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母乳喂養成功主要靠雞湯魚湯嗎?
誤區十一 月子里不可刷牙,否則日后牙齒會過早掉落 民間素有“生個孩子掉顆牙”的流傳,認為月子里刷牙漱口會動搖牙根,傷及牙肉,造成牙齒過早松動、脫落或牙齒流血等。因此,使很多產婦在月子里不敢輕易...
2012-03-07 -
產婦飲食:老母雞湯PK仔雞
家里的老人們通常會有用老母雞燉湯的說法,認為它的營養價值比較高。其實,老母雞燉湯的最大好處是味道濃厚、鮮美,至于營養價值,它并不比仔雞高出多少。 老母雞湯之所以受到很多人的推崇,主要是從中醫上來...
2012-03-09 -
孕婦食譜:瓠子燉豬蹄
瓠子燉豬蹄 材料:豬蹄2只(約重400克),瓠子250克 調味料:蔥段5克,姜片10克,醬油15克,料酒10克,鹽、味精各適量 做法: 1.豬蹄去毛,刮洗干凈,入沸水汆燙約5分鐘,撈出,劈開;...
2012-03-20 -
六味雞湯--(男性用食譜)
六味雞湯-孕前食譜 六味雞湯 材料:雞腿一只、山菜英、熟地、丹皮、澤瀉、苻苓、山藥。 調味料:鹽、酒 作法:雞腿洗凈切塊,入熱水中滾燙撈起瀝干。 藥材清水快速沖凈,瀝干。 將藥材及雞腿加水熬...
2011-03-17 -
六味雞湯-孕前食譜
六味雞湯(男性用食譜) 材料:雞腿一只、山菜英、熟地、丹皮、澤瀉、苻苓、山藥。 調味料:鹽、酒 作法:雞腿洗凈切塊,入熱水中滾燙撈起瀝干。 藥材清水快速沖凈,瀝干。 將藥材及雞腿加水熬湯,大火...
2011-03-12 -
寶寶營養菜譜:雪梨雞湯
材料:老母雞1只,雪梨2個,姜、南杏、北杏、芡實、玉竹、無花果、蜜棗、麥冬各適量,鹽少許。 做法: 1、燒開半鍋水,放入老母雞汆燙1分鐘,撈起瀝干水。 2、雪梨去皮和核,切成塊狀。 3、姜...
2011-03-10 -
海南椰雞湯
椰子肉、椰汁可驅蛔蟲、蟯蟲;核桃仁健腦;雞肉營養豐富。小兒受寄生蟲的危害,可吃此湯,驅蟲健身。 原料:椰子1只,雞1只(約重600克),姜片10克,核桃仁50克,紅棗50克,清水約用1500克,鹽少...
2011-03-04 -
魚湯、肉湯、雞湯淘飯不好
"營養在汁里",這是一句老話,意思是說:魚、肉、雞……湯中的營養極好,甚至勝過吃魚肉、豬肉、雞肉。實際上,魚湯、雞湯、肉湯與魚肉、雞肉、豬肉的營養價值是不一樣的,除非把魚、雞、肉燒成糊狀(也不稱為湯...
2011-03-09 -
寶寶食譜:驅蟲健腦美食—椰子雞湯
原料:椰子1只,雞1只(約重600克),薑片10克,核桃仁50克,紅棗50克,清水適量,鹽少許。 製作: 1.雞洗乾淨去皮,放入滾水中,浸約5分鐘,斬成大塊; 2.核桃仁用水浸泡,去除油味。 3....
2017-02-18 -
月子營養食譜:黃芪燉雞湯
新媽媽在產後,身體處於一個非常虛弱的狀態,因此非常適合吃一些營養豐富的湯類來補充身體,在這裡,小編就推薦一款月子裡的滋補品,名叫黃芪燉雞湯,一起來看看如何做這道產後食譜吧。 原料: 黃芪5...
2017-03-11 -
媽媽的產後食譜:黃芪燉雞湯
原料:黃芪50克,枸杞15克,紅棗10個,母雞1只(1000克左右),生薑2片,鹽、米酒適量。 做法:黃芪、枸杞、薑片放濾袋內,母雞洗淨,汆燙、沖涼、切塊,與紅棗一起放鍋內。加入清水,小火燉燜...
