-
孕期每天吃多少個核桃最好
為了生一個聰明的寶寶，不少准媽媽都會在孕期有意識地多吃些核桃。有的准媽媽天天要吃10到20個核桃，還有的一口氣能吃下半斤小核桃。但這樣一來，准媽媽的身體就很快會發胖，而且還有可能造成孕期血糖異常。...
2017-02-16 -
孕婦吃核桃要“挑”時間
孕婦吃核桃要“挑”時間 核桃含有豐富的營養，據測定，500克核桃仁相當於2500克雞蛋或4750克牛奶的營養價值，特別對大腦神經細胞有益的鈣、鐵、和維生素B1、維生素B2等成分含量比較高。但孕婦...
2017-02-16 -
豆類、堅果類：核桃芝麻花生粥
核桃油含有不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效。核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。人體在衰老過程中鋅、錳含量日漸降低，鉻有促進葡萄糖利用、膽固醇代謝和保護心血管的功能。核桃仁的鎮咳平喘...
2017-02-16 -
兒童營養食譜：花菜蝦仁粥
材料： 白米1杯花菜1朵（約150克）豬肉90克蝦仁90克牡蠣90克芹菜1棵蔥2支沙拉油3大匙清水8杯醬油、味精、鹽、黑胡椒少許制法： 1.將白米、蝦仁、豬肉、牡蠣、芹菜、蔥、花菜洗淨備用2.把花...
2017-02-16 -
煲湯食譜：核桃肉煲牛月展湯
用料：牛月展450克，核桃肉80克，淮山20克，杞子2湯匙，薑1片，龍眼肉1湯匙。 做法 1.將核桃肉放到乾淨的鍋裡面單炒，5分鐘盛出來，這樣做是為了去掉核桃的異味。 2.淮山、杞子、龍眼肉洗淨。...
2017-02-16 -
核桃花生豆漿
配料：幹黃豆1/2杯，大米1/2杯，花生20粒，核桃仁5瓣。 制法： 1將幹黃豆預先浸泡好。 2將大米、花生、核桃和泡好的黃豆洗淨，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按"五穀豆漿"鍵，十幾...
2017-02-16 -
豆漿食譜：核桃杏仁露
【用料】杏仁40克、核桃40克、冰糖少許，清水適量。 【制法】1、將杏仁、核桃裝入LB豆漿機網罩中，杯體內按規定加入清。2、啟動機器，十幾分鐘後豆漿煮熟，加適量冰糖即可。 【功效】養顏益智。
2017-02-16 -
豆漿食譜：核桃花生芝麻豆漿
主料 核桃仁適量 花生適量 黑芝麻適量 大米適量 清水適量 核桃花生芝麻豆漿#健身修復食譜#的做法步驟 核桃花生芝麻豆漿#健身修復食譜#的做法圖解1 1. 把核桃仁、大米、花生淘洗乾淨，再加入黑芝...
2017-02-16 -
孕婦什麼時候吃核桃最好？
核桃含有豐富的營養，很多女性朋友一旦有寶寶了，周圍的一些朋友都會建議說吃點核桃好，但是孕婦吃核桃的時間也有學問的哦。核桃對孕婦和寶寶的好處 核桃的營養豐富，每百克含蛋白質15～20克，脂肪60～7...
2017-02-16 -
孕媽咪每天吃7個核桃能防病
美國科學家在美國化學協會年會上表示，核桃是最健康的堅果，每天7個核桃可降低血脂，預防多種疾病。孕媽咪每天吃7個核桃能防病 報導稱，核桃富含大量抗氧化劑多酚類物質，能夠穩定自由基，預防健康的細胞受到...
2017-02-16 -
孕婦食譜：核桃牛奶
口味：香難度：切墩(初級)時間：10-30分鐘分類：大眾菜 , 飲品，孕婦食譜主料：核桃仁50克，蜂蜜1小勺，牛奶200毫升孕婦食譜：核桃牛奶的製作步驟1將核桃仁磨成粉末狀，放入牛奶中攪勻。2加入蜂...
