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常吃核桃 有效預防乳腺癌
據英國《每日郵報》9月3日報道，《營養與癌癥》雜志刊登美國一項長期研究發現，每天吃2盎司(約合57克或一把)核桃，可以使乳腺癌危險降低50%。 新研究中，美國西弗吉尼亞州馬歇爾...
2012-02-28 -
清炒核桃花生芽
將花生芽去小須根，胡蘿卜去皮用波紋刀切條 熱鍋入玉米油，入核桃仁炒香微黃 下胡蘿卜條炒軟 入花生芽，火稍開大一些，可稍淋水，炒至無生氣，加入調味料翻勻即可 核桃是一般人們...
2012-03-08 -
寶寶健腦食譜：核桃仁稠粥
食譜原料 核桃仁10克、粳米或糯米30克。 制作方法 先將米洗凈放入鍋內，加水后微火煮至半熟;再將炒熟的核桃仁壓成粉狀，擇去皮后放入粥里，煮至粘稠即可食用...
2012-03-12 -
便秘寶寶食譜：核桃蔬菜粥
核桃蔬菜粥 材料： 泡好的大米15克，綠豆、剁碎的胡蘿卜各10克，核桃粉1小匙，香油1/2小匙，芝麻鹽...
2012-03-11 -
寶寶甜點：南瓜核桃瑪芬
原料： 雞蛋1個、砂糖50克、玉米油60克、牛奶20克、南瓜泥80克、低粉100克、泡打粉1小匙、核桃仁適量。 做法： 更多詳情請查看原帖 1.南瓜用微波爐高火10分鐘蒸...
2012-06-22 -
堅果孕味：涼拌核桃黑木耳
材料： 核桃……50克 黑木耳……150克 紅椒、青椒……各1/4個 姜末、蒜末……各1小匙 鹽、白糖……適量 醋……適量 醬油、香油、紅油……各1小匙 步驟： 1.黑木耳洗凈撕...
2012-04-28 -
孕婦吃核桃的好處
來源：母嬰健康 核桃甘溫，中醫認為它有溫肺、補腎、益肝、健腦、強筋、壯骨、潤腸通便的功能，常用來治療腎虛喘咳、腰痛腳弱、陽痿遺精、耳鳴、小便頻數、帶下、大便干燥等。民間對核桃的贊譽也很多，它在我...
2012-04-24 -
核桃仁紙包雞－孕前食譜
★核桃仁紙包雞 原料：凈雞肉500克，糯米紙24張，核桃仁60克，雞蛋2個，鹽、麻油、花生油、白糖、胡椒面、淀粉、姜、蔥適量。 制作：雞肉去皮，切成1毫米厚的薄片；核桃仁用開水泡一下削去皮，...
2011-03-12 -
板栗核桃粥-孕期1-3個月-孕早期食譜
孕期1-3個月-孕早期食譜 板栗核桃粥 對懷孕初期因脾腎不足所致的陰☆禁☆道下血、頭暈耳鳴、小便頻數等癥有很好的食療作用。 原料：板栗50克，核桃仁50克，大米100克。 調料：鹽3克，雞粉1克...
2011-03-13 -
孕前食譜-核桃仁紙包雞
孕前食譜-核桃仁紙包雞 孕前食譜-核桃仁紙包雞 ★核桃仁紙包雞 原料：凈雞肉500克，糯米紙24張，核桃仁60克，雞蛋2個，鹽、麻油、花生油、白糖、胡椒面、淀粉、姜、蔥適量。 制作：雞肉去皮...
2011-03-05 -
孕前美食——核桃仁紙包雞
核桃仁紙包雞 原料：凈雞肉500克，糯米紙24張，核桃仁60克，雞蛋2個，鹽、麻油、花生油、白糖、胡椒面、淀粉、姜、蔥適量。 制作：雞肉去皮，切成1毫米厚的薄片；核桃仁用開水泡一下削去皮，用花生油...
2011-02-19 -
飛鶴貝迪奇1段核桃營養米粉
產品品牌：飛鶴 產品規格：25g*9小袋參考價格：25.00元所屬類別：輔食適用階段：4-12個月產地：黑龍江產品類型：米粉產品廠家：飛鶴
2011-09-16 -
核桃淮山芡實豬月展湯
連連秋雨，氣溫亦逐漸下降。這種天氣下養生湯品宜健脾益胃、滋腎固精、補氣養血，但亦不宜大補溫熱，核桃淮山芡實煲豬月展正是這類的湯水了。核桃又名胡桃，原產西北，漢代由張騫出使西域歸來時帶到中原栽培。其...
2011-03-17 -
早孕厭油膩可以吃核桃和芝麻
脂肪是動、植物油類的統稱。它含熱量最高，每克供給熱能9千卡(每克蛋白質或糖僅產熱4千卡)。如果把水分從腦中除凈只剩下固體，那么，脂質約占腦重量的1/2。 如果孕婦缺乏脂肪，會影響免疫細胞的穩定性，...
2011-03-11 -
早孕厭油膩吃核桃和芝麻好
停經后厭油膩是早孕反應的表現之一。妊娠早期攝取脂肪少，不利于孕婦的身體健康及胚胎的發育。因此，孕婦每天宜吃２～３個核桃。 將芝麻搗爛，兌上適量白糖，每日上、下午用白開水各沖服一杯，既可增強孕婦的...
2012-04-24 -
寶寶補鋅健腦吃核桃
補鋅——核桃 核桃仁的外形不僅非常類似于人腦的形狀，而且核桃仁的營養結構與人腦的需求極為吻合，并且容易被大腦吸收。 營養分析 核桃中含有大量的脂肪和蛋白質。每100克核桃中，就含有脂肪58.8克、優...
2011-02-27 -
核桃糖
孕婦食譜補虛養身調理便秘調理補血調理 主料： 核桃 250克 黑芝麻 250克 赤砂糖 500克 調料： 香油 5克 制作工藝 1. 將核桃仁、黑芝麻炒香. 2. 紅糖加水用旺火煮沸，再用文火熬...
2011-03-07 -
孕婦每天吃幾個核桃最補腦？
導讀：老人家都說懷孕吃核桃補腦，有些孕婦每天就不停的吃核桃，其實吃核桃雖然補腦但孕婦也不宜多吃。 大家都知道核桃是我國傳統的補腦食品。 老人家都說懷孕吃核桃補腦，有些孕婦每天就不停的吃核桃，其實吃...
2011-03-06 -
孕婦每天吃1-2個核桃最佳
導讀： 媽媽在懷孕期間的確應該適當多吃一些核桃等堅果類食品。但需要注意的是，核桃中的脂肪含量非常高，吃得過多必然會因熱量攝入過多造成身體發胖... 媽媽在懷孕期間的確應該適當多吃一些核桃等堅果類食品...
2011-03-01 -
核桃明珠
孕婦食譜補虛養身調理氣血雙補調理便秘調理 主料： 核桃 150克 對蝦 400克 輔料： 蘆筍 30克 紅蘿卜 20克 調料： 大蒜 3克 白酒 5克 鹽 5克 淀粉(豌豆) 6克 雞蛋清 10...
2011-03-11
