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傳統雞蛋羹4種改良吃法
NO.23/2010.03.05 傳統的雞蛋羹就是純粹的蒸雞蛋，寶寶經常吃就不愛吃了。所以，就往雞蛋里加些輔料，即改變了輔食的花樣，也給寶寶增加了營養。 1、蝦皮雞蛋羹2、...
2012-03-21 -
寶寶不同成長階段的吃什么好
人的一生都需要營養，營養是生命的源泉、健康的根本，食物則是營養的來源。不同年齡的人，所需的飲食營養也不同。對于嬰幼兒、學齡兒童來說，他們如果營養平衡，將會為一生的健康打好基礎。 但現實生活中，...
2012-05-10 -
孕婦每天吃核桃最補腦？
老人家都說懷孕吃核桃補腦，有些孕婦每天就不停的吃核桃，其實吃核桃雖然補腦但孕婦也不宜多吃。 大家都知道核桃是我國傳統的補腦食品。 為了生一個聰明的小寶寶，不少準媽媽都會在孕期有意識地多吃些核桃。...
2012-03-11 -
準媽媽的奶酪補鈣新吃法
奶酪是含鈣最多的奶制品，對于準媽媽來說奶酪是較好的補鈣食品。孕婦吃奶酪，除了直接進食之外，還可以與其它食材搭配，做出營養美味的孕期食譜哦！ 奶酪烤雞翅 原料：黃油50克，奶酪50克，雞翅6個，...
2012-03-08 -
寶寶的吃飯“大練兵”
什么時候開始訓練寶寶吃飯？ 一般來說，當以下現象發生時，媽媽就可以著手教寶寶學吃飯了。 1.寶寶吃飯的時候喜歡手里抓著飯。 2.已經會用杯子喝水了。 3.當勺子里的飯快掉下來的時候，寶寶會...
2012-03-11 -
如何培養良好的吃飯習慣?
網友：寶寶08年1月24號出生，男孩，出生3.5KG，目前9.4KGS，母乳頻率5-6次/天，己經把尿，大約1小時1次，晚上平均尿濕2-3塊尿布。現在每天一粒伊可新(維生素AD)和一瓶葡萄糖酸鈣，...
2012-05-30 -
不同孕期水果吃法也各不同
孕初期：吃熱性水果會“火上加火” 60%-70%以上的女性在懷孕后，都會陰血偏虛，內熱較重。因為胎盤所分泌的絨毛膜促性腺激素、胎盤生乳素及甾體激素中雌孕激素的影響下，媽媽身體的各系統會發生一系列...
2012-05-18 -
讓寶寶更聰明的核桃牛奶
除了足夠的奶量、微量元素、維生素、蛋白質和碳水化合物等營養外，脂肪的的攝入對寶寶的大腦發育也是必不可少的。在為寶寶制作輔食時，可適當選用一些富含不飽和脂肪酸的食物。 核桃牛奶 原料：核桃50克、...
2012-06-16 -
1歲寶寶的吃飯練習
什么時候開始訓練寶寶吃飯？ 一般來說，當以下現象發生時，媽媽就可以著手教寶寶學吃飯了。 1.寶寶吃飯的時候喜歡手里抓著飯。 2.已經會用杯子喝水了。 3.當勺子里的飯快掉下來的時候，寶寶會...
2012-06-25 -
寶寶愛嘗鮮 4個豆漿新吃法
2010.05.21 NO.77 大部分人都把豆漿當成飲料，其實，豆漿加入其他食品當中，還是非常好的烹調原料呢！下面就為你介紹幾道清涼入夏美食，寶...
2012-03-20 -
如何控制寶寶的吃飯時間？
控制孩子吃飯時間的有效辦法： ● 吃飯時間不做其他事情。避免邊吃飯邊看電視、邊吃飯邊教育寶寶、邊吃飯邊對寶寶進行營養指導、邊吃飯邊游戲等等。 ● 不讓寶寶吃飯時離開飯桌。讓寶寶坐在餐椅里...
2012-03-09 -
常吃核桃 有效預防乳腺癌
據英國《每日郵報》9月3日報道，《營養與癌癥》雜志刊登美國一項長期研究發現，每天吃2盎司(約合57克或一把)核桃，可以使乳腺癌危險降低50%。 新研究中，美國西弗吉尼亞州馬歇爾...
2012-02-28 -
兒童早餐的六種錯誤吃法
2010.12.29 NO.495 不吃早餐對孩子身體的危害，已經被越來越多的人所認識到。早餐一定要吃，但同時也...
2012-05-10 -
孕期飲食的7個聰明吃法
孕婦是一生中的特殊階段，生一個健康聰明的小寶寶，又是每個孕婦的最大心愿。科學地選擇食物不僅有利于母體健康，更有益于胎兒的發育。 一、最佳防吐食物 晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給...
2012-03-13 -
雞蛋的營養價值和正確吃法
2011.01.16 NO.358 雞蛋是一種營養非常豐富、價格相對低廉的常用食品。它的食用對象相當廣泛，從4...
2012-03-11 -
清炒核桃花生芽
將花生芽去小須根，胡蘿卜去皮用波紋刀切條 熱鍋入玉米油，入核桃仁炒香微黃 下胡蘿卜條炒軟 入花生芽，火稍開大一些，可稍淋水，炒至無生氣，加入調味料翻勻即可 核桃是一般人們...
2012-03-08 -
讓寶寶更聰明的雞蛋吃法
2010.07.29 NO.307 小小一顆雞蛋，蘊含著可以讓寶寶腦袋更聰明的營養。你知道哪種吃法最有營養嗎？趕...
2012-03-25 -
盤點一下蝦仁的各種吃法
盤點一下蝦仁的那些吃法： 蝦仁炒麵 主料：生麵條300克（折合麵粉200克），白蝦仁50克，韭菜25克，油50克。 調料：蔥油35克，清湯800克，醬油30克，味素、麻油、精鹽、薑末各適量。 ...
2017-02-23 -
吃核桃讓胎兒頭發黑，你真的吃對了？
曾經在某知名育兒論壇上就看到這樣一個關於吃核桃補頭髮的帖子：一位寶媽分享，她孕期特別反感吃核桃，甚至看見就噁心，覺著自己和老公的頭髮都很好，根本不需要通過吃核桃讓寶寶頭髮更黑。因此，每回家人讓吃核...
2017-03-17 -
寶寶怎麼吃核桃油的小竅門 4種吃法寶寶愛到停不下口
現在講究科學育兒，老一輩的育兒理念已經落後了，比如在寶寶吃什麼油這個問題上，老一輩總覺得寶寶吃豬油比較好，其實相比動物油，寶寶吃植物油更好。 比如花生油、核桃油、橄欖油、芝麻油就很適合寶寶食用。在這...
2017-12-26
