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不一樣的早餐搭配 吃出苗條身材
每個人都羨慕哈利·波特的那根魔法棒,輕輕一揮,一切都變得不同。其實每個人都擁有一根這樣的魔法棒,它令我們變得更苗條、自信、神采奕奕。它就是健康早餐。 是的,每個一樣的早晨,若有不一樣的早餐,一切都會...
2011-03-10 -
讓男人垂涎的東方極品美腿
炎夏是屬于“迷你”的日子:迷你小背心、t恤、短裙、熱褲等紛紛出場與大家say hi:然而就算你是個線條完美的女人,也不一定能把迷你裝穿得好看。 那么怎樣的東方腿形才算得上是美腿,能與迷你裙結緣...
2011-03-16 -
魔鬼身材的六大殺手
提到減重,就不得不強調飲食控制。不過,您是不是有這樣的疑惑?為什么我吃的東西不多,體重卻還是掉不下來呢?有可能是因為您在無意中攝取了多余的卡路里,所以您無意中每天因為習慣而吃下的東西,才是您身材的...
2011-03-03 -
性☆禁☆感好身材 梁靜茹瘦身法
瘦身后的梁靜茹更加自信,無論是穿低胸還是束腰設計的小背心,都大膽把美麗曲線露出來。 梁靜茹也有身材煩惱 近年來憑著甜美歌喉出名的臺灣人氣歌手梁靜茹也加入塑身行列。一向形象清純、亮麗,身材苗條的她...
2011-03-03 -
腰很粗的身材很討厭
如果腰骨過于粗大,無法利用體操變細;但如果是肥胖引起的腰部粗壯,可以藉著體操消除腰部的贅肉和脂肪。方法是: (1) 仰臥,兩臂向左右橫舉,兩腿并攏,向左、右轉動,各作10次。 (2) 坐著,雙...
2011-03-01 -
呵護玉顏 美女吃花(圖)
小時候常愛看一些神話故事,書中描寫的仙女在與世隔絕的仙境中靠吃些花花草草、瓊漿玉液來延緩衰老,呵護玉顏。雖然那只是神話故事,雖然我們不可能像仙女那樣永葆青春美貌,但吃鮮花來美容卻并不難辦。 生...
2011-03-07 -
看哪位巨星媽媽產后身材恢復最棒
杰西卡奧爾芭 (jessica alba) 、安吉麗娜朱莉 (angelina jolie) 、妮可里奇 (nicole richie) 等好萊塢明星媽媽們的生產前后對比,看看她們的產后是怎樣神速地...
2011-03-12 -
兩大美女的豐胸食譜
夏天馬上要來臨了,胸前豐滿的女人們招搖過市,而胸部小小的卻不敢穿比基尼,不敢穿漂亮的v領長裙?為什么有時候胸部沒有豐滿,反而多了贅肉?難道等第二年,還要繼續這樣令人不滿的狀況嗎? 美乳需要營養 ...
2011-03-08 -
伊能靜產后如何保持少女身材
伊能靜驕傲地說:我生過小孩,胸部應該不是像現在堅挺的樣子,但堅持不斷的實行撥奶步驟,使少女的體型一直保持到現在。以下就是這位美麗教主的拔奶絕招了。 產后女人的身型雕塑,適當的運動與按摩也是必不可...
2011-03-05 -
骨感美女的瘦身經驗談
眼看著別人都是露肩、露背、露腿、露肚臍(可不是一塊兒全露,是露其中之一),怎么樣才能不辜負滿衣柜的吊帶裝,留住他人的目光和好感?一身贅肉肯定是沒戲的。所以,如果想那時漂亮,就要立刻動手啦,還來得及...
2011-03-12 -
產后瑜伽讓你身材妖嬈
產后健身操可助傷口愈合·介紹產后瑜伽調理法[圖]·產后瑜伽的好處 女人只有生過孩子才是完美的,可生過孩子的女人,身體卻并不完美!產后的諸多問題:妊娠紋斑、身材變形、皮膚松弛、哺乳期乳☆禁☆房下垂、產后憂郁...
2011-03-01 -
千奇百怪美女居家去皺絕招
皺紋,這個女人一生最大的“敵人”,無不想快速除之而后快。讓歲月寫在自己的臉上?絕對不行。 對付皺紋,女人們也是各有絕招。想奢侈?各大品牌的除皺產品,價格雖然昂貴,但仍然是當仁不讓的首選。囊中羞澀...
2011-03-15 -
林志玲跳舞塑就魔鬼身材
都說“女人三十豆腐渣”,演藝圈的女藝人更深諳此道,過了三十歲要再不紅估計就很難再紅。可今年偏有人例外,一個模特就在她“豆腐渣年齡”里突然爆紅:變成當地最熱門的女藝人,廣告代言紛至沓來,手表、手機、...
2011-03-08 -
女性產后如何恢復身材
導讀:在一般人的觀念里,總是認為懷孕是女性發胖的導因,許多婦女在生產之后,身材便嚴重走樣,再加上飲食不忌、運動不做,致使體態更形臃腫,也因此有些現代女性寧可做“不婚族”、“頂客族”,也不愿懷孕,以免...
2011-03-06 -
美女必修的畫眉大法
眉毛是眼睛的框架,它對面部起到決定性的作用,為面部表情增加力度。即便你沒有化妝,只要你的眉毛經過很好的修整,你整個面部看上去也會很有型。 正確美眉步驟: 1、準備用具。 修眉前先準備好眉鉗...
2011-03-02 -
鄧麗君身材保持法
鄧麗君飲食與運動減肥 日本的一家娛樂雜志最近刊登了鄧麗君寫的《我保持身材的方法》一文,公開了其減肥妙方。 事實上,鄧麗君曾在一段時間內,體重增加到53公斤,這不能不對她的演出形象發生影響,因此...
2011-03-13 -
產后恢復迷人身材的八個動作
1、從沙發上彈起來 辛苦工作了一整天,回到家里享受完美餐,打掃完衛生,欣賞自己最喜歡的電視節目就利用這個機會,在廣告的時候進行鍛煉吧。試著完成一組20次的馬步、下蹲、腹肌練習、轉動手臂,或在每...
2011-03-03 -
葉璇三點上陣拼身材
葉璇最近被纖體公司看中,成為新一代纖體代言人,期間還發生了不少風雨,更有雜志指她較陣楊思琦及胡杏兒,在背后力薦自己,承諾會親身以三點式上陣,對此,葉璇否認其事,指自己的工作乃公司接洽,大家早有共識...
2011-03-12 -
要變骨感美女的減肥偏方
怎么樣才能不辜負滿衣柜的吊帶裝,留住他人的目光和好感?一身贅肉肯定是沒戲的。所以,趕快減肥。綜合身邊諸位骨感美女的經驗,總結出如下偏方—— 妙招兒第一記:給自己加點壓力 1、不斷提醒自己為...
2011-03-08 -
魔鬼身材豐滿美胸湯
鄰居小袁胸部豐滿,腰肢細如弱柳,整個人就是一個衣架子,無論穿什么衣服都很好看,令眾女友十分羨慕,尤其她胸前的一對傲人波波,讓她穿上旗袍,顯得線條畢露。據說,她的瑞士老公就是被她這副“魔鬼身材”迷住...
2011-03-14
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5回答
產後媽媽如何快速恢復產品身材?