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孕婦可以吃板栗嗎 如何吃出健康
孕婦可以吃板栗嗎 秋天來了，滿大街的栗子香味勾得孕媽媽們蠢蠢欲動。有孕媽就提問了，孕婦可以吃板栗嗎？孕婦是可以適當吃板栗的！ 孕婦吃板栗的好處 養胃健脾 板栗味甜性溫，有養胃健脾之功...
2017-02-12 -
1歲1歲半寶寶食譜 香濃南瓜湯的做法（圖）
南瓜，是一種很不起眼的蔬菜（農民大多用它來喂豬，極少食用）。其實，南瓜不但營養豐富，而且對健康還有很多的功效作用。 南瓜可以保護胃粘膜，促進膽汁分泌，免受粗糙食品刺激，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。...
2017-02-12 -
1周歲寶寶食譜做法大全
周歲，其實指的也就是1歲，此時的寶寶不僅能自己行走，還能說一些簡單的詞語。隨著寶寶咀嚼功能越來越強，在飲食方面，完全可以吃除了粥、軟麵條之外的硬食物了。 至於1周歲寶寶吃什麼食物好？其實並不沒有過多...
2017-02-12 -
寶寶最愛甜點——芒果優酪乳慕斯的做法
芒果優酪乳慕斯的做法： （直徑6.5CM圓形小慕斯6只） 海綿蛋糕底：雞蛋2只，低粉60克，細砂糖60克，黃油25克，牛奶25克。（22CM正方形烤盤一盤） 芒果慕斯層：芒果200克，奶油乳酪100...
2017-02-12 -
1-3歲寶寶的香蕉食譜做法
1-3歲寶寶的香蕉食譜製作方法，麻麻快來學吧！ 1-3歲寶寶的香蕉食譜 推薦香蕉美食：蜜烤香蕉 食材： 香蕉3根、黃油20克、白砂糖2小匙、檸檬汁10ml、蜂蜜適量 做法： 1、將黃油和細砂糖放入平...
2017-02-12 -
18種毀掉孩子自尊心的錯誤做法
生兒育女是我們人生當中的一件大事，但是孩子並不是生出來就完事，正確的教育好孩子，讓他開心的生活在這個世界上，給予社會做出貢獻是我們每一個家長所希望的。然而在眾多的家庭教育當中，我們的家長總是容易犯糊...
2017-02-12 -
寶寶吃雞蛋最有營養的做法
雞蛋吃法多種多樣,就營養的吸收和消化來講,煮蛋為100%,炒蛋為97%,嫩炸為98%,老炸為81.1%,開水、牛奶沖蛋為92.5%,生吃為30%～50%.由此來說,煮雞蛋是最佳的吃法,但要注意細嚼...
2017-02-12 -
產後下奶食譜 豬蹄茭白湯做法
產後下奶食譜 豬蹄茭白湯做法 原料：豬蹄，茭白，生薑，料酒、大蔥、食鹽各適量。 做法： 1、豬蹄用沸水燙後刮去浮皮，拔去毛，洗淨。茭白切片。 2、豬蹄入鍋，加清水、料酒、生薑片及大蔥，...
2017-02-12 -
產後下奶食譜 黃花菜炒豬腎做法
產後下奶食譜 黃花菜炒豬腎做法 原料：豬腎(豬腰)，黃花菜，澱粉、薑、蔥、蒜、白糖、植物油、精鹽適量。 做法： 1、將豬腎一剖為二，剔去筋膜腺體，洗淨，切塊備用。 2、鍋燒熱後，待油九...
2017-02-12 -
肉泥的傳統做法
原料:瘦肉500克,雞蛋清20克,火腿腸4根,鹽、味精、料酒、胡椒粉、姜蔥水、澱粉、豬油、青椒、甜椒、小蔥、精煉油、鮮湯各適量. 製作過程: 1.瘦肉清洗乾淨,切成塊,放入食品加工機中,加鹽、...
2017-02-12 -
土豆泥的傳統做法
1.先將土豆洗淨、去皮、切塊.將鮮肉切成小丁. 2.往鍋裡放油,等油熱到五成時將土豆塊和肉丁放入翻炒,放鹽、胡椒粉和適量清水. 3.大約十分鐘,開鍋,將軟了的土豆撚成泥狀,繼續燉,至非常軟爛時...
2017-02-12 -
嬰兒米粉的做法
步驟一:準備米 除了糯米外（糯米難消化,不適合寶寶食用）,市場上的其他米都可以.把米直接拿去磨成粉末,磨前不用清洗,在米的外層都有一種營養成分.洗後便被破壞掉了. 步驟二:準備輔料 在米粉裡...
2017-02-12 -
自製蔬菜泥做法
自製蔬菜泥做法一 材料：蔬菜(比如胡蘿蔔、土豆、豌豆、菠菜、白菜、芹菜)每次只給一種 做法：洗淨切碎，加少許水，加蓋煮熟待涼，加在蛋液內、米湯裡。或用湯匙刮取或壓碎成泥。也可製作成菜水，瓢上面...
2017-02-12 -
幾款簡易的蔬菜汁做法介紹
1.番茄汁 原料:番茄半個 制法:將熟透的番茄在開水中燙2分鐘,取出剝皮;將去皮的番茄切碎;用乾淨的紗布把切碎的番茄包裹後擠出汁水,也可用榨汁機. 注:番茄的底部用小刀淺劃十字後,再放入沸水...
2017-02-12 -
適合9個月寶寶的食譜 營養麵條的做法
一、肝泥爛面 原料：肝泥1勺，麵條6根，水1/2杯，鹽少許。 製作方法： 水煮沸，下麵條煮沸； 加肝泥和鹽繼續煮至麵條變軟。 營養經： 動物肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等...
2017-02-12 -
8個月寶寶輔食食譜大全及做法
檸檬土豆羹 素材：土豆半個、生雞蛋黃1個、檸檬汁適量 做法： 1、將土豆洗淨，去皮，切成丁，放入開水中煮熟盛出。 2、在鍋中加入適量水，放入土豆丁，加入檸檬汁，待湯燒沸。 3、將雞蛋黃...
2017-02-12 -
2歲寶寶中式點心食譜做法
2歲寶寶中式點心：米飯小丸子 食譜原料： 米飯200克， 薑5克，芝麻10克，玉米粉15克，腰果若個，生抽5ml，鹽1克。 製作方法： 1.米飯倒入加生抽和鹽，加蔥末，薑末，芝麻和麵粉...
2017-02-12 -
超簡單 2歲寶寶4款點心食譜做法
寶寶營養點心：香蕉餅 材料：香蕉、麵粉少許、雞蛋一個、牛奶少量、糖少許、鹽一點點、 油一小勺（可省）。將香蕉壓成泥，和所有材料混合。 做法： 1、將材料調成餅糊； 2、平底鍋放一點油，...
2017-02-12 -
2歲寶寶下午茶點心做法
寶寶營養點心：奶味軟餅 原料：標準麵粉與黃豆粉5:1、牛奶與黃豆粉約1:2，雞蛋1個（如果麵粉和黃豆粉多可多加一個雞蛋），鹽少許。 做法： 1、將黃豆粉用涼水稀釋後，充分加熱煮沸，略放涼...
2017-02-12 -
2歲寶寶點心食譜做法大全
2歲寶寶點心食譜：開花發糕 開花發糕 材料 玉米粉100克、低筋麵粉60克、發酵粉5克。 調料 白糖適量。 做法 1、將玉米粉、低筋麵粉和發酵粉混合，加入糖和水攪拌成麵糊。 2、將...
2017-02-12
