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孕婦學會6招 三伏天防中暑
夏天坐月子辛苦，肚子裡還揣著娃的准媽媽也不好過，除了要在食欲不佳的季節裡保證寶寶的營養，還要預防高溫環境導致的中暑。預防中暑，准媽媽該怎麼做?若不慎中暑，該用什麼藥? 天氣越來越炎熱，這也意味著...
2017-02-16 -
春季造人需留心 嚴防病毒多運動
冬去春又來，轉眼間春天就要來到我們的身邊。很多小夫妻計畫在這個溫暖的春季造人，但是春季可謂是病毒高發時期，因此想要孕育新生命的朋友可要多多留心，小心謹慎才是！ 經常通風 到了春秋交叉季節，流感...
2017-02-16 -
孕婦學會6招三伏天防中暑
肚子裡還揣著娃的准媽媽也不好過，除了要在食欲不佳的季節裡保證寶寶的營養，還要預防高溫環境導致的中暑。預防中暑，准媽媽該怎麼做?若不慎中暑，該用什麼藥? 天氣越來越炎熱，這也意味著我們要更加注意防範...
2017-02-16 -
孕媽咪每天吃7個核桃能防病
美國科學家在美國化學協會年會上表示，核桃是最健康的堅果，每天7個核桃可降低血脂，預防多種疾病。孕媽咪每天吃7個核桃能防病 報導稱，核桃富含大量抗氧化劑多酚類物質，能夠穩定自由基，預防健康的細胞受到...
2017-02-16 -
產後防病保健之謹防痔瘡
產後易患痔瘡的原因，是婦女產後由於子宮收縮，直腸承受胎兒的壓迫突然消失，使腸腔舒張擴大，糞便在直腸滯留的時間較長，容易形成便秘。加之在分娩過程中扯破會陰，造成肛門水腫疼痛等。第一、勤喝水、早活動。由...
2017-02-16 -
別給孩子蒸桑拿 他受不了
蒸桑拿是現代人的一種享受生活方式，但是它並不適宜所有人參與，比如孩子就不太適宜。這是因為，在蒸桑拿的過程中，室內溫度和濕度都會比較高，加上空氣不流通，就很容易引起孩子適感，所以，小孩子最好還是少...
2017-02-16 -
孕媽媽夏季提防病從口入
一、果蔬要新鮮，把好食物衛生關 由於天氣炎熱，出汗較多，人們常常大量食入冷飲、瓜果蔬菜，即使是雞鴨魚肉也願意吃涼的。如果這些食物未洗乾淨或已變質，常使胃腸道感染性疾病的發生率增加，輕者腹瀉、嘔吐，...
2017-02-17 -
產後防病保健之緩解產後尿瀦留
產後尿瀦留的發生，是因為分娩過程中子宮壓迫膀胱及盆腔神經叢，使膀胱肌麻痹，運動遲緩無力;產後盆腔內壓力突然下降，引起盆腔內瘀血;加上產程過長引起體力的大量消耗。而導致排尿困難。尿瀦留給產婦帶來痛苦...
2017-02-17 -
產後防病保健之預防肌風濕
肌風濕又叫肌纖維組織炎，傳統觀念稱它為“坐月子”病。主要症狀是腰局部發涼、肌肉發緊、僵硬、酸脹不適，遇到陰雨天，就會更加嚴重。由於嚴重影響產婦的身心健康，所以要積極防治，方法如下： 一、預防風邪...
2017-02-17 -
產後防病保健之產後謹防痔瘡
產後易患痔瘡的原因，是婦女產後由於子宮收縮，直腸承受胎兒的壓迫突然消失，使腸腔舒張擴大，糞便在直腸滯留的時間較長，容易形成便秘。加之在分娩過程中扯破會陰，造成肛門水腫疼痛等。因此，婦女產後注意肛門...
2017-02-17 -
產後防病保健之防子宮脫垂
原因：在子宮尚未復原時，若過早幹重活，可致子宮脫垂。病後會感到小腹下墜和腰酸，嚴重時子宮從陰dao脫出。 預防子宮脫垂的方法是：產婦要臥床多休息，不要過早下床活動，過早參加重體力勞動，不要走遠路...
2017-02-17 -
產後防病保健之骨盆疼痛的防治
骨盆疼痛的原因是產婦分娩時產程過長，胎兒過大，產時用力不當，姿勢不正以及腰骶部受寒等，或者當骨盆某個關節有異常病變，均可造成恥骨聯合分離或骶髂關節錯位而發生疼痛。此外，在韌帶未恢復時，由於外力作用...
2017-02-17 -
魚肝油防病
魚肝油能幫助寶寶補充維生素A和維生素D，以促進鈣磷的代謝吸收，預防夜盲症、佝僂病等。給嬰兒添加魚肝油應從新生兒期開始。要注意夏天陽光充足就可減少補充魚肝油。
2017-02-17 -
寶寶預防病從口入 從烹飪開始
孩子的抵抗力比較弱，因此除了日常的護理外，還需預防病從口入。媽媽從食材的購買到烹調，每一個步驟都需要非常細心的處理，這樣才為寶寶的健康增添一道保護的屏障，下面就一起來看看哪些地方媽媽需要特別注意的...
2017-02-17 -
准媽媽孕期濃妝桑拿要小心
臉上別畫大濃妝 孕婦如果實在需要化點妝，也不要用口紅。口紅由各種油脂、蠟質、顏料和香料等成分組成，其中油脂通常是羊毛脂。羊毛脂的吸附能力極強，除了吸附空氣中各種對人體有害的重金屬外，還可能吸附大腸...
2017-02-18 -
春季寶寶必備的“防病武器”
春季會得什麼病？ 過敏性咳嗽 特點：長期咳嗽是其唯一症狀，通常持續時間至少一個月以上。尤其是夜裡和起床時咳得最厲害，白天基本不咳或很少咳嗽，但運動後會有劇烈乾咳。 護理：不隨便給孩子吃止咳藥，因為...
2017-02-18 -
寶寶秋季“防病”的10大關鍵
1.減少出入公共場所。在疾病流行的高峰期，盡可能減少帶寶寶出入公共場所，尤其是人員密集、通風不暢的地方，以減少接觸感染源的機會。 2.及時為寶寶增減衣物。 3.多飲水。若能飲白開水更好。 4.做好...
2017-02-18 -
如何預防病毒性腦炎
病毒性腦炎具有嚴重的危害性，我們該如何預防它呢？ 1、孩子出生後按時接種計畫免疫，這些預防疫苗能防止因感染某些病毒(如麻疹腦炎、流行性乙型腦炎)而造成的腦炎。 2、孩子要遠離家中的小動物，...
2017-02-18 -
小寒來了，孩子如何吃可以防病
每年1月6日前後，當太陽移到黃經285度時，便是小寒季節的開始。氣象專家表示，雖然從字面上理解，大寒要比小寒冷，但在氣象記錄中，小寒往往比大寒冷，因為小寒節氣正處在“出門冰上走”的“三九”寒天。民...
2017-02-18 -
四時捏脊有助寶寶防病健體
捏脊的方法民間由來已久，近年來經過不斷實踐及實驗研究，均證實其對呼吸道感染有確切的預防效果。由於不用藥物，家長較樂於接受。捏脊主要在脊柱兩側的華佗夾脊穴操作。華佗夾脊穴貫穿脊柱，其與體內各個臟腑均...
2017-02-18
