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孕前多吃水果蔬菜易生女孩
科學家發現，如果懷孕之前幾周飲食富含微量元素鈣和鎂(如，綠葉蔬菜等)，那麼生女孩的幾率就會大大提高。在一組接受研究人員精心配置的飲食的參試婦女中，80%的人生了女兒。相比之下，孕前幾周多吃富含鉀和...
2017-02-15 -
夏季適合寶寶的自製果蔬涼飲！
寶寶夏季悶熱難耐，靚媽們該怎麼辦？不用擔心，小編即將教靚媽們自製果蔬汁，不僅能幫助寶寶消除暑熱，還能幫助靚媽們解除寶寶不愛吃瓜果蔬菜的煩惱哦！自製果蔬汁的注意事項 1、給寶寶喂果蔬汁時，第一次喂一茶...
2017-02-15 -
5款DIY果蔬汁讓寶寶清涼一夏
給寶寶榨點果蔬汁番茄汁取番茄1個，白糖5克。先將番茄用開水煮一下，剝去皮，用消毒紗布把汁擠出，加入適量白糖調勻，用1倍溫開水沖調後服用。營養小提示：番茄不僅含有豐富的維生素C、B族維生素、維生素P和...
2017-02-15 -
女性三種腰腹部冰涼難受 容易不受孕
隨著工作壓力的增大，生活節奏的加快，不孕症的發生卻越來越普遍，小編選取了3種腰腹不適的症狀，他們有可能會導致不孕的發生。 第一種 女子自覺腰以下冰涼 女子自覺腰以下冰冷，非火不能暖，一和男子行房...
2017-02-15 -
哪些果蔬汁適合幼兒飲用
在寶寶還小的是後，為了給寶寶補充足夠的營養，父母一般會給孩子喝一些果蔬汁。但是寶寶還小，有的果蔬汁不可以喝，對寶寶的腸胃不好!那麼哪些果蔬汁適合幼兒飲用呢？哪些果蔬汁適合幼兒飲用？番茄汁做法：取番茄...
2017-02-15 -
寶寶多吃紅色果蔬 夏季不感冒
夏日炎熱，寶寶容易因為室內空調而受涼感冒。小編即將為靚媽們推薦4款寶寶防感冒的紅色果蔬食譜，幫助寶寶度過一個健康又愉快的夏日。紅色蔬果一：胡蘿蔔 胡蘿蔔能提供豐富的維生素A，並具有促進機體正常生長、...
2017-02-15 -
產後揮舞大腿 減掉腰腹間贅肉
不知從什麼時候開始，腹間多了一圈令人難堪而尷尬的“私藏”。為了它，我們對緊身衣、露臍裝敬而遠之，偶爾忍不住穿上，卻不得不屏息斂氣，喪失了自由呼吸的權利。現在就教你三節只需在床上躺著，揮揮大腿就能達...
2017-02-15 -
薑汁紅咖可以起到瘦腰腹的作用嗎
所謂薑汁紅咖，即是薑汁+紅茶+咖啡，這一組合看似簡單，卻有意想不到的瘦腰效果。薑汁和紅茶、咖啡都具有暖身的作用，尤其適合在冬季飲用。生薑素來作為調料出現在大家的日常生活中，而最近，生薑卻越來越的成...
2017-02-15 -
多吃紅色果蔬 寶寶夏季不感冒
夏日炎熱，寶寶容易因為室內空調而受涼感冒。小編即將為靚媽們推薦4款寶寶防感冒的紅色果蔬食譜，幫助寶寶度過一個健康又愉快的夏日。紅色蔬果一：胡蘿蔔 胡蘿蔔能提供豐富的維生素A，並具有促進機體正常生長、...
2017-02-15 -
腰腹酸痛症狀 小心子宮下垂
子宮是女人的獨特象徵，它的作用太多太多了，沒有子宮的女人甚至可以稱得上是不完整的女人。但是如果不好好保養的話，它就會“鬧情緒”，子宮下垂就是負面症狀之一。今天我們來介紹一下子宮下垂的症狀：1、腰腹...
