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兒童食譜餅類：椰子早餐煎餅
材料 雞蛋1顆，薏仁粉4匙，低筋麵粉4匙，白砂糖2匙，奶粉2匙，椰子粉2匙，香草粉1小匙，泡打粉半小匙，水2匙，黃金椰蓉2匙 做法 1、大碗中放入低筋麵粉4匙、薏仁粉4匙、奶粉2匙、白砂糖2匙、椰...
2015-06-19 -
孕婦食譜－瓠子燉豬蹄
材料：豬蹄2只(約重400克)，瓠子250克 調味料：蔥段5克，薑片10克，醬油15克，料酒10克，鹽、味精各適量 瓠子燉豬蹄-孕育食譜 做法： 1.豬蹄去毛，刮洗乾淨，入沸水汆燙約5分鐘，...
2008-06-11 -
兒童食譜餅類：椰子煎餅
材料 雞蛋1顆，薏仁粉4匙，低筋麵粉4匙，白砂糖2匙，奶粉2匙，椰子粉2匙，香草粉1小匙，泡打粉半小匙，水2匙，黃金椰蓉2匙 做法 1、大碗中放入低筋麵粉4匙、薏仁粉4匙、奶粉2匙、白砂糖2匙、椰...
2014-12-02 -
未媽咪要知道的孕前好食譜--杞子燉田雞
杞子燉田雞補氣血，養容顏。用於氣血不足、失於調養，肌膚不澤，或早衰面色萎黃，面有皺紋，精神疲倦；或中老年人陽氣不足，肌膚衰老，手腳冷感；或婦女產後血虛失養等，是孕前的一款好食譜。 杞子燉田雞－...
2017-03-05 -
兒童食譜西式糕點：椰子糕
材料 日本果膠粉75公克，鮮奶油1罐，蛋白5顆，清水200cc 做法 1.雞蛋去掉蛋黃，取蛋白攪打至起泡待泡沫細小即可靜置一旁。 2.冷水煮沸後轉成小火，日本果膠粉和少許水、糖混勻，倒入沸水中攪拌...
2014-10-10 -
月子營養食譜 黃芪杞子燉甲魚
許多女性朋友月子餐準備得不夠充分，今天我們來介紹一份營養價值豐富的月子餐，大家學習一下吧。 黃芪杞子燉甲魚的做法 黃芪杞子燉甲魚食補效果好 材料 用料原材料：黃芪10克，枸杞...
2017-03-06 -
椰子油和母乳的成分關係
椰子樹有“生命之樹”的美譽，這是因為椰子讓熱帶居民能在多種熱帶病侵擾時尚保持健康。現代醫學研究已經發現椰子油具有相當多神奇效果，未來亦將會逐漸解開椰子油醫療作用的秘密。 母乳是最好是食品 母乳是大自...
2017-03-07 -
母公大戰 坐月子燉母雞還是公雞好呢
產後坐月子是女人一生較為重要的時間，坐月子吃雞已經成了一種習慣，那麼，究竟是吃公雞還是吃母雞可就引起了爭論，到底吃哪一種更補呢？ 吃公雞更易下奶 產婦分娩後血中雌、孕激素濃度降低，這有利於...
2017-03-08 -
產後新媽媽的營養食譜 蓮子燉豬肚
* 原料： 豬肚1個，去心蓮子30克，鹽，薑絲、蔥絲適量。 * 製作： 1、先將豬肚清洗乾淨，將蓮子泡發； 2、將洗淨的豬肚放入沸水中，大火汆燙，撇去浮沫； 3、撈出後瀝幹水分...
2017-03-12 -
春天鴨子燉什麼好吃
春天鴨子燉什麼好吃：茶樹菇燉老鴨 材料：茶樹菇、老鴨。調料：鹽、料酒、生薑。 做法： 1、茶樹菇剪除枯根，泡發。 2、把老鴨剁成大塊，先過熱水焯去血水，瀝幹。 3、把老鴨放入砂鍋中...
