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枸杞子的功效與作用及食用方法
枸杞為雙子葉植物藥茄科植物枸杞的成熟果實，是一種營養價值豐富，功效極多的果實。為了能讓大家更加瞭解枸杞子，下面專家就為您詳細介紹枸杞子的功效與作用及食用方法，相信對您的健康飲食是很有幫助的。 枸杞...
2017-02-15 -
南瓜的功效 男人吃南瓜的好處
男人多吃南瓜的五大好處 1. 多食南瓜可以有效防治高血壓、糖尿病及肝臟病變，提高人體免疫力。 2. 南瓜還可以預防中風，因為南瓜裡含有大量的亞麻仁油酸、軟脂酸、硬脂酸等甘油酸，均為良性油脂。 3. ...
2017-02-15 -
山藥的功效作用與適食人群
山藥外形為細長的圓柱狀，有著土褐色的外皮，並長著一些雜須，可謂貌不驚人，但這模樣一般的山藥卻有著充滿靈秀的內質，它肉質潔白細嫩、質地柔滑鮮脆，而且還含有豐富的營養物質，對人體的健康十分有益。 適合食...
2017-02-15 -
紅色火龍果的功效
1、紅色火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防癡呆症的作用。 2、紅色火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，...
2017-02-15 -
石榴的功效
石榴不僅含有很多豐富的對人體的健康有作用的元素，同時石榴有助消脂，抗胃潰瘍，軟化血管，降血脂和血糖的作作，可以說石榴是心腦血管患者最天然的一種養生佳品。 石榴的功效 生活中很多人都很喜歡吃石榴，當...
2017-02-15 -
檸檬汁的功效與作用
檸檬被人們稱作是神秘的藥果，主要是因為在檸檬當中有著豐富的維生素C，它能夠具有抗壞血酸的效果。所以就可以起到抗壞血病的作用。除此之外，檸檬還有很多的功效。我們先從檸檬汁的功效與作用來瞭解一下。 1...
2017-02-15 -
海狗腎的功效與作用
海狗是一種海洋植物，據說海狗腎可以藥用，還可以對人們的身體有大補的效果，但是，我們是否瞭解到海狗腎的功效與作用具體包含哪些，使用海狗腎的話，真的有像傳說的那樣，能夠滋補身體嗎，這一切都是人們對海狗...
2017-02-15 -
火龍果的功效與作用 火龍果怎麼吃
火龍果一身都是寶，因食之健康長壽，因此，又稱長壽果，那麼火龍果都有什麼功效和作用呢？ 火龍果的功效 1、排毒解毒、保護胃壁； 2、抗衰老、預防腦細胞變性，抑制癡呆症發生； 3、美白皮膚、養顏； 4、...
2017-02-15 -
鵝肉的功效作用
鵝肉性平、味甘；歸脾、肺經。具有益氣補虛、和胃止渴、止咳化痰，解鉛毒等作用。 1、適宜身體虛弱．氣血不足，營養不良之人食用。 2、補虛益氣，暖胃生津。凡經常口渴、乏力、氣短、食欲不振者，可常喝鵝湯，...
2017-02-15 -
鯽魚的功效
鯽魚肉質細嫩，肉味甜美，營養價值很高；其性味甘、平、溫，入胃、腎，具有和中補虛、除濕利水、補虛贏、溫胃進食、補中生氣之功效。尤其是活鯽魚汆湯在通乳方面有其他藥物不可比擬的作用。鯽魚汆冬瓜，鯽魚熬蘿蔔...
2017-02-15 -
牡蠣的功效與作用
牡蠣性味歸經：鹹，微寒；歸肝、膽、腎經。 牡蠣具有寧心安神，益智健腦，益胃生津，強肝解毒的功效，是含鋅最多的天然食品之一，每天只吃2~3個牡蠣就能提供全天所需的鋅。 牡蠣強筋健骨，牡蠣中鈣含量接近牛...
2017-02-15 -
鯉魚的功效與作用
味甘，性平，無毒。消水腫，通乳汁：有補脾健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣，對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有益。 明目：鯉魚的視網膜上含有大量的維生素A，因此，鯉魚眼睛明目的效...
2017-02-15 -
三文魚的功效
三文魚能有效地預防諸如糖尿病等慢性疾病的發生、發展，有增強腦功能、防治老年癡呆，輔助治療和預防帕金森症、腦中風、視力減退等作用。 1、聰耳。維生素A能給內耳的感覺細胞和中耳上皮細胞提供營養，增強耳細...
2017-02-15 -
黃魚的功效與作用
黃魚含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素，對人體有很好的補益作用，對體質虛弱和中老年人來說，食用黃魚會收到很好的食療效果。 黃魚含有豐富的微量元素硒，能清除人體代謝產生的自由基，能延緩衰老，並對各種癌...
2017-02-15 -
黑木耳的功效與作用
1、黑木耳具有補血氣、活血、滋潤、強壯、通便之功效，對痔瘡、膽結石、腎結石、膀胱結石等疾病有食療作用。 2、黑木耳中鐵的含量極為豐富，為豬肝的7倍多，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並...
2017-02-15 -
茉莉花茶的功效
茉莉花茶的香氣非常濃郁，人們認為只要聞到茉莉花茶的香味，就可聞到春天的氣味。而且它的外形也非常的秀美。茉莉花茶不僅外觀秀美香氣濃郁，而且它還具有許多功效哦。那大家知道茉莉花茶的功效具體有哪些嗎？下面...
2017-02-15 -
洛神花茶的功效與作用
洛神花茶的功效：有清熱去火的功效，夏天喝很敗火的，對嗓子也有好處，不過由於性涼，所以生理期，妊娠期的女性不宜嘗試。 花對腸及子宮頸具抗痙攣的功效，還可以降血壓、驅體內蟲。 營養成分：蛋白質0。3%、...
2017-02-15 -
金銀花茶的功效與作用
金銀花，花開的時候前期為白色，後期為黃色，因此被人們稱作金銀花。金銀花的性甘寒，氣味十分清香，常用作清熱解毒、祛風散熱之用，自古被譽為清熱解毒的良藥。金銀花茶是老少皆宜的保健飲品，特別是夏天飲用更為...
2017-02-15 -
花茶的功效
花茶是現代人最愛飲用的一種茶類飲品，花茶的功效與作用非常的多，不但能夠美容養顏，同時還能增加免疫力。當然花茶的功效與作用不僅僅只有這些，除此之外還有以下幾種： （1）助肺養肺 可以說肺是我們人體最主...
2017-02-15 -
紅棗枸杞茶的功效與作用
紅棗枸杞茶的功效與作用有哪些呢？補血的功效就不用說了，明目的功效也更不用說了。那麼紅棗枸杞茶是不是功效會變得更強大呢？是的。具體功效如下： 1、增加食欲：脾胃虛弱、腹瀉或者倦怠無力的人，飲用紅棗枸杞...
2017-02-15
