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六種混合果汁可以解決孕吐
蘋果檸檬汁材料: 蘋果、檸檬比例: 10 : 1 功效:檸檬有健脾消食之效,有益于孕媽安胎助孕,故檸檬有“宜母子”之稱。蘋果甜酸爽口,可增進食欲,促進消化,可以緩解孕吐,補充堿性物質及鉀和維生...
2011-03-16 -
要不要給兩個月的嬰兒喂果汁
果汁中含有較多的維生素C和礦物質,對人體極為有益,那么,要不要給兩個月大的嬰兒喂果汁呢? 嬰兒體內會缺少維生素C嗎 沒有明確的規定說嬰兒要從幾個月開始喂果汁。如果是母乳喂養,由于母乳中含有維生素C,...
2011-02-19 -
營養胎教的意義和做法
營養胎教的宗旨是讓孩子的營養得到充足的保障,為此媽媽必須保證自己的營養。有種一舉兩得的意思。媽媽犯懶是不可能的。只有用心的做好營養胎教才能夠保證孩子身體健健康康的。雖然可能不用你做吃的,但是心思...
2012-03-23 -
胎教的一種基本做法—呼吸法
進行胎教的基本做法之一,是將事物視覺化后再傳遞給胎兒,它的最大障礙是母親懷有 雜亂、不安、恍惚的心情。要保持心情平靜,除了排除周圍環境中的干擾以外,最要緊的莫 過于自我情緒調整。 為此,在胎教過程中...
2011-02-27 -
影響懷孕的問題和錯誤做法
結婚好幾年了,你和丈夫都盼望著有一個健康、聰明的寶寶。但是始終未能如愿以償。是身體出了毛病,還是哪個環節出了問題? 近來在網上經常能夠看到一些為了無法懷孕而求助的帖子,雖然原因各不相同,但是心...
2011-03-02 -
不適宜懷孕8種的做法
相關標簽:,不適宜懷孕8種的做法 1、早產或流產后不久受孕 發生早產或流產的女性,體內的內分泌功能暫時還未完全恢復,子宮等生☆禁☆殖☆禁☆器官也尚未康復,特別是做過刮宮手術的女性。如果身體很快受孕,不能為胎...
2011-03-17 -
果汁混飲喝出美麗
每種果汁都有自己不同的營養價值,多種蔬果混合食用可以使營養更加均衡,又可避免因品種單一造成味道欠佳。家中常備以上蔬菜、水果,隨意間就能組合出多種不同口味和功效的蔬果汁。 [西紅柿 芹菜 檸檬汁]...
2011-03-15 -
三款果汁搭配 加倍排毒輕體
蔬菜水果中含有特殊的抗癌物質是任何食物無法相比的,我們要做的就是將那些營造人體酸性體質物徹底放棄掉,改吃弱堿性的食物。 時令蔬果 最好生食連皮吃 其實,對于蔬菜水果的優點我們每個人都能如數家珍地說...
2011-03-14 -
孩子過量飲用果汁會引起肥胖
美國一項最新的調查結果發現,肥胖兒童的果汁消耗量比正常體重兒童的果汁消耗量高出65%。研究人員指出,不少父母認為,選擇天然的果汁飲料有益于兒童健康,因此對孩子飲用果汁的數量不加限制。事實上,果汁飲...
2011-03-14 -
美膚瘦身 綜合果汁牛奶
這款由多種新鮮水果和牛奶一起制作的飲品,具有很好的美容效果,而且還能減肥瘦身哦!快來試試吧! 材料: 草莓 30公克 蘋果 40公克 木瓜 80公克 芭樂 25公克 葡萄 30公克 即溶燕麥片 1...
2011-03-13 -
苦瓜蘋果汁減肥飲品
北京積水潭醫院營養科主任趙霞解釋說,這是因為,苦瓜中含有一種極具生物活性的高能清脂素,這種被譽為脂肪殺手的特效成分能使攝取的脂肪和多糖減少40%~60%。 這樣一來,飲料中的糖分被人體吸收便打了個...
2011-03-05 -
美膚果汁美容顏
草莓綜合果汁 [主材料]草莓100克,高麗菜40克,優乳酪1/2杯。 [副材料]檸檬1/3/個,冰片1~2片,方糖1小茶匙。 [做法]將草莓、高麗菜洗凈,檸檬去皮,全部放進壓榨器中榨汁...
2011-03-08 -
領略女星果汁減肥心得
相對于運動減肥,飲食減肥的方法更讓很多人所接受,而十大女星的果汁減肥法將帶給你怎樣的榜樣效果呢? 張曼玉:午餐只選擇果汁 果汁、水果及一小塊三明治大美女張曼玉明艷逼人的完美肌膚,即使在大漠風...
2011-03-05 -
美膚的高VC鮮果汁(圖)
→ 材料: 柳橙1個,檸檬1/4個,番茄1/2個,蜂蜜1大匙 做法: 1.先將番茄削去外皮,待用。 2.柳橙、檸檬榨出新鮮果汁,待用。 3.將番茄和新鮮果汁放入果汁機中,調入...
2011-03-13 -
每周一斤 果汁減脂招
減輕體重可以是不可思議的簡單。這些貼士能幫助你每星期減少一斤甚至更多。 1、蛋白質優先 你是否注意到過,吃蛋白質食物會讓你覺得很飽?這并不是你想象出來的。研究表明,蛋白質激發胰高血糖酶生成一種...
2011-03-12 -
養顏果汁DIY
鮮奶西瓜汁 原料:西瓜2000克、鮮奶400克、白糖50克,冰塊。 做法:西瓜瓤切塊,放入榨汁機中榨汁。然后將西瓜汁、鮮奶、白糖和冰塊倒入一個干凈的容器中,攪拌均勻即可飲用。 功效:醒酒明...
2011-03-03 -
果汁含糖高易致兒童發胖
如果你家中冰箱里經常儲藏著果汁之類的飲料,這對孩子來說不一定是件好事,可能有增加兒童肥胖的危險。美國一項最新的調查結果發現,肥胖兒童的果汁消耗量比正常體重兒童的果汁消耗量高出65%。 此項研究的...
2011-03-12 -
鮮榨紅蘿卜瘦身減肥果汁(圖)
胡蘿卜含有豐富的紅蘿卜素,及維生素b1、b2、c、d、e、k、葉酸、鈣質及食物纖維等,幾乎可以比美綜合維他命藥丸,建議你每天都多喝一點紅蘿卜汁,提高新陳代謝自然地降低體重。 事實上,容易發胖的...
2011-03-17 -
領略十大女星果汁減肥心得
相對于運動減肥,飲食減肥的方法更讓很多人所接受,而十大女星的果汁減肥法將帶給你怎樣的榜樣效果呢? 張曼玉:午餐只選擇果汁 果汁、水果及一小塊三明治。大美女張曼玉明艷逼人的完美肌膚,即使在大漠...
2011-03-13 -
排毒去痘蔬果汁
痘痘來了!紅腫癢痛好幾天不說,留下來的痘印,更是讓美女們深惡痛絕。如何讓痘痘永遠不來騷擾呢?只做表面功夫恐怕不夠了,你還需要內養。下面,小編為你介紹5款蔬果汁,助你排毒養顏,痘痘永不來! 原料:...
2011-03-10