有哪些?
食物的營養能否被人體吸收，與食物被處理的方式有關，阿膠也是一樣。那麼，阿膠的食用方法有哪些?食用阿膠的注意事項有哪些?一、阿膠的食用方法有哪些?1、烊化法：將阿膠砸碎(用信紙或布裹著膠塊，放在較為堅...
2017-05-04 -
孕婦可以吃阿膠嗎?孕婦食用阿膠有哪些注意事項?
阿膠歷來是補血的常用食品，孕婦在孕期需要補血，那麼，孕婦可以吃阿膠嗎?孕婦食用阿膠有哪些注意事項?一、孕婦可以吃阿膠嗎?專家認為，孕婦可以吃阿膠，但是進補時間有講究。阿膠具有調經保胎、增強體質、健腦...
2017-05-04 -
什麼是阿膠?阿膠的作用有哪些?
大家都知道阿膠具有補血的功效，那你對阿膠瞭解嗎?你知道什麼是阿膠?阿膠的作用有哪些嗎?一、什麼是阿膠?雖然大家對於阿膠並不陌生，但阿膠是什麼?相信很多朋友都是一知半解的。下面小編為大家詳細介紹。阿膠...
2017-05-04 -
孕婦吃阿膠的最佳時間 不是孕早期也不是孕晚期
阿膠是女性補血調經的佳品，孕婦是可以吃阿膠的，只是需要注意吃阿膠的時間是有所限制的。一般在懷孕早期不建議吃阿膠，那麼，孕婦吃阿膠的最佳時間是什麼時候呢？ 有的朋友覺得阿膠太膩、太澀，往往不能堅持長期...
2017-05-28