2017-02-15 -
多喝自製果蔬汁對孩子身體好
這些說法都不錯，可更重要的是讓孩子通過吃果汁獲得更豐富的味覺刺激，在感到好喝的同時體驗喝果汁的樂趣。 這也可以說是人生中“享受美味”的很重要的一步。 怎麼做果蔬汁?這是兩個月嬰兒家長十分關心的問題...
2017-02-15 -
春節期間寶寶要多吃水果蔬菜
新春將至，不滿一歲的寶寶是跟著大人吃年夜飯餐桌上豐盛的菜肴，還是堅持吃嬰兒輔食呢？在節日來臨的時候，更要注重蔬菜和水果補充寶寶們的營養。生活中卻有不少的寶寶不喜歡吃蔬菜和水果，對於這一點父母一定要...
2017-02-15 -
產後瑜伽助你快速瘦掉腰腹
產後瑜伽愛心提示： 1、瑜伽的動作沒有絕對的標準，以自己能夠承受為限度，不應強求，不管什麼動作做到什麼樣的程度都很美，都會有效果。 2、產後的新媽咪一定根據自己的身體狀況量力而行。如有問題，及時向...
2017-02-16 -
適合嬰幼兒飲用的果蔬汁
寶寶在小的時候，父母總會想有些什麼果蔬汁是可以想奶水一樣寶寶喜歡喝，又可以喝的呢？寶寶還小，有的果蔬汁不可以喝，對寶寶的腸胃不好！現在我們來看看可以給寶寶喝的果蔬汁的做法吧！ 番茄汁 做法：取番茄...
2017-02-16 -
混合果蔬汁
適用寶寶：1.5歲起材料：蘋果、胡蘿蔔、芹菜、鳳梨、黃瓜各30克，牛奶100克做法： 1.將蘋果、胡蘿蔔洗淨後，去皮，切成丁；芹菜、黃瓜洗淨，切成段；鳳梨切碎。 2.將蔬果丁加牛奶、冷開水放入榨汁...
2017-02-16 -
一歲半寶寶食譜：混合果蔬汁
材料：蘋果、胡蘿蔔、芹菜、鳳梨、黃瓜各30克，牛奶100克 做法： 1、將蘋果、胡蘿蔔洗淨後，去皮，切成丁；芹菜、黃瓜洗淨，切成段；鳳梨切碎。 2、將蔬果丁加牛奶、冷開水放入榨汁機攪拌打勻，即可。...
2017-02-16 -
給寶寶吃自製新鮮果蔬汁
給寶寶餵食一些新鮮的蔬菜水果，能及時滿足他的生長需要，讓他長得更健康。可是小貝貝怎麼吃蔬菜水果啊？你完全可以把新鮮的蔬菜、水果做成美味營養的果蔬汁，用奶瓶或者小調羹喂給他喝。看看這些經驗媽媽推薦的...
2017-02-16 -
夏天寶寶易缺鉀 3款果蔬汁迅速補鉀
夏季天氣炎熱，好動的寶寶經常大汗淋漓，很多媽媽都非常注意給寶寶補充水分，但卻沒意識到要及時補充一些營養元素，尤其是鉀元素。人們常說“春困秋乏夏打盹”，這“夏打盹”在醫學上稱為“夏季倦怠症”，因出汗...
2017-02-16 -
坐月子能不能吃水果蔬菜
坐月子誤區：蔬果水氣大，月子期間應忌食 不少老人認為，蔬菜、水果水氣大，產婦不能吃，其實蔬菜水果如果不夠，易導致大便秘結，醫學上稱為產褥期便秘症。蔬菜和水果富含人體“三寶”，即維生素、礦物元素和...
2017-02-17 -
無“濾”快洗，樂享夏日果蔬飲
炎炎夏日，一杯果蔬汁不僅為人們帶來味蕾享受，還能幫助補充人體所需的多種微量元素。因此，果蔬汁漸漸成為了夏日飲品佳選。而對於果蔬汁的選擇，自製的果蔬汁則是上上之選，不僅可以根據個人喜好選擇新鮮果蔬，...
2017-02-18
