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牛奶不宜與3類食物同食用
牛奶中含有豐富的鈣、蛋白質、維生素等營養物質,營養專家提醒,健康飲奶要講究搭配,牛奶不宜與3類食物一起食用。 一是牛奶與韭菜或菠菜不能一起吃,牛奶與含草酸多的蔬菜混合食用,會影響鈣的吸收。二是牛奶和...
2011-02-19 -
孕前最好別食用棉子油
棉子油就是以棉花的種子榨成的油。現在一些產棉區群眾習慣食用棉子油,這對女性懷孕很不利,必須引起高度重視。 有些女性長期不懷孕或懷孕后出現死胎,可能就與長期食用棉子油有關。 如果女性孕前長期食用...
2011-03-03 -
懷孕前可以食用棉子油嗎?
食用棉子油也能造成不孕癥。棉子油是以棉花的種子榨成的油,有些地區信用棉子油。早在1957年我國學者劉寶善發表文章,回顧他在20世幻30年代曾觀察到江蘇某農村因食用粗制棉子油造成男子不育。通過20世紀...
2011-03-12 -
孕前不宜過多食用的食物
并不是所有的食物都適宜懷孕前的女性或孕婦食用,有些您平常非常喜歡吃的食物可能對胎兒不利。了解這些將有利于計劃懷孕的女性與孕婦和孩子的健康。 舉例如下: 含咖啡因的飲料和食品:咖啡、可可、茶...
2011-03-10 -
女人不適宜長期食用醋
女人不適宜長期食用醋 醋是我們日常生活中最常用的作料,在防病治病方面有一定用場,近幾年來更是被愛美的女性當作養顏和減肥的佳品。 質量好的食醋,酸而微甜,帶有香味,不僅是調味佳品,而且是良好...
2011-03-15 -
坐月子食補秘訣
坐月子食補秘訣 女性坐月子期間需要合適的營養來補充孕期營養消耗,而且還要提供充足的母乳來喂哺嬰兒,因此應進行合理飲食調配,預防產后貧血、產后便秘、產后骨質疏松癥等疾病。 以下是坐月子食補秘訣:...
2011-03-17 -
哪些食物適合產婦食用
導讀:哪些食物適合產婦食用 ●哪些食物適合產婦食用 ■雞蛋 營養豐富,蛋白質含量高,而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質,容易消化,適合產婦食用。 ■紅糖 所含的萄葡糖比白糖多得多,所以飲...
2011-03-09 -
產婦適宜食用的蔬菜
產婦適宜食用的蔬菜 產褥期的營養好壞,與產婦的身體健康及哺養新生兒的關系極為密切。這時,身體丟失一部分血液,需要及時補充;生☆禁☆殖☆禁☆器官發生損傷,需要修復;新生兒吃奶,需要大量分泌乳汁。根據這些生理特...
2011-03-11 -
產婦坐月子食物水分要充足
新媽媽胃口大開,家里的老人或者親朋好友紛紛“獻上”妙方,但是專家則認為,新媽媽在坐月子期間飲食有所講究。 食量不宜過多 產后過量的飲食對于產后的恢復并無益處。如果準媽媽奶水很多,食量可以比孕期稍增;...
2011-03-09 -
每天早晨食用新鮮菠蘿可治療便秘
減肥 是不是也覺得新鮮, 菠蘿也可以減肥?千真萬確。菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素,16種天然礦物質,并能有效幫助消化吸收。菠蘿減肥的秘密在于它豐富的果汁,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在...
2011-03-13 -
坐月子食譜
清湯 [原料] 母雞200g,肘子500g [調味料] 精鹽、味精各7.5g,料酒、蔥、姜各10g [做法] 1.宰殺母雞后去凈毛及內臟,洗凈,將雞胸肉及雞腿剔下 2.與翅膀、肘子一同放入鍋中,...