2017-03-12 -
產後新媽媽的月子食譜 黃芪燉雞湯
推薦一款產後食譜——黃芪燉雞湯 原料:黃芪50克,枸杞15克,紅棗10個,母雞1只(1000克左右),生薑2片,鹽、米酒適量。 做法:黃芪、枸杞、薑片放濾袋內,母雞洗淨,汆燙、沖涼、...
2017-03-14 -
哺乳期椰子雞湯的做法 超美味的哺乳期下奶食譜
哺乳期椰子雞湯的做法:簡單椰子雞湯 材料:椰子2個,雞1只,薑,鹽。 做法: 1、家雞清洗乾淨,薑備用。 2、將椰子表面刷洗乾淨,用剪刀口稍轉動將孔打開,將椰子汁倒入碗內備用,用小錘...
2017-08-28 -
秋天燉雞湯放什麼藥材 喝雞湯就該這麼補
1 秋天燉雞湯放什麼藥材:黃芪 黃芪有補氣作用、有增強機體免疫功能、能延緩衰老用、抗腫瘤、降血糖、治療愛滋病、治療肺結核、治療低血壓作用。黃芪治療免疫力低下、易感冒、心慌氣短、低血壓。還有固表止...
2017-09-26 -
何首烏燉雞湯 補血生髮的養生湯
主料 雞肉800g何首烏45g枸杞20g紅棗20g鹽適量 製作步驟 1. 雞肉汆燙後,洗淨備用。 2. 將何首烏、枸杞與紅棗稍微沖洗一下,放入雞肉中。 3. 加入1600c.c.的過濾水,蓋上鍋蓋,...
2017-12-07 -
牛蒡燉雞湯 滋補元氣的養生湯
主料 雞腿塊600g牛蒡1/4條 輔料 鹽巴適量米酒少許水1000ml醋/3ml 製作步驟 1. 牛蒡稍微清洗後,以刀背去除牛蒡皮,不用全部清除得很乾淨。 2. 將切好的牛蒡後放入醋水中(1000m...
2018-01-14 -
白菜山藥燉雞湯 好喝又暖胃的滋補湯品
主料 雞腿1只白菜半顆幹香菇4朵山藥180g蝦米1大匙紅蘿蔔1小段 輔料 紅棗4顆蒜頭4顆青蔥3支鹽適量米酒50cc水850ml 製作步驟 1. 準備好所需材料,蔥切段,山藥切塊,紅蘿蔔切片。 2....
2018-01-22 -
第5天月子餐——四物燉雞湯,減輕產後腹痛
原料: 烏雞1只,當歸、白芍、熟地各10克,川芎6克,鹽、薑片、蔥段、紹酒各適量。 做法: 1、 將烏雞處理乾淨,洗淨,入沸水中焯一下,再用清水沖洗乾淨;當歸、川芎、白芍、熟±也洗淨,...
2015-11-17 -
第3天月子餐——芪歸燉雞湯,助惡露排盡
原料: 公雞1只,黃芪50克,當歸10克,鹽適量。 做法: 1、 公雞處理乾淨,用清水沖洗;黃芪去粗皮,與當歸均洗淨。 2、 砂鍋中加水後放入全雞,燒開,撇去浮沫。 3、 加黃芪、當歸,小火燉2小時...
2015-11-17 -
產後補血食譜:芪歸燉雞湯
在雞中加黃芪,以增強補氣之效,加用當歸以促進生血之功,且當歸還有止血活血的作用,有利產後子宮復舊及惡露排除。 原料: 小母雞(或小公雞)1只,黃芪,當歸 調料: 精鹽適量,胡椒粉少許 做法: 1....
2017-02-17
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坐月子能喝當歸燉雞湯嗎?
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坐月子能喝杏鮑菇燉雞湯嗎?
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坐月子能喝紅棗燉雞湯嗎?
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坐月子能喝木耳山藥燉雞湯嗎?
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坐月子能喝菌菇燉雞湯嗎?
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坐月子能喝花椒燉雞湯嗎?
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小孩剛得支氣官炎能吃栗子燉雞嗎
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五指毛桃燉雞湯,請問孕婦可以喝嗎?
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豬肝燉雞湯補血麼?
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陳皮加黃酒燉雞湯小孩宜多吃嗎