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自制新鮮美味的果蔬汁
給寶寶喂食一些新鮮的蔬菜水果，能及時滿足他的生長需要，讓他長得更健康。你完全可以把新鮮的蔬菜、水果做成美味營養的果蔬汁，用奶瓶或者小調羹喂給他喝。看看這些經驗媽媽推薦的果蔬汁吧，你一定會覺得，讓...
2012-05-07 -
夏季瓜果敷面美容小心過敏(圖)
用瓜果美容省時省力，但敏感性皮膚者要慎用，以免引起皮膚過敏 隨著“回歸自然”潮流的盛行，瓜果美容成了時下不少女性的選擇。然而，并不是所有的人都適合這種美容方法的。日前，就有兩位敏感性皮膚的女性因...
2012-03-08 -
產后媽媽可以用什么美容
傳統的中醫藥卻是一個開發美容護膚用品的寶藏。很多味藥材都有養顏的作用，你不妨在產后的保養護理中適當使用。中西結合，才能給你的肌膚以最貼心的眷顧。 與傳統的“美女式廣告”相比，現在的化妝品廣...
2012-06-28 -
九大果蔬讓媽媽不衰老(圖)
相關 抗衰老66種蔬果排行榜(圖) 當今時代，水果、蔬菜和其它各種植物，正越來越明顯地改變著傳統美容方法。它們正在成為特效護膚產品的重要成分之一，為我...
2012-06-29 -
讓孕婦一家夏季好胃口的3道果蔬
每到夏季，很多人都會食欲不振。中國中醫科學院西苑醫院中醫專家李立志說，其實很多蔬菜水果做成飲料后都能起到開胃的作用。 李立志指出，多吃菠蘿、蘿卜、苦瓜等都能開胃，而與其他蔬菜水果搭配制成飲料更...
2012-03-22 -
有效又健康的美容幫手- 蔬菜
1、胡蘿卜 在美容上，由于胡蘿卜具有滋潤皮膚和治療皮膚干燥癥的功效，人們稱它為“美容保健食品”，受到干性皮膚的人特別是女同胞的青睞。又因其有烏發之功，人們又稱其為“美發食品”。其實胡蘿卜的價值還不...
2012-03-10 -
應季果蔬補充孕期營養
有時候，吃得多不如吃的巧，比如以下8種食物，適當吃，就可以有效補充準媽媽的身體所需各種營養。 一、草莓 草莓富含維他命C、葉酸和纖維。 主要補充元素：葉酸 最佳食用方法：草莓飲(鮮草莓...
2012-03-25 -
孕婦吃葉酸應從果蔬中攝取
大家都知道孕婦在懷孕要補充葉酸，可大家知道補葉酸有什么作用嗎？葉酸用來補血和安胎的。專家指出，葉酸最早是從菠菜葉中提取的，是制造紅血球和白血球的功臣，缺少它會引起巨幼細胞性貧血。葉酸廣泛存在...
2012-03-12 -
準爸備孕多吃水果蔬菜
準爸備孕不可小看水果蔬菜 要一個健康寶寶，不能忽視孕前營養，特別是男士。合理選擇食物和良好的飲食習慣對想當爸爸的男士百利而無一弊。 1、要保證充足的優質蛋白質。 蛋白質是細胞的重要組成部分，也...
2011-03-12 -
能快速瘦身的6種水果蔬菜
在一日三餐的飲食中，不僅要牢記“低油、低糖、低鹽、高纖維”的健康飲食原則，營養學家們建議，還應多吃些利水去濕、去油膩的食物，這樣才能徹底避免肥胖。以下六種蔬果既能令你輕松瘦身，還可以達到顯著的纖體...
2011-03-10 -
準媽媽的美容健康澡
經過忙碌的一天之后，洗個澡不只能使身體保持清潔，還能促進血液循環、消除疲勞。尤其是孕婦，身體的新陳代謝增加，更需要注重清潔衛生，才能擁有一個干爽的懷孕期，心情也會跟著愉快起來。然而洗澡不只是洗澡，...
2011-03-12 -
準媽媽美容按摩小秘籍
婦女懷孕，由于生理上的變化，會出現面部皮膚粗糙、松弛、黑斑和皺紋等現象。為了避免這種現象，孕婦可以進行面部按摩額部按摩：將左右手的中指及無名指放在額頭上，分別自額心向左右兩邊做小圓按摩。連續按摩6...
2011-03-12 -
準媽媽還能進美容院嗎
李麗剛做準媽媽3個月，突然發現臉上開始長斑了。這就是常聽說的妊娠斑嗎？李麗心里打起了鼓：“我的臉上還會出現什么情況？我還能去美容院解決這些問題嗎？” 孕期皮膚的變化 由于懷孕時荷爾蒙的變化，...
2011-03-12 -
10種美容法孕期絕對不能做
1、懷孕后臉上出現小疙瘩，應注意清潔。 此時不要更換以往常用的護膚品，以免皮膚不適應。 如果懷孕后，臉上的痘痘或濕疹很嚴重，不要盲目自己選擇外擦或其他功能性的化妝品，應該去找皮膚科的醫生尋求...
2012-03-11 -
教準媽媽洗一個美容健康澡
經過忙碌的一天之后，洗個澡不只能使身體保持清潔，還能促進血液循環、消除疲勞。尤其是孕婦，身體的新陳代謝增加，更需要注重清潔衛生，才能擁有一個干爽的懷孕期，心情也會跟著愉快起來。然而洗澡不只是洗澡，想...
2011-03-07 -
完美孕媽的6類美容用品
準媽咪在迎接新生命喜悅之前，千萬不要忘了對身體多加呵護。生產前的準媽咪有時不免會遇到些煩心事，甚至影響身體健康。要知道，妊娠期女性的生理狀態與平時不同，變化也不小，所以如何解除這些不適以減輕對身體...
2012-03-21 -
上班族孕婦還能美容嗎(圖)
由于懷孕時激素的變化，皮膚會有一些改變，大部分上班族孕婦都會發生，只是輕重不同而已。 上班族孕婦還能美容嗎 (1)色素沉淀:尤其是乳暈、陰部及肚皮中央更為明顯，約有70%的上班族孕婦，兩頰出現妊...
2012-02-10 -
多吃水果蔬菜可提高精子質量
據美國《生育與不孕》最近一期月刊報道，西班牙研究人員的研究顯示，男性精子質量取決于他們從水果和蔬菜中所攝取的抗氧化劑的數量。 報道援引主持這項研究的西班牙穆爾西亞大學學者海梅門迪奧拉的話說，他們...
2011-03-04 -
多吃更漂亮：13個有效又健康的美容幫手！
生完寶寶后，很多新媽媽都會發現自己的容貌似乎不如從前了，臉上留下了很多懷孕的痕跡，色斑、皺紋、粗糙等皮膚問題接踵而來。那么，哪些食物能以最快的速度讓新媽媽重新光彩照人呢？下面，一起聽聽豆豆媽（親子特...
2011-03-12 -
產后食療美容法
核心提示：產后產婦容易出現虛胖、面色晦暗等現象，食用一些健美藥膳，也可起到良好的恢復效果。紅棗菊花粥紅棗50克，大米90克，菊花15克，加水適量，煮到粘稠狀時可食用。此方中，大棗含有美容作用較強的維...
2011-03-11