2011-03-15 -
夏季坐月子食譜大推薦
在此,小編將會介紹坐月子期間的飲食原則,以及推薦幾種款月子食譜供新媽媽選擇。 砂仁鯽魚湯材料:砂仁3克,鯽魚150克,生姜、蔥、食鹽各適量。 做法: 鯽魚去鱗、鰓及內臟后洗凈,將砂仁納入魚腹中,放入...
2011-02-27 -
坐月子食補方案
產后第一周:補品以喝“四物湯”(熟地、當歸、白芍、川芎)為主,目的為幫助產婦“生新化瘀”。此外,剛生產完,膀胱因為受到子宮的擴張,尚未恢復到正常位置,因此,當產婦口渴想喝水時,盡量能以少量多次的方...
2011-03-13 -
孕期食用巧克力對胎兒好
芬蘭科學家們在《新科學家》雜志中撰文表示:與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比,那些定期吃巧克力的媽媽生出的孩子,對新環境產生的恐懼感較少。 赫爾辛基大學的科學家讓300名孕婦記錄她們的巧克力消費量...
2012-03-24 -
專家解讀:食用過問題奶粉的寶寶該怎么辦?
專家解讀:小兒腎結石的特殊癥狀和特殊治療。 專家指出一般情況下,小兒腎結石的患病率是比較低的,腎結石的患病人群主要集中在青壯年,跟日常的飲食習慣有關。像這次“三鹿奶粉”受污染引起的腎結石患兒,屬于特...
2011-02-26 -
健康備孕 飲食用藥都得注意
備孕飲食方面注意事項 1、寒涼食物不宜食 在備孕期間,女性朋友們在飲食上需要注意,需要多吃溫熱的食物,少吃寒涼食物,山楂、螃蟹等一些寒涼的食物會刺激子宮,誘發流產,在備孕期間食用寒涼的食物...
2017-02-11 -
剖腹產坐月子食譜 山藥赤豆粥的做法
山藥赤豆粥的做法 1.準備食材:紅豆50克、山藥200克、大米50克、水適量。 2.步驟1:將紅豆洗乾淨之後,放入水中,浸泡一晚。 3.步驟2:將山藥洗淨,去皮後再略微清洗一遍,然後切成...
2017-02-11 -
剖腹產坐月子食譜 清燉鯽魚湯
剖腹產坐月子食譜:清燉鯽魚湯 營養小提示: 清燉鯽魚湯味道鮮美,很適合順產和剖腹產的媽媽食用,更具有通乳、下奶的功效。鯽魚中含有大量蛋白質、脂肪、多種維生素和微量元素礦物質,可健脾利濕,促...
2017-02-11 -
產婦吃什麼水果好 10大適合產婦食用的水果
蘋果 蘋果算是比較常見的一種水果。蘋果是屬於比較溫和性質的水果,含有豐富的碳水化合物,其實蘋果中含有果膠以及其他的礦物質,能夠讓我們的肌膚變得更為光滑。女性懷孕的後期,很可能會出現長斑或者是皮...
2017-02-11 -
產後吃什麼好 適合產後食用的水果飲
1、鮮奶木瓜飲 產後氣色較差的媽咪們,可以嘗試喝鮮奶木瓜汁。木瓜有著非常好的美容豐胸功效、牛奶可以舒筋活絡養胃護膚,非常適合產後的新媽咪滋養身體、美容養顏食用。 準備一小塊木瓜、一盒牛奶以及...
2017-02-11
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給孩子食用含有牛初乳的奶粉可以增強孩子的抵抗力麼?
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金裝愛優素羊奶粉適不適合4個月孩子食用
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夏季有適合孕婦食用的桃子食譜嗎?
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孕期肺炎,有適合食療的桃子食譜嗎?
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適合孕期補充維生素的桃子食譜有哪些?
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妊高症孕婦適合吃什麼桃子食譜?
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適合懷孕女人食用的橘子食譜怎麼做?
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適合孕婦食用的橘子食譜有哪些?
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適合孕婦的桃子食譜有哪些?
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月子食用的菜式有哪些了?