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紅棗枸杞茶的營養價值
紅棗枸杞茶是不是真正意義上的茶呢？是不是將紅棗、枸杞和茶葉一起泡成的茶呢？非也。紅棗枸杞茶只是用紅棗和枸杞泡的水。因此紅棗枸杞茶的營養價值主要從紅棗和枸杞這兩種原材料身上體現出現。 紅棗的營養價值 ...
2017-02-15 -
紅棗枸杞茶的功效與作用
紅棗枸杞茶的功效與作用有哪些呢？補血的功效就不用說了，明目的功效也更不用說了。那麼紅棗枸杞茶是不是功效會變得更強大呢？是的。具體功效如下： 1、增加食欲：脾胃虛弱、腹瀉或者倦怠無力的人，飲用紅棗枸杞...
2017-02-15 -
愛眼食譜推薦：枸杞南瓜雜米粥
原料：枸杞1把，南瓜150克，小米50克，紅米50克，水4碗。 做法：枸杞洗淨，南瓜去硬皮部分，切小丁。小米和紅米淘洗乾淨。一起放到砂鍋中，小火熬制40分鐘即可食用，或用壓力鍋烹熟。 營養點評：原...
2017-02-15 -
愛眼食譜：芝麻枸杞茶
原料：沙苑子10克、菟絲子10克、黑芝麻12克、枸杞子20克、首烏15克、澤蘭10克、食鹽10克 制法：將原料浸泡10分鐘，濾去渣，代茶飲用。 功效：明目，主治視力減退。
2017-02-15 -
愛眼食譜：枸杞南瓜雜米粥
原料：枸杞1把，南瓜150克，小米50克，大黃米50克，水4碗。 制法：枸杞洗淨，南瓜去硬皮部分，切小丁。小米和大黃米淘洗乾淨。一起放到砂鍋中，小火熬制40分鐘即可食用，或用壓力鍋烹熟。 營養點評...
2017-02-15 -
煲湯食譜：枸杞鴿子湯
鴿子；薑片；天麻（可不放）；枸杞； 鹽；料酒； 1 鴿子清理好割掉PP，清洗乾淨，入加了料酒，薑片的沸水鍋裡焯水後撈出洗淨。 2 再把燉鍋裡加入足夠量的清水，放入薑片，蔥段，天麻和鴿子。 3 大火...
2017-02-15 -
食譜推薦：百合枸杞豬肉粥
功效：陰虛的寶寶一般偏瘦，睡覺多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒，建議食用“百合枸杞肉片粥”來滋補。 材料：百合20—30克、枸杞10克、豬肉碎和米適量。 做法：...
2017-02-15 -
月子食譜大全：山藥枸杞清湯麵
材料麵線40-50g，豆腐30g，鮮山藥30g，枸杞15g，陳皮3g，枸杞葉或菠菜30g，生蔥1根，生薑10g，雞湯300g，醬油5ml，麻油10ml，食鹽3g。 做法1、豆腐洗淨，切成小塊；鮮山...
2017-02-15 -
月子食譜：山藥枸杞清湯麵
材料 麵線40-50g，豆腐30g，鮮山藥30g，枸杞15g，陳皮3g，枸杞葉或菠菜30g，生蔥1根，生薑10g，雞湯300g，醬油5ml，麻油10ml，食鹽3g。 做法 1、豆腐洗淨，切成小塊；...
2017-02-15 -
適合體質虛弱孕婦的5款枸杞茶
很多人都說孕期不能喝茶，那麼孕婦可以喝枸杞茶嗎？孕婦喝枸杞茶有什麼好處呢？下面我們一起來看看。孕婦喝枸杞茶的好處枸杞營養豐富，果實含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種...
2017-02-15 -
嬰兒粥譜：枸杞粥
材料：枸杞子3錢、大米半碗、雞胸肉半個、蔥兩根、香菇5朵。 製作方法： 1.先將香菇浸泡在水裡備用。 2.將洗乾淨的雞胸肉對切成兩大塊，然後放入鍋中，加水、酒、適量的鹽調味，蓋上鍋蓋後用中火熬煮。...
2017-02-15 -
培根炒枸杞菠菜治寶寶貧血
媽媽們正在苦思孩子偏食，不喜歡吃蔬菜嗎?根據研究指出，孩子不喜歡吃青菜，多半是因為青菜裡的特殊味道，尤其像是味道較重的蔬菜，如：菠菜等，榮登孩子不喜歡吃的青菜排行榜。要改善孩子不喜歡吃菠菜，非常簡單...
2017-02-16 -
解暑降火類：五味枸杞百合粥
材料：五味子10克、枸杞子10克、百合20克、小米100克、食鹽10克。適合3人食用。 做法：將洗淨的小米、五味子、枸杞子、百合放入煲鍋內，加入清水2升，大火煲開後，轉為小火，煲1小時後，加入食鹽...
2017-02-16 -
解暑降火類：紅棗枸杞豆漿
用料黃豆克紅棗克枸杞克清水毫升 制法將黃豆浸泡小時;將紅棗洗淨去核,枸杞洗淨備用;將泡好的黃豆紅棗和枸杞裝入豆漿機網罩內,杯體內加入清水,啟動豆漿機,十幾分鐘豆漿煮熟即可 功效補虛益氣安神補腎改善...
2017-02-16 -
解暑降火類：枸杞頭雞骨草豬骨湯
材料：幹枸杞頭50克、雞骨草50克、粉葛200克、雲苓20克、蜜棗2個、豬骨500克、薑2片，鹽少許。枸杞頭雞骨草豬骨湯 做法： 1. 將幹枸杞頭、雞骨草、雲苓和蜜棗洗淨，粉葛去皮切塊，豬骨洗洗淨...
2017-02-16 -
紅棗枸杞豆漿
［用料］ 黃豆45克、紅棗15克、枸杞10克、清水1200毫升［制法］ 1、將黃豆浸泡6-16小時；2、將紅棗洗淨去核，枸杞洗淨備用；3、將泡好的黃豆、紅棗和枸杞裝入LB豆漿機網罩內，杯體內加入清...
2017-02-16 -
滋補保健類：紅棗枸杞豆漿
用料：黃豆45克、紅棗15克、枸杞10克、清水1200毫升 制法：1、將黃豆浸泡6—16小時；2、將紅棗洗淨去核，枸杞洗淨備用；3、將泡好的黃豆、紅棗和枸杞裝入LB豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啟...
2017-02-16 -
枸杞豆漿
［用料］ 黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升［制法］ 1、將黃豆浸泡6-16小時，備用；2、將泡好的黃豆和枸杞裝入LB豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘豆漿煮熟即成。 ［功效...
2017-02-16 -
滋補保健類：枸杞豆漿
用料：黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升 制法：1、將黃豆浸泡6—16小時，備用；2、將泡好的黃豆和枸杞裝入LB豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘豆漿煮熟即成。 功效：滋補肝...
2017-02-16 -
滋補保健類：枸杞補腎豆漿
材料：黃豆60克，枸杞子30克。 做法： 1、將黃豆浸泡於溫水中6-8小時，泡至發軟；枸杞子淘洗淨。 2、將泡好的黃豆洗淨，和枸杞子裝入豆漿機杯體中，加水至上下水位線間，接通電源，按下啟動鍵，待枸...
2017-02-16
