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兩大原因導致缺鈣
一是膳食影響。只忙著補鈣,卻忽略了膳食的調整,以至于事倍功半。你知道嗎?膳食中食鹽含量較高會使鈣從尿中大量丟失。大量的含咖啡因的食品,如咖啡等也會影響鈣的吸收與排泄;食物中的草酸、植酸也會影響鈣吸...
2011-03-12 -
孕婦缺鈣怎么補 食補與藥補兩種方法任你選擇
孕婦缺鈣怎么補效果最好?孕婦缺鈣會出現抽筋、怕冷、多汗、腰酸背痛等癥狀,主要是下肢容易抽筋,孕婦缺鈣對孩子會有很大的影響。我們要知道的是如果孕婦缺鈣怎么補效果最好,而且又不影響胎兒及孕婦自己的身體...
2011-03-12 -
孕期缺鈣會帶給寶寶哪些災難
孕期缺鈣會帶給寶寶哪些災難 濕疹、喉喘鳴、夜驚、夜啼、抽筋、腹痛、佝僂病、出牙遲、齲齒、厭食、大腦活動欠佳、煩躁、好動癥……寶寶的這些疾病,可能與媽媽在懷孕期和哺乳期缺鈣有關。 如果媽媽每天都能...
2011-03-13 -
孕期缺鈣給寶寶9種壞影響
如果準媽媽每天不能保證攝入充足的鈣量,對寶寶會產生很多不利影響。到底會產生哪些不利影響呢?如果準媽媽缺鈣需要怎樣補充呢? 1.先天性佝僂病 先天性佝僂病表現為,新生兒囟門增大,前后囟相通,并常伴有...
2011-03-12 -
孕婦下肢痙攣是缺鈣引起的
來源:母嬰健康 懷孕期缺鈣是引起下肢痙攣的主要原因。 一般在妊娠早期較輕,隨著妊娠月份的增加而逐漸加重,多在晚上或睡覺期間頻繁發作。久坐、受寒、疲勞也可以誘發。妊娠后期,子宮增大,下肢血液循環運行...
2011-03-12 -
10個準媽媽10個都缺鈣
現在就要開始為健康寶寶做準備了。盡管補鈣是近年來最熱的話題,老人要補鈣、孩子要補鈣,更年期的人也要補鈣,可是卻惟獨缺了懷孕期的女性。調查顯示,我國人均日缺鈣量高達300毫克,而孕婦的缺鈣程度幾乎是1...
2011-03-02 -
豆腐煲海帶-孕婦貧血缺鈣缺碘孕期食譜
原材料:炸豆腐200克,水發海帶結100克,胡蘿卜200克,豌豆50克,美極鮮醬油、白糖、精鹽、味精、紹酒、鮮湯、濕淀粉、植物油各適量。 制作方法: 1、胡蘿卜去皮,切滾刀塊;海帶結焯水。 ...
2011-03-07 -
黃豆豬骨湯-預防妊娠缺鈣引起的肌肉抽搐
黃豆豬骨湯-預防妊娠缺鈣引起的肌肉抽搐 材料:豬脊骨300克,黃豆50克,蜜棗3個,陳皮1/4個,姜2片。 調料:鹽、胡椒粉適量。 制法: (1)將豬脊骨斬件,放入滾水中煮3分鐘,撈起洗...
2011-03-02 -
孕婦缺鈣吃什么食物好
孕婦缺鈣吃什么好? 在補鈣之前我覺得孕婦很有必要了解孕婦缺鈣對胎兒的危害。如果孕婦鈣攝入不足,就會對胎兒及孕婦自身產生較大的影響。 輕度缺鈣時,機體會調動母體骨骼中的鈣來保持血鈣的正常。嚴重缺鈣時,...
