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0—1歲寶寶食譜：栗子蔬菜瘦肉粥
食材：栗子，青菜，豬肉，木耳，菜花 製作： 1.取栗子去皮，搗碎，將青菜、木耳、菜花洗淨焯燙後剁碎備用。 2.將豬肉煮熟，剁碎，大米清洗浸泡半小時。 3.將米、栗子、豬肉、木耳一起下鍋，煮至米爛下...
2017-02-16 -
孕婦補葉酸食譜：栗子燜排骨
材料： 豬排骨(大排)500克，栗子(鮮)200克，大蒜(白皮)10克,鹽6克,白砂糖3克,醬油15克,香油5克,澱粉(玉米)10克,花生油25克,料酒15克 做法： 1.將排骨斬成小塊，用醃料(...
2017-02-16 -
兒童營養食譜：栗子茯苓棗粥
食譜原料： 栗子、大棗各10枚，茯苓15克，大米50克。 製作方法： 1.將茯苓研細，大棗去核; 2.將大米煮沸 3.下大棗、茯苓、栗子等，煮至粥熟服食 適合人群：2-3歲寶寶。 健康提示： 1....
2017-02-16 -
藥膳食譜：烏雞栗子滋補湯
材料 烏雞1只、板栗200克、紅棗15顆、枸杞適量、薑1小塊、鹽適量 做法 1、將烏雞縱向從背部一切為二，入冷水中，水開後撈出。 2、砂鍋中入半鍋熱水，放入焯過的烏雞，加入薑片，大火燒開轉小火燉制...
2017-02-16 -
孕期食譜：棗栗子粥
原料： 棗7枚，栗子5個，大米100克，食鹽少許。 制法： 將大棗用開水燙一下，撈出，去核；栗子剝去皮和仁衣，切成小塊；大米淘洗乾淨。 鍋上火，放入大米、栗子、加水適量燒開，改用小火煮粥。同時加入...
2017-02-16 -
蜜汁栗子燒雞
食譜原料 雞翅中12只，栗子250克，老抽醬油15毫升，生抽醬油30毫升，酒30毫升，蜂蜜45毫升（如果不喜甜請減少用量），番茄醬50克，鹽1小勺（約2克），蔥一根，薑一塊製作方法 1、生栗去皮。這...
2017-02-16 -
栗子粥
食譜原料 糯米或大米100克，栗子10個（大約150克左右就行），糖桂花或者白糖適量製作方法 1、做法非常簡單，栗子洗淨，放入開水鍋中煮熟，然後撈出去皮，再用攪拌機打磨成粉狀。； 2、糯米或是大米淘...
2017-02-16 -
孕期腰腿酸痛慢性腹瀉 一粒栗子解決你的煩惱
准媽媽常吃板栗不僅可以健身壯骨，有利於骨盆的發育成熟，還有消除疲勞的作用。准媽媽常常胃口不佳，連平時自己喜歡的菜都不想吃，家人可勸食板栗以幫助她們改善腸胃功能。]栗子是一種在冬季常見的堅果，那麼，准...
2017-02-16 -
孕婦血糖高可以吃栗子嗎
我們都知道，板栗是非常好的食物。味道鮮美，營養豐富，美容養顏。那麼血糖高的孕婦可以吃栗子嗎？孕期血糖高能吃板栗嗎？下面小編將為大家解答，希望對大家有幫助！血糖高的孕婦可以吃栗子嗎孕婦高血糖可以適量吃...
2017-02-18 -
牛肉和栗子能一起吃嗎
1 牛肉和栗子能一起吃嗎 栗子和牛肉最好不要一起吃，牛肉性溫，它具有補脾胃壯腰腳、補中益氣的功效;而板栗屬於咸而溫，具有補腎氣、益氣厚腸胃的作用。 單從食物的藥性來看兩者並沒有矛盾;可是從營養...
2016-12-30 -
孕婦可以吃板栗嗎 准媽媽吃栗子的7大好處
深秋入冬，板栗又上市了，它與紅棗、柿子一起被並稱為“鐵杆莊稼”，可見其營養豐富。准媽媽常吃板栗不僅可以健身壯骨，而且有利於骨盆的發育成熟，還有消除疲勞等作用。加之炒熟的板栗香甜可口，的確是一道非常...
