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孕婦安胎食譜：桂圓阿膠紅棗粥
主料：粳米100克 輔料：桂圓肉20克,阿膠10克,棗(幹)10克 調料：白酒15克 1、五藏館大米(粳米)淘洗乾淨，用冷水浸泡發漲，瀝幹水分; 2、取一隻大杯，倒入開水，將阿膠和白酒放在小杯子裡...
2015-05-15 -
產後補氣血食譜 桂圓蓮藕湯
產後補氣血食譜 桂圓蓮藕湯 準備食材：藕500克、桂圓20克、棗（幹）20克。 步驟1：紅棗洗淨，用水浸泡。 步驟2：幹桂圓洗淨，用水泡發。 步驟3：蓮藕洗淨切片。 步驟4：先讓桂圓...
2016-01-27 -
剖腹產產後第三周-第四周坐月子食譜：桂圓小米粥
食譜原料 糯小米1杯、桂圓肉40克。 製作方法 1.糯小米洗淨，加入5杯水煮粥。 2.粥將熟時，將桂圓肉剝散加入，稍微攪拌，續煮10分鐘，加適量糖調味即可。 適用人群 孕中期准媽媽 健康提示...
2012-07-28 -
剖腹產產後第三周-第四周坐月子食譜：桂圓蓮子粥
食譜原料 桂圓30克，蓮子30克，紅棗10枚，糯米60克，白糖適量。 製作方法 1、將蓮子去皮心，大棗去核。 2、與桂圓煮粥，食時加入白糖即成。 【要點】 糯米和金針菇的比例要恰當，保證最...
2012-07-28 -
剖腹產後第二周坐月子食譜推薦：桂圓紅棗粥(補血，安神養心)
食譜原料 材料:米200克，桂圓(幹)10個、紅棗6個 調料:薑絲1小勺、白糖(或紅糖)適量 製作方法 1.將紅棗洗淨,去核;桂圓去殼與核，取肉沖淨。 2.將水燒開後放入米，煮開後放入紅棗和薑絲煮...
2012-07-28 -
桂圓的營養價值
1 桂圓的營養價值：補血 將桂圓和紅棗一起熬，桂圓能夠條理氣血的營養價值就能很好的發揮出來了。桂圓和紅棗中含有豐富的鐵元素，用它們和紅糖一起熬制的紅糖水不僅有很好的補血效果，還能起到調經止痛、養血...
2016-12-23 -
坐月子食譜－糟魚肉圓湯
糟魚肉圓湯 [原料] 青魚中段400g，肥瘦豬肉200g，蛋清1份，冬筍、水發冬菇各25g，豆苗15g [調味料] 精鹽、味精、乾薑粉各5g，料酒、蔥汁、薑汁各50g，雞油10g，香糟100g...
2008-06-10 -
桂圓幹泡水喝的功效
1 益氣補血 1、原因： 桂圓中含有大量的葡萄糖、蛋白質等等，同時鐵元素的含量也是非常豐富的。 2、專家建議： 日常在服用桂圓之後能很好的提高身體的熱量，補充身體所需要的營養物質，並且...
2016-07-06 -
懷孕後少吃桂圓有好處
懷孕後，很多孕媽咪被家人保護起來，時不時地進補一些補品，其中包括桂圓。殊不知，桂圓雖好吃，卻是不能盲目進補的，不然可能導致流產。 水果有偏涼和偏熱之分，像桂圓就屬於偏熱的水果，偏熱的桂圓能助火，...
2017-02-20 -
孕婦能不能吃桂圓幹？
孕期飲食禁忌知多少？孕期雖然要補營養，可是也不是隨意的補，不是說補性食物都可以吃的。那桂圓幹呢？媽網網友cat789正在糾結呢：“我從懷孕到現在三個月，我家老爺每天都煲老火湯，但幾乎每次都放不少桂...