2017-02-16 -
核桃黑芝麻軟糖
食譜原料 核桃肉120克，黑芝麻40克，砂糖20克，麥芽糖100克，玉米油半湯匙製作方法 1、先把黑芝麻洗乾淨。我記得有幾個人問過我如何洗黑芝麻，我的方法很簡單，先用清水把黑芝麻泡5分鐘，然後用雙手...
2017-02-16 -
醬桃仁
食譜原料 一杯核桃仁，花生醬半匙，生抽醬油，花椒油一匙，紅油兩匙製作方法 1、取一個大碗，碗裡舀入半匙花生醬或者芝麻醬，倒入生抽醬油，加一匙花椒油，兩匙紅油，攪勻； 2、再倒入一杯核桃仁，跟碗裡的醬...
2017-02-16 -
燕麥蜜棗核桃餅
食譜原料 6大匙黃油（butter），1/2杯紅糖或者白糖（或者1/3杯，根據想要的甜度調整），2/3杯普通麵粉，3/4小匙baking soda，1又1/2杯燕麥片，一個雞蛋，1小匙香草精，大半杯...
2017-02-16 -
核桃芝麻花生粥 (孕晚期食譜)
核桃仁、花生和芝麻含有豐富的不飽和脂肪酸。 核桃芝麻花生粥 材料:核桃仁150克、芝麻50克、花生100克、米200克 調料:蜂蜜適量 做法: 1.將核桃仁、芝麻和花生混合碾成小粒備用。 2.將...
2017-02-16 -
核桃龍眼炒雞丁-孕期4-6個月-孕中期食譜
核桃龍眼炒雞丁 原料：核桃仁30克，桂圓肉20克，烏雞肉100克，胡蘿蔔30克，生薑10克，蒜苗10克。 調料：花生油500克(實耗油30克)，鹽6克，白糖少許，料酒3克，濕生粉適量。 製作過程：...
2017-02-16 -
准媽媽多吃魚和核桃可降低小兒過敏危險
法國一項最新研究發現，准媽媽多吃魚、核桃和亞麻籽有助於降低孩子日後食物過敏危險。這類食物中富含的有益脂肪酸多不飽和脂肪酸（PUFAs）對孩子腸道發育極其關鍵。 法國農業科學研究院（INRA）研究人...
2017-02-16 -
吃核桃可以補腎嗎
1 吃核桃可以補腎嗎 核桃能溫補腎陽，能強健腰膝，經常夜尿頻多、腰膝酸軟的人群也可多食核桃，或將核桃與杜仲、枸杞子等一起做成藥膳食用，能補益氣血，強腰健腎。由於核桃富含油脂，能潤燥滑腸，老年人氣血...
2017-01-16 -
孕婦能吃核桃嗎？
孕婦什麼時候吃核桃最好？ 核桃含有豐富的營養，很多女性朋友一旦有寶寶了，周圍的一些朋友都會建議說吃點核桃好，但是孕婦吃核桃的時間也有學問的哦。 孕婦什麼時候吃核桃最好之核桃對孕婦和寶寶的好處 核桃的...
2017-02-17 -
孕婦前三個月能吃核桃嗎
核桃常常被我們稱為萬壽果，可見其營養價值有多高！然而對於准媽媽來說是最需要營養和維生素的。大量的維生素和營養可以保證胎兒的正常發育,提高胎兒的記憶力，更有助於胎兒的腸胃消滅油脂更好的吸收營養。那麼孕...
2017-02-17
-
5回答
核桃仁孕婦可以吃嗎？孕婦吃了容易流產麼？
-
1回答
小兒咳嗽可以吃核桃仁嗎？
-
1回答
小麥黑芝麻淮山核桃仁枸??胚芽可以一起給小孩吃嗎
-
4回答
覆盆子25克，肉蓯蓉40克，核桃仁45
-
1回答
黑米黑豆紅豆紅雲豆核桃仁龍眼粥小孩子可以吃嗎
-
1回答
琥珀核桃仁油炸型小孩吃了可以補腦嗎