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紅棗黑豆燉鯉魚
·配 料: 鯉魚1條（約500克），紅棗10粒，黑豆20克。－ ·特 色：鯉魚有補中益氣利水通乳的功效，黑豆有治腳氣水腫，大棗也有治療全身浮腫的作用。此菜對妊娠手足發腫或患有寒冷癥、手足冰冷者有效，...
2011-03-12 -
紅棗花生湯
氣血雙補調理益智補腦調理健忘調理孕婦食譜 主料： 棗（干） 30克 花生仁（生） 30克 調料： 冰糖 30克 制作工藝 1.紅棗洗凈，用刀背折一下，去核；花生仁洗凈備用。 2.花生仁放入沙鍋...
2011-03-14 -
母嬰專家：干桂圓吃太多 易導致孕婦早產
中國扶貧基金會昨攜母嬰專家到黔江義診,并贈送價值50萬元的奶粉 “重慶地區的孕婦常認為,吃干桂圓補身體,這是大錯特錯。”昨天,中國扶貧基金會,請來中山大學母嬰專家,首次把孕婦知識作為扶貧主要內容。 ...
2011-03-03 -
孕前營養食譜——紅棗花生蜜
紅棗花生蜜 材料:紅棗、花生各適量 調料:蜂蜜適量 做法: 1.將紅棗和花生洗凈，溫水浸泡后，用小火煮至湯汁稍稠。 2.放涼后，加適量蜂蜜調勻即可。 推薦理由: 常喝這道糖水，可預防...
2011-03-12 -
吃雞蛋的10個常見誤區
雞蛋是我們生活中常見的食品，不正確的吃法對我們的健康有著不良影響。在生活中，我們應注意以下誤區。 誤區之一：蛋殼顏色越深，營養價值越高 許多人買雞蛋只挑紅殼的，說是紅殼蛋營養價值高，而事實并非如...
2012-02-11 -
用雞蛋消除妊娠紋
雞蛋是我們日常生活中非常熟悉的食品，營養豐富，煎炒蒸煮燉樣樣都行。其實，除了作為食物，雞蛋還具有獨特的藥用價值。 中醫學又把雞蛋內皮（即蛋殼內的白色膜狀物）稱為“鳳凰衣”，據現代中藥學成分分析，雞...
2011-02-27 -
發燒寶寶不宜吃雞蛋羹
寶寶生病發熱、食欲不振時，媽媽常會做份雞蛋羹給他吃，認為這樣容易消化，而且有營養，對恢復健康有利。專家現在指出，這種做法不科學。 大家都知道，人在進食后體溫會略有升高。這是因為，食物在體內氧化分解時...
2011-03-01 -
七天黃瓜雞蛋減肥方法
朋友介紹的“蜂蜜減肥法”保持身材，雖然蜂蜜的糖分不少，但是它含有豐富的維生素，對于身材變胖、身體不好的人，最適合用蜂蜜代替正餐。“蜂蜜減肥法”很簡單，只要將30克的蜂蜜加入1公升的水混合，也可以加...
2011-03-06 -
熟雞蛋美容好處多多
熟雞蛋的營養價值很高，尤其對于兒童、老人、孕婦來說，更是很好的補養佳品。殊不知，煮雞蛋對于愛美的人們也有其不可低估的美容價值。 許多人認為，皮膚護理是很煩瑣的事情，去美容院做固然好，但對于普通人...
2011-03-07 -
益母草紅棗瘦肉湯
材料：紅棗6粒，瘦肉200克，益母草75克，水4碗，鹽半茶匙。 做法： 1、瘦肉洗凈、切塊，紅棗去核、洗凈。 2、益母草用水洗凈。 3、將益母草、紅棗、瘦肉放入堡內煮滾后，再改用文火煮2...
2011-03-06 -
小竅門：雞蛋巧除妊娠紋
雞蛋是我們日常生活中非常熟悉的
2011-03-05 -
清除妊娠紋，雞蛋清最有效
1 妊娠紋成了產后女人美麗的殺手。而雞蛋是我們日常生活中非常熟悉的食品，營養豐富，煎炒蒸煮燉樣樣都行。其實，除了作為食物，雞蛋還具有獨特的藥用價值。下面，小編將介紹如何用雞蛋除產后妊娠紋。 一、雞...
2011-03-13 -
早餐吃兩個雞蛋就能夠減肥
不必再計算卡路里，也不用再禁食碳水化合物，只需每天早餐吃兩個雞蛋就能輕松減肥。這是一項科學研究得出的結論。 據《每日郵報》2日報道，科學家發現，那些以荷包蛋、水煮蛋或炒雞蛋作為早餐的人和其他人相比...
2011-03-14 -
7天黃瓜雞蛋減肥方法
朋友介紹的“蜂蜜減肥法”保持身材，雖然蜂蜜的糖分不少，但是它含有豐富的維生素，對于身材變胖、身體不好的人，最適合用蜂蜜代替正餐。“蜂蜜減肥法”很簡單，只要將30克的蜂蜜加入1公升的水混合，也可以加...
2011-03-14 -
雞蛋護膚的9個妙招
寒風呼呼的冬季，臉上的小斑斑點點還是不請自來，做美女的愿望一次次的落空，真是很不甘心啊，所以只有劍走偏鋒了，試試用 “蛋”美容的這些精奇的怪招。 (1)雞蛋美容法 首先將雞蛋放在開水中沸騰3分...
2011-03-02 -
不可錯過7種滑嫩雞蛋面膜
利用雞蛋使自己更加美麗，這抬手可得的機會可不要被你放棄呀。 1.取新鮮雞蛋一枚， 洗凈揩干，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解于醋液中之后，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一...
2011-03-13 -
小竅門：雞蛋清巧除妊娠紋
雞蛋是我們日常生活中非常熟悉的食品，營養豐富，煎炒蒸煮燉樣樣都行。其實，除了作為食物，雞蛋還具有獨特的藥用價值。 中醫學又把雞蛋內皮（即蛋殼內的白色膜狀物）稱為“鳳凰衣”，據現代中藥學成分分析，雞...
2011-03-08 -
雞蛋清巧除產后妊娠紋
妊娠紋成了產后女人美麗的殺手。而雞蛋是我們日常生活中非常熟悉的食品，營養豐富，煎炒蒸煮燉樣樣都行。其實，除了作為食物，雞蛋還具有獨特的藥用價值。下面，小編將介紹如何用雞蛋除產后妊娠紋。 雞蛋清的...
2011-03-06 -
雞蛋美膚的七招DIY
1.取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解于醋液中之后，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。 2...
2011-03-06 -
產后雞蛋為主食科學嗎
不少產婦均以雞蛋為主食。雞蛋作為營養品之一是正確的，但以其為主食甚至除了吃飯外全部食用雞蛋就不科學了。單一飲食所含營養物質的種類畢竟是有限的，過多食用雞蛋而忽略其它營養素的攝入，可引起消化功能紊亂...
2011-03-11
