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孕婦練瑜伽排毒防便秘 推薦幾款適合孕媽練習的瑜伽
之前小編就已經告訴了大家，孕媽媽在孕期的時候都比較喜歡選擇孕期瑜伽來作為孕期的一項運動。 的確，在孕期進行適當的合理的孕期瑜伽對於咱們的胎寶寶和孕媽媽來講都是極好的。 因為咱們的孕媽媽在懷孕之後，...
2017-02-12 -
孕前排毒的方法 做輕鬆無毒孕媽媽
孕前排毒已成為諸多未准媽媽備孕中一項任務，因為在生活中積聚的毒而引起諸如便秘、黃褐斑等小毛病會影響好孕，當我們的生活環境日益破壞，飲食污染逐漸加重，不知不覺中我們每天從外界吸收不同數量的"毒物"，在...
2017-02-12 -
怎麼樣讓寶寶更健康 純果汁 冬季健康“喝”出來
每當說起寶寶的健康，年輕的爸媽們便會兩眼放光地大談其“吃”，而忽略了同等重要的“喝”。尤其是冬季，許多人認為出汗少，可以少喝水了，其實不然。 冬季氣候乾燥，人體每天消耗的水份在250毫升左右，必須及...
2017-02-12 -
三個月的寶寶能喝果汁嗎 三個月寶寶喝果汁的正
三個月的寶寶能喝果汁嗎水果營養價值高，無論是老人還是小孩，一年四季都多吃水果有利於身心健康。特別是對於一些有便秘現象的嬰幼兒寶寶，此時多吃水果有利於緩解便秘，是治療便秘的最佳方法。 最好是喝自己榨的...
2017-02-12 -
7-8個月寶寶輔食安排（果汁菜泥樣樣都有）
當寶寶長到7-8個月大時，媽媽應該做好斷奶的準備，更應該提前為寶寶多增加一些營養輔食哦。那麼，7-8個月的寶寶吃什麼輔食好呢？不管是母乳餵養還是人工餵養的孩子，此階段寶寶輔食除每天給孩子兩頓粥或爛麵...
2017-02-12 -
孕期飲食的新主張 喝果汁更營養嗎
孕期飲食的新主張 喝果汁更營養嗎？ 孕期喝果汁，已經演變成了一種孕期飲食的新主張，那麼，孕期喝果汁真的比吃水果更有營養嗎？孕期喝果汁需要注意些什麼？本文是絕對的實用帖，准媽媽們快看過來！ ...
2017-02-12 -
教你如何為寶寶選購健康果汁
蔬菜水果裡面不僅含有膳食纖維，而且富含的各種維生素特別豐富。但是年紀幼小的寶寶，總是不愛吃蔬菜和水果。而對商場賣的那些紅紅綠綠、五顏六色的果汁充滿了很大的興趣。 寶寶不愛吃新鮮蔬菜和水果，喝點果汁也...
2017-02-12 -
孕婦消化不良怎麼辦 3款果汁幫你緩解
一、孕婦消化不良是怎麼回事 孕婦消化不良是一種孕期的正常反應，包括食欲不振、噁心和嘔吐等症狀，如果不嚴重是不需要擔心的。 孕期的消化不良主要是由於孕婦體內孕激素的影響，孕激素含量增加，會導致...
2017-02-12 -
產後便秘吃什麼好 營養粥品排毒又通便
生產後，媽媽們的身體出現了一些變化，容易導致產後便秘。不同於一般人的便秘，產後便秘不僅會讓媽媽們較難恢復，還會影響乳汁，從而影響到寶寶，所以新媽們可別忽視了產後便秘。 產後便秘的原因 分娩...
2017-02-12 -
什麼是果汁
果汁是以水果為原料經過物理方法如壓榨、離心、萃取等得到的汁液產品.果汁按形態分為澄清果汁和混濁果汁.澄清果汁澄清透明,如蘋果汁,而混濁果汁均勻混濁,如橙汁.另外,嬰兒果汁不添加防腐劑、色素和人造香...
