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如何保存母乳
母乳保存的期限,國際母乳會根據多年的研究成果,列出以下時間表: 1、室溫保存: * 初乳(產后6天之內擠出的奶)—— 27–32 攝氏度室溫內可保存12個小時 * 成熟母乳(產后6天以后擠出的...
2011-03-04 -
看過來,母乳保存我有妙招
媽媽要上班了,不能整天陪著寶寶,可是小家伙還在吃母乳,如何才能兩全其美呢? 母乳保存法 產假結束后,一直堅持母乳喂養的媽媽遇到了一個大難題——不能按時哺乳,這可怎么辦?如何才能做到既堅持母乳喂...
2011-03-15 -
母乳喂養應該如何保存母乳
網友:您好!我因為上班,(二個月就上班了),我每天上午吸一瓶奶,(8點上班---11點吸奶,放入冰包,13到家,放入冰箱里冷藏),然后明天就給寶寶溫熱吃,不知道這種做法可行不可行?現在寶寶快四個月...
2011-03-13 -
水果榨汁前燙一下保存營養
黃瓜榨汁,維C少八成 首先,哪怕是榨了之后馬上就喝的果汁,也會有相當一部分營養素損失。這是因為,水果蔬菜的細胞當中,都有復雜的超微結構。就好比一個單位,會有很多房間,各個房間各司其職,所放的東西也不...
2011-02-26 -
不能正常哺乳時怎樣擠奶保存母乳
哺乳期的產婦,有時會因多種原因不能正常哺乳,比如上班、出差外地、有病、須吃藥等等。為了保持奶汁的充分分泌、解除乳脹,又能及時將母乳喂給嬰兒,掌握正確的擠奶方法是很重要的。 擠奶前要洗凈雙手,準備一...
2011-03-16 -
舒適度過月經期的保健妙招
每個月的例假是每個女孩必經的,每月到大姨媽光臨的時候,很多女性都有一些情緒上的波動,只要有著良好的生活習慣,月經期也能舒適度過的。下面一起來看看讓女性舒適度過經期的妙招吧! 1、飲食調理 月...
2012-05-06 -
準媽媽的保胎食譜大全
習慣性流產多數在懷孕后12周以內發生,在育齡婦女中,習慣性流產者并不少見,因此,安胎在孕早期就顯得尤為重要了。你知道保胎吃什么嗎?除了遵循醫囑進行一定的病理性的治療之外,通過相關的食療方法也可以起...
2012-05-31 -
新生兒期的保健護理原則
自出生后臍帶結扎時起至生后28天內,稱新生兒期。這一時期小兒脫離母體開始獨立生活,內外環境發生巨大變化,但其生理調節和適應能力不夠成熟,易發生體溫不升、體重下降,各種疾病如產傷、窒息、溶血、感染、...
2012-06-29 -
順產后的保健注意事項
當胎兒娩出后,可略休息一下,約3~5分鐘,再輕微用力,使胎盤、臍帶等全部娩出。生產后仍需要在產房觀察,并注意以下幾點。 第一,要調整好自己的心態...
2012-07-02 -
專家教你如何保存好母乳?
媽媽們保存母乳一般有二個原因,一個是因為母乳很充足,吃不完而存起來備用。另一種是到了這月很多媽媽產假即將結束,需要重返工作崗位,為了堅持母乳喂養,所以只能把白天分泌的母乳保存起來,留給嬰兒第二天吃...
2012-03-11 -
孕期熱量的保證-碳水化合物
碳水化合物就是每天所吃的主食,是胎寶貝新陳代謝必需營養素,用于胎寶貝呼吸。因此,孕媽咪必須保持血糖水平正常,以免影響胎寶貝代謝,妨礙正常生長。 含碳水化合物豐富的食物: • 谷類:如大米、小米、玉...
2012-04-28 -
孕期的保健營養食品
在孕期,為了保障營養,準媽媽要多吃的食物有很多。其中花生就是一種,花生具有豐富的營養,被稱為“長生果”。花生不僅味道香甜、可口,而且花生的全身都是寶貝,對人體有很多的益處: &nbs...
2012-03-24 -
板栗粥-孕前食譜
620)this.style.width=620" vspace=5 border=0> 板栗粥 栗子是一種高營養硬殼果食。 民間多以炒栗或與肉同煮食。慈禧太后就愛吃栗子面做的窩窩頭。將栗仁磨...
2011-03-11 -
板栗雞肉面
板栗雞肉面 孕婦妊娠中、晚期食用(促進胎兒腦發育) 原料:掛面200克,雞肉300克,板粟75克,料酒、醬油、蔥段、姜片各10克,砂仁、八角各2克,精鹽3克,老抽5克,十三香粉0.5克,湯600...
2012-03-11 -
板栗核桃粥-孕期1-3個月-孕早期食譜
孕期1-3個月-孕早期食譜 板栗核桃粥 對懷孕初期因脾腎不足所致的陰☆禁☆道下血、頭暈耳鳴、小便頻數等癥有很好的食療作用。 原料:板栗50克,核桃仁50克,大米100克。 調料:鹽3克,雞粉1克...
2011-03-13 -
如何科學地對持小兒的保健食品
目前市場上有許多名目繁多的保健食品,如果這些保健食品都是貨真價實的話,對于孩子來說,可能具有強壯體魄的作用。在一些保健食品中可能強化了一些健康機體必須具備的,然而在自然界的一些天然食物中含量尚不豐富...
2011-03-12 -
怎樣進行宮外孕的保守治療?
以往對于宮外孕的治療主要以手術治療為主,現介紹幾種宮外孕的保守治療方法以供參考。 第一類:應用抗癌藥物。 1、適應癥:(1)無破裂型輸卵管部妊娠,孕囊直徑小于5cm,腹腔內游離液小10...
2012-03-10 -
宮外孕最簡單的保護措施
如果覺得自己已經懷孕了,要早去醫院,B超能夠鑒別是正常懷孕還是宮外孕。“自測小便試紙陽性”后以為妊娠而不去醫院確診,即使對正常懷孕也很不利,宮外孕就更危險了。宮外孕發病的原因與女性生殖道感染發生率...
2012-05-18 -
宮外孕后的保健
宮外孕后的保健 1、注意飲食和營養,保證蛋白質的攝入。 2、勞逸結合,勿做重體力勞動,盡量減少腹壓,便秘者可用輕瀉劑,預防包塊破裂。 3、定期隨訪:出院后一個月或月經干凈后再來院檢查及復測b超。&...
2012-03-21 -
打響寶寶抵御凍瘡的保衛戰
寒風蕭瑟,冬天的來臨可是極其明顯:氣溫降低、呼呼大風。可是,盡管天氣如此惡劣,爸爸媽媽也應該讓孩子們進行戶外活動。然而,爸爸媽媽們也擔心啦,外面天氣這么冷,寶寶長凍瘡了可怎么辦呢?凍瘡雖然算不上...
2012-02-22
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3回答
孕婦可以吃板栗的嗎?