2017-02-20 -
糟魚肉圓湯
[原料] 青魚中段400g，肥瘦豬肉200g，蛋清1份，冬筍、水發冬菇各25g，豆苗15g [調味料] 精鹽、味精、乾薑粉各5g，料酒、蔥汁、薑汁各50g，雞油10g，香糟100g [做法...
2011-09-26 -
孕期補鋅食譜 桂圓豬心
孕期補鋅食譜 桂圓豬心 原料：豬心，桂圓肉，薑、鹽、味精各適量。 做法： 1、將豬心剖開，洗淨，去除脂肪、筋膜等雜質。將桂圓肉洗淨，薑切片。 2、將鍋放入清水加熱，帶沸騰後將豬心汆入水...
2015-10-26 -
3歲寶寶輔食桂圓肉蒸蛋
3歲寶寶水果類食譜：桂圓蒸蛋。桂圓含有葡萄糖、蔗糖和維生素A、維生素B等多種營養元素和較多的蛋白質、脂肪和礦物質。其味甘、性溫和，有益智寧心、開胃益脾、補氣養血的功效。 》》3周歲的孩子竟然會這...
2017-02-21 -
產婦養血益氣：桂圓雞翅
桂圓雞翅 桂圓雞翅 原料：雞翅膀1對，菜心50克，桂圓肉20克，花生油、紅葡萄酒、白糖、醬油、鹽、濕澱粉、薑、蔥、高湯各適量。 制法： 1、雞翅膀洗淨，用醬油、鹽醃片刻；蔥洗淨切段；...
2017-02-21 -
孕前保健食譜：桂圓紅棗粥
這是一款女性經常食用的保健粥，它具有補血安神、開胃健脾的作用，尤其適合貧血的女性孕前食用。 材料: 米200克，桂圓(幹)10個、紅棗6個 調料: 薑絲1小勺、白糖(或紅糖)適量 做法:...
2010-09-27 -
懷參阿膠桂圓膏辣媽大賽迎新年傳照片每週有獎
懷參阿膠桂圓膏辣媽大賽“爸爸去哪兒？辣媽在這！”活動如火如荼的進行中，活動上線以來已經有70後到90後不同年齡的百余位辣媽參賽，家庭型、事業型、運動型……每一位辣媽都展現了自己獨有的style。高...
2017-02-27 -
孩子要進補，紅棗桂圓最合適
省中醫院光谷院區兒科餘大鵬副主任醫師介紹：人參及其參須，都有大補元氣、強心固脫、安神生津的作用，對身體衰弱的老年人較為適宜，但對孩子而言，即使是常規量的人參也不適合。因為孩子本身就對人參較敏感，一...
2010-04-28 -
月子裡可以吃桂圓嗎
桂圓是我們常吃的水果之一，桂圓的營養價值很高，是珍貴的滋養強化劑。有很多女性喜歡吃桂圓幹，那麼月子裡可以吃桂圓嗎？下面就來瞭解一下。 我現在剛生過寶寶，剛出院回家，在坐月子呢，老公給我買了好多的補品...
2017-02-28 -
兒童食譜粥類：桂圓八寶粥
材料 黑豆，大麥仁，血糯米，紅米，黑米，紅花生，紅豆，花芸豆，水800ml，黑糖2匙，冰糖2匙，無核桂圓乾2匙 做法 1、雜糧米1杯洗淨，加水6杯倒入電壓力鍋內鍋。 2、加入黑糖2匙，冰糖2匙和無...
2016-02-29 -
桂圓不適合孕婦吃
媽媽是一個科學盲，這不能怪她。上次好心買了很多桂圓過來，說是吃了以後孩子的眼睛會大的，結果讓我一個人猛吃了一通，晚上睡覺都幾乎出了鼻血。因為我們認為，即使吃很多的桂圓，我們悟空的眼睛不會大到哪裡去...
2017-03-01
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1回答
小孩便秘能喝紅豆薏米小棗桂圓湯嗎
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1回答
小兒肺炎可否飲瘦肉紅棗桂圓湯？