2017-02-12 -
給寶寶喝果汁不宜過量
許多家長擔心自家寶寶營養不夠，於是常常給寶寶喝水果汁希望能夠補充維生素C。然而，營養學專家表示，雖然水果汁的口感好，營養也不錯，適當給孩子喝一些對身體有好處，但過多飲用反而有害。這是怎麼回事呢？原來...
2017-02-12 -
媽媽給寶寶喝對果汁了嗎?
錯誤方式一--直接給寶寶喝鮮榨果汁 錯誤做法：許多媽媽直接榨好水果就給寶寶飲用，以為這樣味道濃郁、夠新鮮，但這樣卻容易引起寶寶腹瀉或者便秘。 正確做法：給小寶寶喝果汁的時候，建議果汁和水用1：2甚...
2017-02-12 -
營養專家:孩子喝果汁不如吃水果
一年四季盛產各種鮮果，想要吃到香甜多汁的葡萄、芭樂、香蕉、西瓜，實在是輕而易舉的事情。但是，市面上飲料氾濫，孩子很容易受到市售果汁的誘惑而不吃水果，而爸媽也以為“喝果汁，跟吃水果不是差不多嗎？” 植...
2017-02-12 -
果汁對寶寶身體的益處
新鮮水果不僅含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維及碳水化合物等豐富營養,而且味道甜美.對於未能進食粗大顆粒食物的嬰幼兒來說,飲用新鮮果汁的好處非常多.除了方便喂飲外,最主要的是能給寶寶提供豐富的營養...
2017-02-12 -
果汁的製作過程
為2個月寶寶準備的果汁,應該是新鮮的,不能有任何人工添加劑,因此,我們建議不要購買商場裡的成品果汁.爸爸媽媽每天花一點時間為寶寶做一份新鮮可口的自製果汁,是保證果汁品質的最好方法.不過,在製作果汁...
2017-02-12 -
各種果汁的功效大不同
一.番茄汁——番茄200克、蘋果200克、糖適量(或取番茄、青椒各30克,芹菜100克,糖適量),製作時,不要把番茄的皮剝去,因為其中維生素C和礦物質的含量很高,對人體健康和皮膚保養作用很大. ...
2017-02-12 -
給寶寶喝果汁要避開的四個誤區
誤區1——拿果汁當水喝 國外早有對此病的記載,稱為果汁綜合征.患兒攝入過多果汁等含鈉低的飲料,不僅可引起低鈉血症和腦水腫,也是兩歲以下嬰兒營養不良和無熱驚厥的主要原因之一.適當喝些果汁固然對寶寶...
2017-02-12 -
排毒養顏減肥的小秘方
當然，每天堅持喝減肥蔬菜汁並不是每天只喝蔬菜汁，而是在拒絕高熱量食物、適當減少食物攝入量的同時，適量飲用蔬菜汁，補充維生素。再加上每天做適當的有氧運動就可以起到減肥的效果!有氧運動是減肥最根本的方式...
2017-02-12 -
竟然不能給寶寶喝鮮榨果汁 這五種錯誤的果汁喝法不能做
如今，基本上家家戶戶都會自備一個鮮榨機器，就是為了方便自己在家榨果汁。因為外面那些五顏六色的果汁，因為加了很多色素而讓人不敢靠近。但是過對於果汁的喜愛，無論是大人還是孩子，都是一樣的。特別是小朋友，...
2017-02-12 -
如何排毒養顏
排毒,一直是女性心中的一個結.毒素留在體內,會帶來便秘,腹脹、色斑、失眠.所以排毒清腸刻不容緩,那麼該如何排毒養顏？ 方法一：早上起床時喝一杯淡蜂蜜水.注意一定要淡些,不要太甜. 方法二：每天...
2017-02-12
