減肥不妨試試平衡針灸療法

“減肥!減肥!減肥!”從什么時候開始，成了我們掛在嘴邊的口頭禪，成了我們生活中刻骨銘心要奮斗一生的事業。是呀，肥胖成了我們生活中的壓力，漂亮衣服不能穿，找工作被拒絕，最可怕的是肥胖是健康的隱患，高血...

新媽媽產后保健的按摩療法

由于婦女在產后體質未復原加之喂養嬰兒低頭時間較長，頸肩部肌肉長期處在緊張狀態，所以此時易發生頸肩痛。 產后腕關節痛

布蘭妮的減肥飲食療法

20歲就成為流行樂曲歌后，身高1.65米，體重55公斤，最喜歡穿露臍的迷人褲，展示其性☆禁☆感身體的布蘭妮最愛吃快餐和肥肉，而化解這種有害食物的方法則是經常進行體育運動。 瘦身秘訣 布蘭妮的私人教練...

如何用食療法防治黃褐斑

黃褐斑，亦稱肝斑、蝴碟斑，是一種常見的色素沉著性疾病。黃褐斑多與內分泌，特別是性激素失調有關，最常見于生殖活動期的婦女。黃竭斑形成的原因很多，當人體肝臟或腎 臟功能不佳而又過多接受紫外線照謝時，面...

祛痘必須要抓住9個重點部位

以青春痘問題為首，肌膚問題一直是讓人覺得最苦惱的事情，想要重新擁有動人的素顏，就必須了解問題的真正原因，正確地保養，這樣你的肌膚才能更加“水當當”。 自己判斷膚質時，常會以自己在意的部分為基準，...

光滑肌膚 做清毒祛痘餐

　誰不想擁有光滑美肌？在夏日里擺脫痘痘的煩惱，排毒美膚的關鍵在于調理。下面為你量身定做了2款清毒祛痘餐，跟我一起做吧！ 清毒去痘潔面乳 1：蜂蜜和鹽適量到入碗中攪拌，一定要順時針攪拌。 2：...

光滑肌膚 做清毒祛痘餐(圖)

誰不想擁有光滑美肌？在夏日里擺脫痘痘的煩惱，排毒美膚的關鍵在于調理。下面為你量身定做了2款清毒祛痘餐，跟我一起做吧！ 清毒去痘潔面乳 1：蜂蜜和鹽適量到入碗中攪拌，一定要順時針攪拌。 2：...

擺脫色斑的基礎療法 手法

臉上出現一點又一顆的色斑，原本光滑細膩的肌膚變得有些斑駁起來。不想讓肌膚的完美映像這么輕易的就被這些斑點破壞，你要懂得祛除色斑的基礎療法。現在，就開始動手，將斑點通通趕跑，找回肌膚的最美一面。 ...

能有效減肥的催眠療法

“想象一下，你在吃巧克力蛋糕，然后是冰淇淋。好了，你感覺飽了，可以醒過來了。”催眠師打了一個響指，催眠結束了。試圖通過催眠減肥的辛西婭-路易斯從昏睡的世界中睜開眼睛。 如今在美國，有2/3的美國...

坐月子不適，中西醫治療法

1 產婦產后是身體最虛弱的時候，一些惱人的癥狀往往在此時趁虛而入，嚴重影響坐月子的質量，甚至降低恢復的速度。 即將面對漫長育兒辛勞的媽媽們，可不要輕視這些身體的警信哦! 不但中醫主張“坐好月子，...

穴位埋線減肥療法全知道

減肥是21世紀的新潮流，要減得健康減得美麗，才能成為消費者選擇的重點。而“穴位埋線”減肥法，是順應和代表了健康安全的減肥新潮流，一經推出即受到很多女性朋友的青睞。 何謂穴位埋線療法？它是在傳統的...

麥當娜美體飲食療法

45歲的麥當娜已是兩個孩子的母親，同時她又是一個名副其實的健身狂熱者。麥當娜身高1.63米，體重51公斤，不吸煙，也不喝酒，每天堅持運動。 瘦身秘訣 麥當娜十分熱衷她的長壽進食方式，這是一種以蔬菜...

產后缺乳食療法

乳汁正常分泌是在產后兩三天，從腦垂體前葉分泌的催乳激素對乳汁分泌發揮著重大作用，如奶水不足或沒有奶的現象，可采用食療的方法促進乳汁分泌。 物品準備：豬蹄2只，通草30克，蔥白3根。 做法：將豬蹄...

漂亮媽媽的鮮花療法

瘦身新概念：心理療法助減肥

減肥除運用藥物療法、飲食療法、運動療法外，也可運用心理療法，即行為療法。 行為療法是根據條件反射理論，設法糾正肥胖者異常反應造成的不當行為，即用行為科學分析肥胖者攝食行為的特征和運動類型，以此為基礎...

祛痘特有效的4錦囊

美麗的你，是否正在為“面子”苦惱：曾經白嫩細致的臉蛋兒變得晦暗、粗糙，還總泛著油光；明明已經過了青春期，卻時不時還有痘痘“造訪”；粉底、遮瑕膏紛紛上陣，但痘痘沒遮住，反而有惡化趨勢…… 其實，痘...

對癥下藥美膚計 輕松祛痘不留痕

無論怎樣精心化妝，皮膚依然出現倦態，唯有用顏色幫幫忙。請留意以下的補救法，護膚專家專用的小小妙方，可以讓你瞬間變得光彩照人。以青春痘問題為首，肌膚問題一直是讓人覺得最苦惱的事情，想要重新擁有動人的...

尋找秋季最佳祛痘方法

痘痘到底從哪里來? 今年秋冬交界，許多曾經不發痘的朋友們，也開始發了，而且勢態兇猛。這是為什么，當然也沒有什么確定的結論。但是和多方的皮膚科醫生以及美容編輯聊起，大家都認為可能是氣候的原因吧。...

8個自制美容法 絕對祛痘好幫手

1、冰毛巾敷臉法 把洗干凈的毛巾放在冰箱冷凍格里，經過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮靜之效，對極油性肌膚也很有幫助。 2、冰塊敷痘法 洗臉后，將冰塊涂抹在紅腫的患部，有助于消炎鎮靜。 ...

青春痘按摩自療法

青春痘自療保健法要按反射區:——肝膽、尿道、膀胱、輸尿管、腎臟。 1.肝膽：位右腳腳底一半上方與三四趾腳掌關節下方是肝反射區。另用手觸摸時有一長條凹陷的溝是膽的反射區。按摩方向是由下往下方向按摩。...