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嬰兒營養米粉的健康吃法
嬰兒營養米粉是目前寶寶輔食添加的首先，可是嬰兒米粉要怎麼吃才能讓寶寶更加健康呢？因為四個月是澱粉酶發育高峰期，這四個月可以加穀類食物，首先加稀的米湯，如果孩子很容易接受，再加稠的。你拿小勺喂米湯和米...
2017-02-12 -
雞蛋營養吃法排行榜 媽媽一定要知道
雞蛋是我們日常最常見也是最常吃的食物之一，且雞蛋的營養成份較高，特別是豐富的蛋白質，是我們人體所不能缺少的重要元素。 雞蛋的吃法也有很多，可以煎，可以炒，可以煮，還可以燉。但不同的做法，會讓雞蛋流失...
2017-02-12 -
讓寶寶身體強壯不怕寒的8種水果新吃法
無論是新鮮的蔬菜還是新鮮水果，都富含有豐富的維生素,是我們強健身體不能缺和的元素。不管是成人還是小孩，我們都建議多攝取這些食物。夏天愛吃水果的人多，因為天氣熱，水果不僅營養美味還有消暑解渴的作用。但...
2017-02-12 -
媽咪愛的作用、吃法及副作用
相信80%以上家有寶寶的媽媽對媽咪愛這個產品都有所耳聞，因為不管是寶寶便秘了、還是寶寶拉肚子了，媽咪愛貌似都能幫得上忙。 就算你以前沒有聽說過這個產品，但只要你的在尋找治療小兒便秘或小兒腹瀉方法的時...
2017-02-12 -
新生兒奶量 不同月份寶寶的吃奶量
寶寶的飲食問題不容忽視，面對剛剛出生的小寶寶，爸爸媽媽們要嚴格地把控他們的吃奶量，既不能讓寶寶餓著，又要防止小寶寶吃過量。那麼，不同階段嬰兒吃奶量的正常標準是多少呢？為了寶寶能夠營養全面、健康成...
2017-02-12 -
適合寶寶的土豆泥新吃法
火腿土豆泥 火腿土豆泥含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵.鉀及維生素A、維生素B、維生素C等多種營養素,嬰兒食用,可獲得較全面的營養,有利生長發育. 原料：土豆100克,熟瘦火腿1...
2017-02-12 -
速食麵的健康吃法
1、速食麵最好能煮,可隨意加些蔬菜配料在裡面,最後再打進一個蛋,那麼營養就綽綽有餘了； 2、泡速食麵時最好把湯倒掉,再兌上開水或別的湯,或者最好不要把調味品全部放入,只要放上一半,再添加些許較為...
2017-02-12 -
紅棗生嚼白吃了10種奇效吃法
1、棗子蒸熟，預防哮喘 春季是過敏性哮喘的多發季節，棗有調養臟器、滋補氣血、壯陽生津的功效，多吃棗可以起到一定得預防哮喘的作用。 2、紅棗泡茶，補氣護嗓 紅棗炒黑後泡茶喝，可治療胃寒、胃痛果再放入桂...
2017-02-13 -
新生兒奶粉量 不同月份寶寶的吃奶量
寶寶的飲食問題不容忽視，面對剛剛出生的小寶寶，爸爸媽媽們要嚴格地把控他們的吃奶量，既不能讓寶寶餓著，又要防止小寶寶吃過量。那麼，不同階段嬰兒吃奶量的正常標準是多少呢？為了寶寶能夠營養全面、健康成長，...
2017-02-14 -
不同階段的寶寶的吃奶量詳解，媽媽必須知道
為了寶寶能夠營養全面、健康成長，現在就讓我們一起來看看吧! 新生寶寶的胃容量是很小的，一般情況下初生兒的胃容量大約為30~35ml，3個月時約為100ml，6個月時為200ml，1歲為300~500...
2017-02-15 -
怎麼才知道寶寶的吃奶量？
1、哺乳次數。 出生後頭1—2個月每天需要吃8—10次，3個月齡時間每天至少要吃8次。 2、排泄。 每天換6塊以上濕尿布。如果單純依靠母乳餵養，嬰兒的24小時小便次數達6次以上，是奶量充足、嬰兒吃飽...
2017-02-15 -
准媽媽孕期飲食的7個聰明吃法
孕期怎麼吃更健康？吃什麼能防孕吐？零食一點都不能吃嗎？想吃酸的怎麼辦？別急，聰明的准媽媽看過來！科學地選擇食物不僅有利於母體健康，更有益於胎兒的發育。 一、最佳防吐食物 晨吐是孕婦最難受也是最常見的...
2017-02-15 -
女人養生：紅棗最佳5吃法 排毒養顏補氣血
俗話說，“一日吃三棗，一輩子不顯老”。 紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。 鮮棗維生素含量更豐富；但是它有時令性，不能常買到，而且多吃可能傷害消化功能。幹棗雖然維生素...
2017-02-15 -
枸杞子的作用與功效 細述枸杞的長壽吃法
我們在日常最常食用的養生保健食物除了紅棗可能就屬枸杞了，大家對枸杞肯定都有一定的瞭解，枸杞子的作用與功效大家可能也都知道點，我們今天來說說枸杞子怎麼吃才更健康?紅棗枸杞茶的功效分別都有哪些? 枸杞子...
2017-02-15 -
坐月子吃桑葚營養美味又補血
酸酸甜甜的桑葚是很多媽咪們在懷孕期的最愛，吃起來清涼爽口，回味無窮。成熟的桑葚中含有豐富的營養成分和多種氨基酸、胡蘿素等其他營養物質，對人體健康有益。既然桑葚營養這麼好，那麼哺乳期能吃桑葚嗎？ 哺乳...
2017-02-15 -
冬季帶BB吃火鍋 健康吃法推薦
冬天天氣寒冷，最愜意的事莫過於大家圍在一起吃一頓熱氣騰騰的火鍋。火鍋的食物豐富，怎樣吃是非常講究的，專家建議多選綠葉菜，紅薯，土豆，豆製品，木耳等，肉類要適當減少。在寒冷的冬季，最愜意的事莫過於眾親...
2017-02-15 -
警惕 3種吃法相當於慢性自殺
食療養生法簡稱“食養”。即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種養生方法。俗話也就是通過吃來對我們的身體進行保養。那麼，你知道哪些吃法會導致慢性自殺嗎？且聽小編娓娓道來。一、禁...
2017-02-15 -
注意：雞蛋，十種吃法八種錯
蒸、煮蛋雞蛋的營養成分比較全面而均衡，其所含的各種營養物質幾乎全都是人體所需要的，而蒸、煮雞蛋則最好地保留了雞蛋裡面所含有的營養成分，一般蒸煮8到10分鐘，雞蛋中含有抗生素蛋白和抗胰蛋白酶已經完全被...
2017-02-15 -
炎熱夏季 西瓜3種吃法要不得
吃西瓜當正餐要不得西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖百分之五，所以西瓜的熱量很高，西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是說如果你每天吃一個很大的西瓜，大約有8到10斤...
2017-02-15 -
夏日解暑 西瓜皮的10種吃法
1.涼拌西瓜皮原料：西瓜皮，蒜茸，雞精，白糖，鹽，香油。做法：西瓜皮上留少許紅瓤，削去西瓜綠色的硬皮後，切成小塊。加入蒜茸，雞精，白糖，鹽和香油，攪拌均勻後就可以了。2.綠豆西瓜皮湯原料：綠豆100...
2017-02-15
