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提高母乳品質四吃法
1、每天早晨要喝些新鮮的純果汁，這樣可以補充你體內的維生素。 2、要多吃些穀類食物、水果等小零食，從而不斷補充你的熱量。 3、只要感到餓，就要吃點東西，哪怕是一天中你要吃10餐。 4、多吃雞...
2017-02-17 -
不得癌的六種吃法
俗話說“病從口入”，在日常生活中一個細微簡單的生活飲食習慣也許發揮著防癌或致癌的作用。今天提醒各位謹記飲食防癌六個字：素、粗、淡、雜、少、爛、防止“癌從口入”。素——多吃新鮮蔬菜和水果。目前已證實，...
2017-02-17 -
如何安排新生兒舌尖上的吃奶時間？
十月懷胎，落地的不止是孩兒，還有父母操不完的心，尤其是寶寶吃奶這件小事更加馬虎不得。新生寶寶多久該吃一次奶？一次吃多久？母乳和奶粉餵養時間會不會不同？晚上吃奶多少次為好？這次就由小編抛磚引玉，向各...
2017-02-17 -
孕婦能吃桑葚嗎
孕婦能吃桑葚嗎？桑葚味美多汁，那麼孕婦可以吃桑葚嘛？孕婦吃桑葚有什麼好處？孕婦能不能吃桑葚？桑葚怎麼吃對孕婦好呢？一起瞭解一下。
2017-02-17 -
曬美食不等於真的吃 天后級減肥餐單大公開
經常在網上看到明星大曬吃美食的模樣，尤其是深夜發吃報復社會的明星，但這些他們真的會吃嗎?別傻了，難道你不記得千頌伊拍完照就把手中的咖啡打賞給小助理了嗎! 真正的吃貨才沒時間拍照，如果你這麼輕易相信...
2017-02-17 -
做一枚美麗的吃貨 倒春寒美食走起
清明節那天陽光火辣辣，小編活力無限地把厚重的棉被、吐槽了一個冬天的肥襖全部乾脆俐落地塞進櫃子裡，心情愉悅地搬出冬眠的雪紡長裙，波點MINI裙，全身輕鬆地準備上班的時候亮瞎大夥！結果，週一的時候大雨...
2017-02-17 -
桑葚怎麼吃最好
桑葚怎麼吃最好：桑葚酒 材料：新鮮桑葚500g、冰糖50g、白酒500ml。 做法： 1、準備好所用食材。 2、將桑葚洗淨，瀝幹水分。 3、取一個寬口玻璃瓶，倒入桑葚。 4、...
2016-11-18 -
孕媽咪一日三餐的科學吃法
懷孕了，孕媽咪是否開始為三餐犯愁呢？不知道一日三餐該如何搭配，才能保證腹中寶寶有充足的營養呢？現在就告訴你孕期准媽媽三餐怎樣吃最科學。 生一個健康、聰明、可愛的孩子是天下每一位父母的共同心願。小生命...
2017-02-17 -
女人要知道的避孕藥吃法
避孕藥成為女性普遍採用的避孕用品，加上避孕藥的品質越出越好，成功避孕的機率也大有提升，不過仍然有女性吃過避孕藥還是會懷孕，到底為什麼? 圖片來源CFP吃避孕藥卻懷孕 問題出在哪避孕藥的避孕率高達9...
2017-02-18 -
蔬菜11個錯誤吃法 損害寶寶健康
在餐前給寶寶吃番茄 番茄應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。 胡蘿蔔與蘿蔔混合做成泥醬 不要把胡蘿蔔與蘿蔔一起磨成泥...
2017-02-18 -
幾種水果的健康吃法
對寶寶來說，不是所有的水果都是有益的。哪些水果會傷害到寶寶？作為媽媽不可不知。這些水果是堅決不吃？還是換種吃法？ top1 鳳梨 鳳梨又叫“鳳梨”， 營養豐富，含有大量果糖和葡萄糖，幾乎含有人體需...
2017-02-18 -
寶寶怎樣正確的吃雞蛋？
雞蛋美味營養，是寶寶強身健體的最佳食物之一。那麼寶寶應該怎樣正確的吃雞蛋呢?小編即將為您介紹。五種錯誤方法：別闖吃雞蛋的小誤區錯誤一：挑蛋殼顏色深的吃更有營養雞蛋殼的顏色與營養價值的關係並不大，分析...
2017-02-18 -
寶寶吃蔬菜十大錯誤吃法
1、經常在餐前吃番茄番茄應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。 2、胡蘿蔔與蘿蔔混合做成泥醬不要把胡蘿蔔與蘿蔔一起磨成泥...
2017-02-18 -
好身材吃出來 黃瓜減肥多種吃法
提到減肥這件事，很多人都會提到要吃黃瓜，但是要怎樣吃黃瓜才可以讓自己真正瘦下來，卻不是那麼多人都知道的。很多人都只會買一根黃瓜回來啃，但是如果真的想讓自己可以有效的瘦下來，吃黃瓜這樣吃才有效。本期...
2017-02-18 -
饅頭新吃法，色澤金黃，快手早餐也能營養均衡
在家有時間多蒸些饅頭，饅頭可以變著花樣吃，像把饅頭夾些花生醬，做成饅頭西多士，饅頭還可以炒著吃，可以當主食或者也可以當快手早餐，搭配胡蘿蔔、玉米粒，多了蔬菜吃著更好味道，營養均衡，炒了胡蘿蔔粒和玉米...
2017-01-10 -
818幼兒飲食中的4個愚蠢吃法
生活中常見一些父母忙著為孩子準備吃的，可寶寶不知怎麼的一點也不領情，看起來一點胃口也沒有，是什麼原因呢？又是誰在無形之中毀掉了寶寶的好胃口呢？大家一起來看看家長的哪些錯誤觀念會導致寶寶食欲下降，沒...
2017-02-18 -
盤點：寶寶健康蔬菜吃法
寶寶的飲食一直是媽媽最關心的事情，合理的飲食能幫助寶寶更好的成長發育。蔬菜是寶寶食譜當中比不可少的一樣食材，蔬菜含有豐富的營養，但是如果吃法不正確的話，反而會傷害到寶寶的身體喔！ 在餐前給寶寶吃番茄...
2017-02-18 -
吃貨孕媽需注意 火鍋吃法大揭秘
寒冷的冬天，北風呼嘯而過，最適合圍坐在火爐前吃火鍋。熱騰騰的鍋裡煮上香噴噴的各類美食，吃得直冒汗，真的很過癮。但准媽媽們可以注意了，你還帶著小寶寶呢，你可不能像其他不帶孩子的人一樣，大吃大喝，你要...
2017-02-18 -
秋冬吃魚有訣竅 5種魚的最佳吃法
秋冬季很多人神清氣爽、食欲大增，就開始大補，猛吃牛羊肉來補充體力，提高抵抗力。但是也因此很多人吃得口乾舌燥、便秘，甚至誘發各類疾病。所以在補陽抗寒、增強活力的同時，進補也應適度，比如可適量吃高蛋白、...
2017-02-18 -
孕婦的吃喝玩樂胎教
孕媽們都知道胎教的重要性，不過因為許多孕婦都是邊工作邊懷孕的，並非時間那麼多，如果是這樣，改如何進行胎教好呢?職場孕婦不妨看看吃喝玩樂胎教，有不小的幫助哦。 孕婦的吃喝玩樂胎教 【吃】 ...
2016-08-11
