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坐月子誤區：產後出血多，吃桂圓補血
產後出血多，吃桂圓補血 豆豆媽媽的分娩可謂經歷了一場生死較量，從順產不成改為剖腹產，不僅消耗了豆豆媽媽大量的體力，還差一點出現大出血。於是在產後，家人選擇了讓豆豆媽媽多吃些桂圓來補充營養、恢復體力，...
2017-02-14 -
孕婦可以吃桂圓肉嗎
孕婦可以吃桂圓肉嗎？一般來說桂圓肉並不適合孕婦們吃，雖然桂圓有很好的食用價值，但對於孕婦來說卻有導致流產的可能，而且孕婦吃多了容易引起上火，對胎兒和孕婦本身都不好。 孕婦可以吃桂圓肉嗎 桂圓中含有葡...
2017-02-14 -
吃桂圓的好處
桂圓，俗稱龍眼，是一種營養豐富的水果，含有豐富的葡萄糖、蔗糖、維生素、蛋白質等有益物質，是補心安神、養血益脾、抗老防衰、健腦益智的佳品，能夠治療失眠、健忘、頭暈、心虛等症狀，自古受人們喜愛，被人們...
2017-02-15 -
桂圓的功效與作用
桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血;具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。還可治療病後體弱或腦力衰退。婦女在產後調補也很適宜。李時珍在《本草綱目》中記...
2017-02-15 -
月子食譜－糟魚肉圓湯
[原料] 青魚中段400g，肥瘦豬肉200g，蛋清1份，冬筍、水發冬菇各25g，豆苗15g [調味料] 精鹽、味精、乾薑粉各5g，料酒、蔥汁、薑汁各50g，雞油10g，香糟100g [做法...
2017-02-15 -
滋補保健類：桂圓芡實粥
做法：桂圓肉、芡實各20g，酸棗仁5g，蜂蜜30g，糯米100g。將糯米、芡實洗淨，去雜質混合，加入桂圓肉及適量水，置砂鍋內旺火煮沸，改小火燜煮30分鐘，再將酸棗仁清水浸發後調入粥內，再燜煮30分...
2017-02-16 -
滋補保健類：蓮子桂圓粥
做法：蓮子500克、桂圓肉20克、糯米100克。將蓮子、桂圓肉、糯米洗淨，糯米用清水浸泡，備用。將蓮子、桂圓肉和泡好的糯米一起放入鍋中，加入適量清水大火煮沸，轉小火煮至成粥即可。 功效：養心肺、安...
2017-02-16 -
滋補保健類：紅棗桂圓茶
材料 紅棗，桂圓，枸杞，當歸，雞蛋，紅糖 做法 1、除了紅糖以外，所有東西洗乾淨放入煲裡小火慢燉，大約30分鐘後，加紅糖進去一起燉； 2、一共大約40－50分鐘，材料都出味了，就可以了，吃的時候連...
2017-02-16 -
健腦益智類：桂圓山藥粥
做法：生山藥100克，桂圓肉15克，荔枝肉三個，白糖適量。山藥片與桂圓、荔枝、粳米同置鍋內，加水適量，煮粥。加白糖調味即成。 功效：桂圓具有良好的滋養補益作用，可治療心脾血虛，失眠健忘，驚悸不安等...
2017-02-16 -
孕期不適食譜：桂圓豬心
原料：桂圓肉、豬心、薑、胡椒、 紹酒、鹽等。 做法： 1、將豬心剖開，去掉脂肪、筋膜，再將桂圓肉洗淨，薑切片; 2、將豬心汆水、過涼，然後加入桂圓肉、薑片及適量水; 3、轉小火煮，調好味。 營養小...
2017-02-16 -
減肥食譜消水腫：桂圓紅棗紅豆湯
材料：紅豆，桂圓肉，紅棗，糖 做法： 1.紅豆，紅棗用冷水泡開 2.將所有食材放入鍋中煮開 3.改用小火煮至紅豆變軟 4.加糖攪拌即可 小貼士：紅豆中含有的皂角苷對臉部和腿部水腫都有比較好的療效，...
2017-02-16 -
懷孕期間吃桂圓能引起早產
李時珍曾有“資益以龍眼為良”的評價，龍眼除鮮食外，還可加工制幹、制罐、煎膏等。龍眼有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症。...
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜：桂圓紅棗雞蛋糖水
特點：香甜味美，滋潤美膚。 原料：幹桂圓，雞蛋，紅棗，紅糖，銀耳。 做法： 1、幹桂圓去殼去籽，留下桂圓肉備用； 2、紅棗去核清洗乾淨，銀耳清洗後用水泡發； 3、桂圓肉、紅棗、銀耳、紅糖放進鍋裡燉...
2017-02-16 -
4-6歲兒童營養食譜：桂圓紅棗童子雞
原料：童子雞1只、桂圓肉10克、大紅棗10克、蓮子10克、鹽、味精、胡椒粉、紹酒知適量。 做法：1、將童子雞宰殺後洗淨，攺成小塊，沸水焯燙，過涼待用。 2、桂圓肉、紅棗、蓮子洗淨。取器皿，將焯好的...
2017-02-16 -
孕婦食譜：桂圓雞
孕婦食譜：桂圓雞 ≮美食原料≯雞肉50克，植物油15克，咖喱5克，大米飯25克，蔥頭30克，雞湯250克，味精、細鹽、辣椒面各少許。 ≮美食做法≯1、將雞從背部剖開，挖出內臟，抽掉氣管、食管，斬去雞...
2017-02-16 -
產婦能吃桂圓嗎
產婦能吃桂圓嗎？答案是可以的。桂圓性溫補，具有補血補氣的功效，剛生完孩子的產婦吃點桂圓，對身體恢復很有好處。桂圓很適宜產後調補，如果月子期間不宜進食生冷食物，可以把桂圓入菜煮熟後再吃。
2017-02-17 -
寶寶能吃桂圓嗎
寶寶能吃桂圓嗎？答案是要慎吃。桂圓營養豐富，口味甜美，被視為珍貴補品，有滋補功能，但是桂圓性屬濕熱，吃多了易上火，所以要適量地給寶寶吃。
2017-02-17 -
桂圓的做法大全
桂圓含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效，搭配紅棗等同樣具有補血功效的食材可謂食補的補血聖品，孕婦吃了還可以提高免疫力，下面就給大家介紹一下桂圓的做法大全。
2017-02-17 -
夏天吃桂圓幹會上火嗎
1 夏天吃桂圓幹會上火嗎 夏天吃桂圓幹是非常容易引起上火的， 夏季氣溫高，肝火比較旺盛，而桂圓幹屬於濕熱食物，平時生活中過量食用龍眼肉的話，還有可能會因此而導致出現有咽喉炎、虛火旺、便秘、糖尿病等...
2016-04-10 -
當心“見紅”！懷孕吃桂圓萬萬不可
桂圓營養豐富，有十分強大的補益作用，許多女性都愛吃桂圓滋補。但懷孕後，身體的各方面機能都發生了變化，桂圓對於孕婦來說還是有益的嗎？懷孕後吃桂圓有沒有不良影響？論壇有網友就懷孕能否吃桂圓提出了疑問，...
2017-02-18
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1回答
小孩便秘能喝紅豆薏米小棗桂圓湯嗎
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1回答
小兒肺炎可否飲瘦肉紅棗桂圓湯？