2017-04-06 -
椰子
椰汁及椰肉含大量蛋白質、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素B1、維生素E、維生素C、鉀、鈣、鎂等。椰肉色白如玉，芳香滑脆；椰汁清涼甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。在每100克椰子中，能量達到了9...
2017-07-02 -
孕婦可以吃椰子肉嗎
椰子肉營養豐富，而且還有很強的藥用功能，哪怕是孕婦也可以吃的，科學使用對孕婦的健康還有幫助。孕婦可以吃椰子肉嗎孕婦是可以放心的食用椰子的，孕婦經常食用椰子，還能更好的防治便秘，新鮮椰子及椰子粉能夠起...
2017-07-02 -
椰子的藥用作用
椰子的藥用作用還是很大的，但是很多人都不知道，下面就來解說一下吧！1、補益功效當脾胃倦耽食欲不振、四肢乏力、身體虛弱時，將椰肉切碎，並加入適量的雞肉和糯米，蒸熟後飲食，效力更佳，因為雞肉、糯米及椰肉...
2017-07-02 -
孕媽喝點椰子汁有好處
在懷孕期間，你的身體會需要更多的液體。椰子水是一種純天然的飲料，它不僅能為你提供身體所需的水分，還能提供電解質。如果你孕吐情況嚴重，而且還有嘔吐的現象，那麼椰子水能為你補充流失的電解質。同時，椰子...
2017-07-20 -
椰子怎麼做菜好吃 刷新味覺想像力的超美味椰子食譜
椰子怎麼做菜好吃：椰子雞湯 材料：雞肉半隻，椰子一個，紅棗適量，黃芪適量，黨參適量，枸杞適量，薑片適量，鹽適量，水適量。 做法： 1、用刀將椰子開個口，將椰汁倒出來備用。 2、椰子用...
2017-08-28 -
哺乳期椰子雞湯的做法 超美味的哺乳期下奶食譜
哺乳期椰子雞湯的做法：簡單椰子雞湯 材料：椰子2個，雞1只，薑，鹽。 做法： 1、家雞清洗乾淨，薑備用。 2、將椰子表面刷洗乾淨，用剪刀口稍轉動將孔打開，將椰子汁倒入碗內備用，用小錘...
2017-08-28 -
肘子燉什麼菜好吃 紅樓夢官方認證清代名菜鎮樓
肘子燉什麼菜好吃：火腿燉肘子 材料：豬肘子適量，火腿適量，水發香菇適量，冬筍適量，蔥姜適量，清湯適量，水澱粉適量，料酒適量，雞精適量，香油適量。 做法： 1、將豬肘清洗乾淨，焯透後加入少...
2017-09-29 -
薏仁蓮子燉雞湯 祛濕安神的超贊料理
主料 雞肉700g大薏仁80g蓮子50g薑片三片10g水1100ml 製作步驟 1. 大薏仁洗淨後，泡水至少四小時，浸泡時建議放入冰箱冷藏，避免變質。 2. 雞肉汆燙後，洗淨備用。 3. 所有食材放...
2017-10-19 -
香菇蓮子燉雞湯 益氣安神的養生雞湯
主料 土雞半隻薑片適量香菇6朵蓮子一小碗 輔料 鹽適量味精少許米酒一大匙 製作步驟 1. 香菇洗淨，泡飲用水，泡軟後剪成適口大小薑切片蓮子洗淨雞肉剁適當大小。 2. 雞肉用滾水汆燙過，洗淨浮沫將雞胸...
2017-11-15 -
母公大戰 坐月子燉母雞or公雞
產後坐月子是女人一生較為重要的時間，坐月子吃雞已經成了一種習慣，那麼，究竟是吃公雞還是吃母雞可就引起了爭論，到底吃哪一種更補呢?吃公雞更易下奶 產婦分娩後血中雌、孕激素濃度降低，這有利於催乳素發揮...
2017-02-18