2011-03-03 -
孕期缺鈣的危害
孕婦都要補鈣嗎?缺鈣有什么危害? 每個孕婦都需要補鈣。 孕期缺鈣的危害主要有以下幾點: 1、孕期缺鈣會導致媽媽骨質疏松:孕期如果鈣攝入量不足,胎兒就會毫不留情地從媽媽的骨骼中奪走骨鈣,缺鈣會讓孕婦忍...
2011-03-12 -
孕婦怎么才能知道自己是不是缺鈣了?
1、活動后容易出現肌肉緊張:散步等輕微運動后,即出現小腿或雙足的肌肉緊張,不容易緩解,酸脹感時間長。 2、小腿抽筋:一般在懷孕5個月時就可出現,往往在夜間容易發生。 3、妊娠高血壓疾病:缺鈣與...
2011-03-02 -
生產后關節痛是缺鈣嗎?
關節痛不都是缺鈣引起的,應該進行內科檢查才可以確診。由于妊娠后激素的作用,關節韌帶松弛,會有關節痛的情況出現,隨著分娩的結束應該逐漸好轉。建議不要盲目補鈣,應該去醫院做全面的檢查。 溫馨提示: ...
2011-03-06 -
產后腰疼可能是生理性缺鈣
產后腰疼的原因: 生理性缺鈣。十月懷胎是艱辛的,而一朝分娩又是一次對生命的洗禮,也可以說是一場聲勢浩大的革命,對女人的身體提出很高的挑戰。分娩以后更是人體處于比較虛弱的狀態,產后的媽媽消耗了大...
2011-03-17 -
小兒入睡后汗多是不是缺鈣?
有的小兒入睡后會出汗,有時甚至把內衣都弄濕了,家長非常擔心,認為是孩子缺鈣。那么,入睡后汗多是缺鈣引起的嗎? 其實,小兒入睡后出汗大多屬于正常生理現象。小兒身體正處于生長發育階段,新陳代謝...
2011-03-17 -
孕婦腿抽筋并非都因為缺鈣
半數以上的懷孕婦女在孕期尤其在晚上睡覺時會發生腿部抽筋。究期原因,孕婦在孕期中體重逐漸增加,雙腿負擔加重,腿部的肌肉經常處于疲勞狀態;另外,懷孕后,對鈣的需要量明顯增加。懷孕后,尤其在孕中、晚期,每...
2011-02-19 -
孕婦忌缺鈣
鈣是人體骨和牙齒的主要成分。此外,鈣能降低毛細血管和細胞膜的通透性,防止滲出,控制炎癥和水腫;鈣能降低神經肌肉的興奮性,對心肌有特殊作用,有利于心肌收縮,維持心跳節律。成年婦女體內約有1 000克鈣...
2011-02-26 -
孕婦為什么會貧血或者缺鈣呢
妊娠期,由于孕婦受到一些生理因素的影響,如妊娠期孕婦血容量平均增加50%,但紅細胞增加24%~35%,故造成血液稀釋;妊娠早期嘔吐、食欲不振等,也可使鐵、葉酸、維生素等營養物質攝入不足引起血紅蛋白不...
2011-02-27 -
如何判斷自己缺不缺鈣?
網友:懷孕快六個月了,不抽筋,但這幾天早上醒來有點腰痛,是不是缺鈣呀?買了樂力,但是沒敢天天吃,聽說沒抽筋就不用補,補多了不好,姐妹都是怎樣的?天天都...
2012-03-10 -
孕婦缺鈣有什么癥狀孕婦缺鈣的癥狀及表現
孕婦缺鈣有什么癥狀孕婦缺鈣的癥狀及表現是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“孕婦缺鈣有什么癥狀孕婦缺鈣的癥狀及表現”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請...
2011-03-06 -
產後還要吃鈣片嗎 產後缺鈣的危害
產後缺鈣的危害 因為媽媽產後特別是哺乳的媽媽,每天大約需攝取1200毫克鈣,使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的鈣。乳汁分泌量越大,鈣的需要量就越大。 再有,哺乳的媽媽在產後體內雌激素水...
2017-02-11