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產婦腰痛食譜：肉桂山藥栗子粥
【食材】 肉桂10克，乾薑10克，白術20克，甘草6克，山藥30克茯苓15克，去殼栗子50克，糯米50克。 【制法】 將前4味中藥放入砂鍋內加水泡透，先煎30分鐘倒出藥汁加水再煎20分鐘後倒出藥汁...
2012-07-28 -
栗子冬菇燜鴿
【配方】鮮乳鴿1只，栗子150克，冬菇5～6只，薑1片，幹蔥1段，磨豉醬1茶匙，調料( 薑汁、酒各1茶匙，鹽小半茶匙，胡椒粉少許，上湯或水1杯多些，生抽大半湯匙，糖半茶匙，麻油、胡椒粉少許)適量。...
2012-06-13 -
栗子黃燜雞
材料∶肉雞1750g，栗子250g，味精、料酒、白糖、蔥段、薑片各10g，太白粉15g，湯1000g，花生油(油食品)150g。 做法∶1.將肉雞骨頭剔下，剁成4cm見方的塊狀，用少許太白粉、精鹽...
2012-03-22 -
哺乳期佳餚菜：栗子冬菇燜鴿
【配方】鮮乳鴿1只，栗子150克，冬菇5～6只，薑1片，幹蔥1段， 磨豉醬1茶匙，調料( 薑汁、酒各1茶匙，鹽小半茶匙，胡椒粉少許，上湯或水1杯多些，生抽大半湯匙，糖半茶匙 ，麻油、胡椒粉少許)適...
2008-06-10 -
牛肉炒栗子適合寶寶吃嗎
Q：最近家裡買了不少栗子，想換換做法，不知道牛肉炒栗子適不適合寶寶吃？A：牛肉甘溫，補中益氣，補脾胃壯腰腳；栗子甘咸而溫，益氣厚腸胃，補腎氣。從食物藥性看二者並無矛盾。但是從營養成分看，栗子除含蛋白...
2015-11-21 -
十二個月寶寶食譜：栗子棗泥小米粥
十二個月寶寶食譜：栗子棗泥小米粥 準備食材：小米25g、去皮栗子3只、幹棗肉7克、清水250ml 做法： 1、栗子入電飯煲，加250ml清水煮粥檔煮軟爛。 2、用勺子或叉子將煮好的栗子...
2014-01-10 -
梅菜燒雞
菜系及功效：粵菜 孕婦菜譜 補虛養身食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜 口味：本味鹹鮮 工藝：燒 梅菜燒雞的製作材料： 主料：童子雞1500克 輔料：霉乾菜75克,豬肉(肥瘦)75克,香菇(...
2011-08-22 -
小孩與栗子的故事
1 小孩與栗子的故事 一位夫人在自家門前給一群小孩子分發栗子，栗子香甜可口，裝在一個窄口瓶裡，孩子們都很自覺的排隊，從瓶子裡抓出一下把栗子在別處剝殼吃。 隊伍中有個小男孩他特別愛吃栗子，眼珠子...
2016-12-05 -
一歲半孩子輔食板栗燒雞的做法
18個月寶寶食譜：板栗燒雞。雞肉是優質蛋白質的來源，也是磷、鐵、銅與鋅的良好來源，且富含維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素D、維生素K等。 》》孩子大腦發育的高峰時段別錯過原料： 雞...
2017-02-21 -
小芋頭燒雞翅
孕期食譜：小芋頭燒雞翅 原料：雞翅5塊、芋頭2個、花膠40粒、薑片適量、鹽3片、醬油適量、料酒1小勺、糖適量、十三香3小勺、澱粉適量。 做法： 1、制花椒水。這是這道菜美味的秘訣所在。一次...
2015-10-12 -
寶寶超愛的秋季開胃菜：五香栗子紅燒肉
秋天是板栗成熟的季節，栗子味甘，性溫，入脾、胃、腎經；具有養胃健脾，補腎強筋，活血止血之功效，媽媽們的廚房開動起來，給家中的小饞貓做一道美味栗子佳餚吧。 主料：五花肉(250克)、帶殼板栗(400...
2017-02-21 -
准媽媽吃栗子的七大好處
深秋入冬，板栗又上市了，它與紅棗、柿子一起被並稱為“鐵杆莊稼”，可見其營養豐富。准媽媽常吃板栗不僅可以健身壯骨，而且有利於骨盆的發育成熟，還有消除疲勞等作用。加之炒熟的板栗香甜可口，的確是一道非常...
2011-01-28 -
孕婦腰部酸痛食譜：板栗燜雞塊
孕婦腰部酸痛下肢乏力酸軟孕期菜譜：板栗燜雞塊( 本品雞肉酥爛，板栗綿香;具有溫中、益氣、補虛等功效，可養胃健脾、壯腰補腎、活血止血，常食可減輕孕婦腰部酸痛、下肢乏力酸軟等症狀。) 原材料：淨嫩...
2010-01-30 -
繽紛栗子球
特色 栗子含豐富營養成分，包括糖類、蛋白質、脂肪、多種維生素和無機鹽。對高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等具有較好的防治作用。用栗子做一款小零食，帶著去春遊，與孩子一起享受快樂時光吧~~ 用料 ...
2011-07-25 -
兒童美食：看看如何做栗子燜羊肉
栗子燜羊肉 原料：羊肉640克，栗子320克，紅、白蘿蔔各1個，桂皮、八角、紅辣椒、薑茸、醬油、蠔油、雞粉、糖、鹽適量。 制法：羊肉剁塊，飛水過冷後，瀝幹水分;紅、白蘿蔔切角形。先將紅、白...
2017-02-21 -
新媽媽催乳食譜:栗子冬菇燜鴿
原料： 鮮乳鴿1只，栗子150克，冬菇5～6只，薑1片，幹蔥1段，磨豉醬1茶匙， 調料： 薑汁、酒各1茶匙，鹽小半茶匙，胡椒粉少許，上湯或水1杯多些，生抽大半湯匙，糖半茶匙，麻油、胡椒粉少許或...
2009-08-11 -
猴子種栗子的故事
1 猴子種栗子的故事 猴媽媽覺得三個孩子已經長大了，這年年初，它把家裡那片栗樹均分給三個孩子，讓它們自己培育，獨立生活。 猴子三兄弟個個身強力壯，分居後它們天天在果園裡除草、治蟲、澆水、施肥，...
2016-11-16 -
孕婦開胃餐---土豆燒雞翅
口味：微辣 工藝：燒 土豆燒雞翅的製作材料： 主料：雞翅300克 輔料：土豆(黃皮)150克 調料：料酒15克,醬油10克,鹽5克,八角2克,花椒2克,辣椒(紅,尖,幹)15克,雞精2克,...
2011-06-27 -
19個月寶寶的食譜之茄子燒番茄
原料：番茄50 克，茄子50克，沙拉油、乳酪粉適量，芹菜少許。制法： 1、茄子、番茄、芹菜分別洗淨，茄子切段，番茄去皮、切片，芹菜切末。2、鍋內倒入沙拉油，燒熱後倒入茄子、番茄悶燒，燒煮後加入乳酪粉...
2017-02-23 -
小孩子吃栗子好嗎
很多人都知道，吃堅果對身體健康有益。栗子性溫，味甘平；入脾、胃、腎經。能養胃健脾，補腎強筋，活血止血。板栗全身是寶，可以加工制做栗幹、栗粉、栗醬、栗漿、營養豐富的糖果。那小孩子吃栗子好嗎？栗子是我老...
2017-02-23