2011-10-07 -
肉吃對也養生！雞肉配大棗護心 豬肉配栗子補腦
營養特點：雞肉的脂肪含量較少，而蛋白質較高，且氨基酸組成接近人體需要。雞肉富含能降低膽固醇的不飽和脂肪酸，還富含能修復皮膚和黏膜的維生素A和煙酸。因此，雞肉對健美身材、養護皮膚有益。 適用人群：雞...
2014-04-06 -
5個月寶寶輔食：栗子羹
栗子羹(適合5個月以上寶寶) 原料：板栗250克、紅棗20顆、澱粉、白糖少許。 做法：板栗放入冷水鍋中煮熟，趁熱去殼和膜，再上蒸籠蒸酥，切成豆粒大小；紅棗泡軟後去皮、去核待用。在鍋內加入400克水...
2010-02-28 -
栗子焚雞
原 料： 斬件雞塊200克、鮮栗子肉100克、薑片、蔥、蒜茸少許。精鹽、白糖、紹酒、生抽、老抽、胡椒粉、花生油等適量。 制 法： 將斬件的雞塊，加入精鹽、生抽、胡椒粉、生粉拌勻。栗子肉洗淨備用。 ...
2008-06-10 -
栗子怎麼做好吃
栗子怎麼做好吃：栗子燉雞翅 材料：栗子16個、雞翅中300g、青椒50g、紅椒50g、番茄1個、油適量、鹽適量、醬油適量、雞精適量、薑適量、大蒜適量、大蔥適量。 做法： 1、準備材料。 ...
2016-12-05 -
立冬了，來一道養胃健脾的全麥栗子麵包
每到這時，經過了豐收的忙碌，一些小動物開始準備冬眠，而人體也開始疲倦，脾胃減弱，這時應該多吃一些補腎健脾的食物，如香甜可口的栗子。 栗子不但是上佳美食，還是益腎宜氣的“補藥”。傳統中醫認為栗子...
2016-11-07 -
7個月寶寶營養食譜：山楂栗子羹
山楂栗子羹的材料： 山楂150克，栗子100克，牛奶500毫升，白糖20克，水澱粉適量。 山楂栗子羹的做法： 1、將山楂洗淨，去籽；栗子去殼；用沸水燙3分 鐘，撕去外皮，弄成泥狀。 2、將山楂和栗...
2012-11-12 -
齒留餘香的蜂蜜栗子
每到這個季節，街上就會飄來一縷縷甘甜的香味。是的，又到了吃栗子的季節。這期旦旦媽就給我們帶來了芳香撲鼻的蜂蜜栗子，看著這誘人的色澤，是不是已經垂涎三尺了？食材：遷西板栗500克、蜂蜜30克、水10克...
2014-12-02 -
豆漿食譜：栗子燕麥豆漿
用豆漿機也能做出五穀豆漿，比較營養也比較養胃。 用料：幹豆40克（濕豆90克，濕豆1又2/3杯）、生栗子25克（4顆左右）、燕麥20克 製作方法：將黃豆浸泡6-16小時備用；將栗子去皮切成小塊，與...
2014-11-25 -
一歲半寶寶食譜：桂花栗子羹
原料：鮮栗子肉100克，藕粉25克，蜜餞青梅3克，白糖100克，糖桂花2克，玫瑰花瓣2克。 制法： 將栗子肉洗淨，逐個橫著切成薄片；青梅用刀面壓平，切成薄片；玫瑰花瓣撕成碎片；藕粉放入碗內，加入清...
2015-09-15
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2回答
寶寶張水痘拉肚子吃母乳媽媽能吃栗子嗎
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2回答
懷孕23周能吃糖炒栗子嗎
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3回答
孕婦可以吃糖炒栗子的嗎？
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3回答
孕婦可以吃栗子的嗎？
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1回答
六歲小孩大便又硬又粗像栗子該怎麼辦
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1回答
栗子五周歲的小孩在一天什麼時候吃最好
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今天促排左右兩個卵泡,吃栗子撥到一對雙胞胎栗子
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孩子吃栗子積住食吃什麼就拉下來了
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六個月的寶寶可以吃栗子泥加番薯泥和紅蘿蔔泥混在一起吃？
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1回答
我家小孩不小心吃了栗子外皮沒事吧