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核桃仁紙包雞
核桃仁紙包雞 材 料 淨雞肉500克、糯米紙24張、核桃仁60克、雞蛋2個。 調 料 鹽、麻油、花生油、白糖、胡椒麵、澱粉、薑、蔥適量。 〔做法〕 1.雞肉去皮,切成薄片。 2.核桃仁用開水泡一下...
2017-02-16 -
懷孕1個月吃核桃好嗎?
剛剛懷孕一個月能吃核桃補嗎?此時對胎兒大腦發育有幫助嗎?懷孕期間吃什麼相當關鍵,因為並不是營養的食物就有功效的,補的時間不對,並不營養。 懷孕1個月吃核桃好嗎? 孕早期,一般12~13周...
2017-02-16 -
兒童食譜卷類:馬蘭核桃雞蛋捲
材料 (一湯匙=15ml/g、一茶匙=5ml/g) 馬蘭150克、雞蛋2個、 熟大核桃仁3顆、芝麻油1湯匙、鹽半茶匙、白糖1/4茶匙 做法 1. 馬蘭頭取嫩葉,沖洗乾淨。 2. 小鍋煮沸水,放少許...
2017-02-16 -
滋補保健類:核桃豆漿
原料:幹黃豆1/2杯,核桃仁5瓣,黑芝麻1/5杯。 做法: 1、將幹黃豆預先浸泡好。 2、將核桃仁、黑芝麻和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按下啟動鍵,十幾分鐘做好益智...
2017-02-16 -
滋補保健類:核桃杏仁露
用料』 杏仁40克、核桃40克、冰糖少許,清水適量。 『制法』 1、將杏仁、核桃裝入LB豆漿機網罩中,杯體內按規定加入清。 2、啟動機器, 十幾分鐘後豆漿煮熟,加適量冰糖即可。 『功效』 養顏益智。
2017-02-16 -
核桃杏仁露
[用料] 杏仁40克、核桃40克、冰糖少許,清水適量。 [制法]1、將杏仁、核桃裝入LB豆漿機網罩中,杯體內按規定加入清。 2、啟動機器, 十幾分鐘後豆漿煮熟,加適量冰糖即可。 [功效] 養顏益智。
2017-02-16 -
健腦益智類:核桃紅豆糯米糊
用料 主料 紅豆100克 加州核桃30克 糯米30克 輔料 紅糖 20克 水 1200毫升 1. 將紅豆和糯米提前一晚浸泡 2. 浸泡了一晚的紅豆和糯米,紅豆明顯發漲 3. 將紅豆和糯米浸泡的水去...
2017-02-16 -
健腦益智類:枸杞核桃豆漿
材料 黃豆50克,核桃25克,枸杞5克,純淨水1000毫升 做法 1、把黃豆、核桃、枸杞沖洗乾淨,一起放入豆漿機的杯體(黃豆、核桃用清水浸泡6小時以上效果更好) 2、倒入純淨水至水位線,接通電源,...
2017-02-16 -
健腦益智類:核桃花生黑豆漿
用料 黑豆 大半杯 花生 一杯 核桃仁 四個半片 水 1800毫升 健腦核桃花生黑豆漿的做法 黑豆花生核桃用豆漿機量杯量好,洗淨 健腦核桃花生黑豆漿的做法 步驟1 清水泡制脹開 健腦核桃花生黑豆漿...
2017-02-16 -
健腦益智類:核桃羹
材料 核桃仁500g,小棗30枚,杏仁30g,枸杞50g,葡萄乾50g,木瓜50g,冰糖50g 做法 將核桃仁、杏仁前一天泡水,第二天剝去外皮備用。木瓜去皮去籽切成小塊。小棗洗淨隔水蒸10分鐘。 ...
2017-02-16 -
健腦益智類:核桃仁粥
食譜原料: 山核桃仁,大米(或糯米)。 製作方法: 1.將米洗淨,放入鍋中,加適量水後用微火煮至半熟; 2.將山核桃仁炒熟壓碎放入粥中,煮至粘稠即可。 健康提示: 核桃含油脂較多,不要讓孩子一次吃...
2017-02-16 -
健腦益智類:核桃杏仁露
用料:杏仁40克、核桃40克、冰糖少許,清水適量。 制法: 1、將杏仁、核桃裝入LB豆漿機網罩中,杯體內按規定加入清水 2、啟動機器,十幾分鐘後豆漿煮熟,加適量冰糖即可
2017-02-16 -
健腦益智類:西蘭花炒核桃仁
材料:西蘭花200g,核桃仁100g,油、鹽各適量。 做法:核桃仁裝入碗中,用開水燙一下,去除雜質和異味。西蘭花用水焯好。在鍋中倒少許油,放入核桃仁翻炒,加半勺鹽。放入西蘭花,大火翻炒兩分鐘後,即...
2017-02-16 -
健腦益智類:蜂蜜芝麻核桃
用料 黑芝麻 100g 核桃仁 200g 蜂蜜 適量 養血健腦--蜂蜜芝麻核桃的做法 分別將核桃仁、黑芝麻焙香,晾涼備用。 養血健腦--蜂蜜芝麻核桃的做法 步驟1 把核桃仁、黑芝麻放入食物料理機中...
2017-02-16 -
健腦益智類:香滑健腦核桃糊
用料 核桃仁 5-6個 米 一勺 香滑健腦核桃糊的做法 米洗乾淨泡水2小時,核桃仁洗乾淨,炒香(如果怕上火就微炒,但是一定要炒,炒了才香) 香滑健腦核桃糊的做法 步驟1 核桃和米一起加200ml水...
2017-02-16 -
健腦益智類:核桃露
材料 核桃肉15顆左右,洗淨,冰糖適量,水約2碗,鮮奶1/4大碗 做法 1.先將核桃肉洗好, 加水用果汁機加一點水打成漿,濾掉渣。 2.倒核桃漿於煲內, 加入冰糖, 用大火燒開, 其間要不斷攪拌防...
2017-02-16 -
健腦益智類:益智核桃羹
材料 核桃仁500g,小棗30枚,杏仁30g,枸杞50g,葡萄乾50g,木瓜50g,冰糖50g 做法 將核桃仁、杏仁前一天泡水,第二天剝去外皮備用。木瓜去皮去籽切成小塊。小棗洗淨隔水蒸10分鐘。 ...
2017-02-16 -
孕期每天吃多少個核桃最好
為了生一個聰明的寶寶,不少准媽媽都會在孕期有意識地多吃些核桃。有的准媽媽天天要吃10到20個核桃,還有的一口氣能吃下半斤小核桃。但這樣一來,准媽媽的身體就很快會發胖,而且還有可能造成孕期血糖異常。...
2017-02-16 -
孕婦吃核桃要“挑”時間
孕婦吃核桃要“挑”時間 核桃含有豐富的營養,據測定,500克核桃仁相當於2500克雞蛋或4750克牛奶的營養價值,特別對大腦神經細胞有益的鈣、鐵、和維生素B1、維生素B2等成分含量比較高。但孕婦...
2017-02-16 -
豆類、堅果類:核桃芝麻花生粥
核桃油含有不飽和脂肪酸,有防治動脈硬化的功效。核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。人體在衰老過程中鋅、錳含量日漸降低,鉻有促進葡萄糖利用、膽固醇代謝和保護心血管的功能。核桃仁的鎮咳平喘...
2017-02-16
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3回答
6個月的寶寶可以喝豬腰湯嗎?
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1回答
酸棗仁遠志豬腰湯小孩可以渴嗎